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消除社交恐惧症
2008-02-02 21:57:12 作者:
华人心理咨询网
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社交,是现代生活中人人不可缺少的活动,但是,许多性格内向的淑女,尤其是年轻淑女,会在人际交往中感到惶恐不安,并出现脸红、出汗、心跳加快、说话结巴和手足无措等现象,这一现象称之为“社交恐惧症”。
大凡淑女都有犹抱琵琶半遮面的羞怯心理,这似乎成了古典女性美的代名词。虽然羞答答、娇滴滴着实娇媚无比,令人心动,然而,这一点却影响了淑女社交。
羞怯实际上是一种心理障碍,它表现出来的症状就是:不能充分表达自己的内心世界,过多地约束自己的言行举止,以至在人际交往中有举步维艰之感。
有这样的心理障碍,难免会在人际交往中失败,失去很多本来可以利用的机会,也失去成功的机会。
羞怯心理在平时是怎么表现的呢?首先,她们不敢和陌生人交往,既使在和陌生人交往的时候,也常常是言语不多,或者是还没说话就满面绯红;其次,就是不敢抛头露面,不敢在公共场所或众人面前讲话、发言,在各种各样的会议上,各种各样的活动中,她们要么不参加,参加了也是躲在一个角落里;再次,便是在别人面前,常常会出现咬手指、摸头发、抓衣襟,等等,看起来十分地紧张。
本文引用地址:
http://www.hrxl.cn/sjz/2008/0202/content_1455.htm
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社交恐惧症(社交恐怖症|社交障碍)
责任编辑:
华人心理咨询网
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