提问:
我暴饮暴食已经两年多了,遇见不顺心的事就吃很多东西,好像吃能解决一切。我的体重增加二十多斤,我不想再这样了,谁可以救我?
心理专家:
暴饮暴食和心理状态有关,当人遇到困难或挫折,得不到理解,也缺乏必要的情感疏通,时间久了很容易把情绪转移到身体上。暴饮暴食和厌食同属于一个问题的两端,那种饥饿的感觉其实是不真实的,它代表内心的欲望没有得到满足。所以解决这个问题还是要依靠自己,发生了什么?内心真实的渴求是什么?不要回避,应敢于面对自己,学会倾诉和求助。最好有家里人一起陪同,因为控制饮食是很不容易做到的,需要有监督。
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