由于涉及到隐私的部位,患者往往没有勇气求助心里医生,甚至也不好意思告诉家里人或者朋友。因此,害怕上公厕小便的问题变的越来越严重,患者承受了很大的心里压力,最终不得已求助于心里医生。一般医生会采取暴露疗法或者认知疗法,他们会让你憋尿到很急的时候再去厕所,一直站到尿出来为止;或者鼓励你向朋友说出你的心里障碍;还有些医生会对你进行放松训练并结合抗焦虑的药物等。事实上大部分人无法通过这些途径得到有效的康复。
患者一般没有生理上的问题,因为在家里或者单独的卫生间里是没有任何问题的。但害怕上公厕小便确实会极大的影响生活,患者们如果要外出活动,比如说参加聚会或者出差旅游等,他们都要考虑小便的问题如何解决。
尿羞症患者已经养成了一进公厕就紧张的习惯了,这是一种错误的肌肉记忆,或者说是一种条件反射。
如果能打破这个条件反射,建立起正常肌肉记忆,那么在进厕所之前就会很放松了。
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