我患上了目光恐惧症,已经有五年的病史了。起初我记得是我初中的时候同班有一个女生很漂亮,我经常去偷看她,可每当她的目光无意地投向我时,我总是很慌张的回避,看向别处。我想,大概就是这样便产生了目光恐惧症了。在我初中的时候,我性格是内向的。其实,每个内向的人骨子里都有一股冲动,一种欲望,这是因为他们都有潜在的强烈渴望拥有外向的个性,希望变得更有活力、更开朗、更有魅力这些心理因素。
我现在都读大学了,内向已不复存在了,很多时候取而代之的是我的强烈的不自信。是啊,目光恐惧症的典型症状就是不敢看别人的眼睛,我连正视别人都不敢,我还能做什么呢?一个常人的本能对我来说都是这么困难,那我生活的还有什么意义?
所以,就是因为这个目光恐惧症,畸形的造就我现在一贯复杂的性格和思绪。说真的,我都感觉五年来我过的如行尸走肉一般,随时思考问题的深度并没有随我的年龄的增长而加深,随时我都感觉我的大脑一片空白。和人聊天,几句客套话完了之后,必定是冷场,有时真的不知道该说什么,有时又不知道想说的可不可以说。还有就是本来要说,或许还很多的,但在看到对方的眼睛时,就会慌张到几句就抖完了。
在跟别人说话,或是进行什么必要的眼神交流时,我有时(对,是有时,现在我觉得较以前有所改善了,并不是所有人都是我恐惧的对象,我也在尽力的让自己很正常、很阳光的去面对别人的目光)感觉到我眼神里会不由自主地透露出一种恐惧,因为我害怕被别人误解成生气,不友善(目露凶光),或是不解。
现在因为这个我产生了强烈的自卑,感觉自己样样不如别人,说实在的,很多时候是这样的。
还有就是我感觉我同时也有余光恐惧症,每当有人面对我这个方向,不一定是在看我。可我总感觉很不自在,很慌张,感觉他在看着自己。而可笑的是,我却感觉我就像是一个演员,不管做了什么事,什么表情都是给他看的。我知道我这是在抑制自己的紧张情绪,可我就是控制不了我自己这么做。
心语心理医生:你的这种目光恐惧症是想在别人面前表现的“正常”、完美形象所以导致的心理紧张,进而影响到眼睛或表情等行为。
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