身不由己,欲罢不能,不想(不做)会很不放心、很焦虑。比如经常幻想故事,一个故事要幻想很久很久,有种上瘾感;又如反复检查。觉得反复想或和行为实在没必要了,也不合理,很浪费时间和精力,很影响生活、学习、工作,因此想停止想或行为。我学习的困扰么 现在我连看书都成困难了 我看书只要书旁边有什么不顺眼的东西就看不下去 或则要自己把没必要做的事情或则没必要碰的东西要碰一下才看得那书下去 我看书看到一般老是集中不了注意力 看到一半老是去想到其他地方 看到其他地方。以前小时候只是爱胡思乱想,还没什么 就是到了我14岁家里买了电脑之后 我就发现 我每次要在玩电脑之前 把房间整理个几遍反反复复的整理个几遍 电脑什么座椅啊 键盘鼠标 都摆放得整整齐齐才玩得下电脑 只要乱一点就玩不下 每次都这样要先把要没必要弄的东西都弄一遍才玩得下电脑 当时我心里是这么想的 我要玩电脑就要舒舒服服的玩 开始只是对电脑 然后发展到生活的每一步了包括看书。当时不懂什么是心理疾病 后来发展到生活的 每一个事情了 我好痛苦包括 看书学习 洗澡啊 吃饭啊。我学习的困扰么 现在我连看书都成困难了 我看书只要书旁边有什么不顺眼的东西就看不下去 或则要自己把没必要做的事情或则没必要碰的东西要碰一下才看得那书下去。就是从电脑发展 到生活每一个细节 都要思考都要想了 就是从电脑的那些洁癖 一直没有治疗每次玩电脑都那样习惯了 就自然而然的 用在生活上了~~~ 无法正常学习 每次学习都无法集中注意力 经常迟到 洗澡很久 玩上每次很晚才睡觉 就是想我到底要怎么克服这样的症状。玩电脑也是 在玩之前键盘啊 椅子啊 屏幕都喜欢放整齐或则我看得顺眼的地方 不做我玩电脑就不舒服心理就会难受 玩的时候鼠标老是反反复复的点击那个软件 明知道已经点击完毕了但是还需要多点击一下才舒服 。最痛苦到连续一晚上 都不睡觉来想 为什么我每做一个事情都要乱想那么多不可能的事情 做没必要反复的行为 才能做下一步不然那下一步 我就不做 就算做了就不舒服 比如就像玩电脑我要在玩电脑之前把所以该做的要做 不该要做的也做 整理的非常整齐 要有舒服的心情才玩电脑 如果上一步我做不到我就会胡思乱想 又反复行为 才去玩电脑 就算玩了 也玩不舒服 发展到现在的学习也是这样了 我没解决上一个强迫的胡思乱想的思维 就无法认真看书学习 就算看了也是老师逼的也学得不舒服就不像学 如果实在脑乱了 我就会拿睡觉来逃避。弄得我 每天精神恍惚 上课经常被老师同学笑话 都说我发呆 父母经常说我古怪老发呆想事情。 因为脑子老想来想去我都累死了 老想无聊 古怪的事情
心语心理医生:是追求完美形成的强迫症心理习惯。强迫症是强迫完美的性格基础上,逐步形成的强迫思维和强迫行为习惯。不满足自己的强迫行为或思维会感到焦虑、痛苦。满足了却导致自己的强迫心理习惯进一步加深。关键并不在动作或思维的调整。而是放弃强迫完美的心瘾
华人心语心理咨询热线电话和心理治疗电话:02784530206
国家注册高级心理咨询师QQ362890071 MSN:www.hrxl.cn@qq.com skype帐户:www.hrxl.cn 新浪UC号码217271074【面询请电话或QQ提前预约时间】电话心理辅导时间:中国大陆北京时间上午9:00—12:00、下午13:00—18:00、晚上19:00—22:00症状是心灵的语言——心语!