（二）不用外求，你本自是有价值的，自带爱和光。我们一般人不知不觉依赖外界的环境给我们舒服，然而一旦遇到环境变化就会难受。所以成年人心智的真正的成熟和自由是不断的学习来超越自己的舒适区，这样原来自己在某种情景下不舒服的环境中历练到现在内心依然开心，从而拓展了舒适区，心灵更自由。从我们小时候儿童心理发展逐步成年的过程中，这种外求别人爱的模式在之前就已经形成了。在环境中寄希望父母、老师或朋友能给自己温暖。这种外求通过外在别人获得幸福的心理模式不破，无论别人怎么待你，都容易 陷入患得患失的心理而纠结痛苦。因为还会遇到别人跟你的互动方式不符合你的预期。别人可以给出的爱就也可以拿走。所以唯有修炼我们的内心，从被环境所影响的人，既心随境转，历练到境随心转，外界环境 跟随心态而改变。无论遇到什么人事都可以开心快乐。拥有成熟、强大的内心，人生更容易走向良性循环。种苦瓜种子得苦瓜，种甜瓜种子得甜瓜。需重塑我们的光明心，重塑自我价值，看到 万事万物的价值。看到无论发生任何人事物，都是来滋养自己的，让自己心灵看清自己本自就有的自由和富足的的。活出富足状态的人，剩下的就是自然而然的喜悦，自然流淌出 爱温暖世界。在真正的因既我们的心上修养外界无法撼动的幸福心。看到自己的足够好，看到自己的价值，让自己无需仰仗他人的爱。一般大众心随境转，心情跟随外界环境而改变。而我们可以修炼成境随心转的心态，无论到什么环境都开心，这样处处都是最好的地方。无论遇到什么人都可以善用他人，吸取他人的智慧。这样每个人都成为自己生命中的贵人，他人有他人的好，自己有自己的好，每个人都有自己的价值，他人的价值是可以来滋养自己的，而不掉在比较的思维陷阱中。这样看到每人每件事情都有意义和价值，活出喜悦、自在的生命状态，光照世界。再次回观到自己的光。

（三）你的心是最大的财富。心生万法，人人皆有无穷创造力。人类社会的物质文明和精神文明都是人无中生有，人类的想法指挥人类的行为劳动创造出来了。所以不是物质决定人的想法，而是想法反过来创造人类生活。从看得见的衣食住行到看不见的法律、制度，都是人的创造。每个人都有心，在不觉悟之前以为是发生的事情决定了自己的想法，导致了自己的人生。然而这是假因果。真因果是自己的想法创造了自己外在所看见的环境。同样的花园有人看到的是美，有人看到的是落花、落叶的凄凄切切，天堂还是地狱皆是心的创造。所以你的心智才是你命运的创造者。认为“不够好”的想法创造匮乏感，“足够好”的想法创造富足感。觉察到你心的力量，可创造你的人生命运。毛泽东说“我心既宇宙”，王阳明说“我心光明，夫复何求”。带着富足的心去创造无限的人生之路，完全不用重复他人的方式，不用跟他人比较。你已拥有心这个造物主，这个最大的财富，无须比较、计较所谓的不同。世上本没有路，路都是人走出来的，路无穷无尽。