我再也不要（像现在这样）。

心理咨询师夏伟：从你填的内看，你暂时没有发现自己的心中是有光和爱，所以向别人的感觉上寻找爱。把快乐寄托在别人身上，但由于别人的言行是无法掌控的，毕竟人不是机器按程序设定的，所以当对方言行不符合你的期望的时候，必然会心理痛苦。所以这种把快乐寄托在外界身上是违背心理健康规律的。两种人生境界，一种是心情跟随外界环境而变化，这样人就会活的很被动；第二种是通过心理咨询破解掉这种模式，活出无论外界环境中他人怎样，内心都是自在、富足的。第一种就是向外求，向外抓取的人生，第二种是向内观，清理、破解掉内心的“这不好”、“那不好”的价值观，看到万事万物的圆满和价值，明了一切的发生都有其价值，让每个发生滋养到自己，这样无论发生了什么，内心都是光明、敞亮的。是的，我们是在家庭环境中逐步形成自我认知。从我们小时候儿童心理发展逐步成年的过程中，这种外求别人爱的模式在你遇到这次感情之前就已经形成了。在环境中寄希望父母、老师或朋友能给自己温暖。这种外求通过外在别人获得幸福的心理模式不破，无论别人怎么待你都容易 陷入患得患失的心理而纠结痛苦。因为还会遇到别人跟你的互动方式不符合你的预期。别人可以给出的爱就也可以拿走。所以唯有修炼我们的内心，从被环境所影响的人，既心随境转，历练到境随心转，外界环境 跟随心态而改变。无论遇到什么人事都可以开心快乐。拥有成熟、强大的内心，人生更容易走向良性循环。种苦瓜种子得苦瓜，种甜瓜种子得甜瓜。需重塑我们的光明心，重塑自我价值，看到 万事万物的价值。看到无论发生任何人事物，都是来滋养自己的，让自己心灵看清自己本自就有的自由和富足的的。活出富足状态的人，剩下的就是自然而然的喜悦，自然流淌出 爱温暖世界。在真正的因既我们的心上修养外界无法撼动的幸福心。 正式咨询每节课一小时费用三百看到自己内心中其实是有爱和温暖的，你是足够好的，是有价值的，无需仰仗别人的光