不自觉的吞咽口水，而且很频繁，很在意自己的情况，别人看见我也不舒服，时间长了和我经常接触的人也有点像我一样了，虽然我极力掩饰或者装作不在意，但是没有起作用，我已经无能无力了，每时每刻都在关注它，除了睡觉的时候不再想了，早上醒来就开始担心自己的形象，担心自己会影响市容。应该是在高中的时候开始的吧，但是后来上大学没怎么发展，好像没影响到什么，研究生毕业的时候压力很大，就开始出现这种情况。后来第一份工作就是应该压力大紧张，加上自己的口水强迫症只做了半年，后来工作就断断续续的，最后这份工作做了1年半，老板人挺好，就是挑战比较大，而且刚去的时候办公室的女孩好似对我有些小瞧，有点蔑视的感觉，自卑就跳出来了，我就开始了不停吞口水，因为种种原因我辞职了，在家这一年里情况越来越严重了，最近已经严重到我不能出门了，和别人说话很不自然，不舒服。另外我从小就很自卑，父母很早就离异，跟着父亲，家里情况很差，后来虽然在别人看来还是比较顺的，但是很自卑。结婚了，但是不想拖累对方，觉得会传染给别人，害了别人，这样压力更大。上大学时我们舍友总是开玩笑似的贬低我，我表面上装作不在意，其实被折磨的更加自卑了。我好像太在意别人的眼光的，在意别人怎么看我，就更加不自然了，总是吞口水使得面部表情不自然，不想面对自己

心语心理医生：是自卑敏感的心理习惯逐步形成的对口水的敏感，需逐步调整自卑心理习惯，根源是自卑，然后逐步形成生理上的条件反射。