心语老师,您好!我患有轻精神分裂症,并吃药将近一年,已经基本健康了只不过需要继续吃药!现在在广告公司上班,其实还不算不轻松。但我很不自信,导致有压力,并且自我调试的能力很差,情绪波动很大,有时候可以突破自己做的很好,表现出非常阳光出色的一面,有时候会很颓废很自卑。而且我很在乎别人对我的看法,有时候一个不好的眼神都会让我郁闷很久,导致工作上很情绪化,我真的活得很累,很痛苦,请老师帮帮我。两年前高考前100天是我第一次发病,那之前的一个礼拜我天天觉得有人在窥探我,跟踪我,吃药1年后已经很少妄想了,但内心变得很脆弱,很容易受到外界的影响,很在乎同事对我的看法,造成我工作效率低,每天都在焦虑当中,很痛苦,如何摆脱
心语心理医生:你这种程度伴随有精神分裂症的症状的确需进行药物治疗。药物治疗的同时一定需进行心理治疗。也就是说导致精神分裂症的根本原因是你内在性格过于缺乏自信,精神层面承受不了这种认为别人看不起自己带来的内在精神世界的崩溃。需进行性格的修复,只有自己做到了不害怕别人对自己有不同的看法,内心才会平和。
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