家庭里经常紧张冲突是因为什么呢-爱情婚姻神经症心理治疗在线

当前位置：爱情婚姻首页 >> 婚姻治疗 >>
家庭里经常紧张冲突是因为什么呢 (4)
微信及手机号18071122930 转载请注明华人心理咨询网www.xlzxs.net
心理咨询邮箱362890071@qq.com 网络网上在线心理咨询QQ：362890071
郁症的症状，跟她的妈妈一样，“我代你去”是一个非常清楚的信息，表达了她这

种减轻妈妈的痛苦，防止她走向死亡的欲望。
个案：莫妮卡的女儿凯瑟琳，在排列个案中被排列了出来，她对妈妈，还有妈妈的哥哥，都表现出非常深的爱的联结。可以看

见死亡也把她吸引住了。
就像她的妈妈一样，在治疗师的建议之下，她对她的叔叔鞠躬表示敬重，同时说：“你是我早逝的叔叔，我是你的侄女，我敬

重你跟你的死亡。如果我继续生存下去的话，请你为我高兴。”叔叔和侄女以充满爱的眼光互相对望。
10岁大的凯瑟琳并不是真的在排列个案当中出现，虽然有时候，孩子们会在他家庭的排列个案中被引进来，就算有时候只有4岁

或是5岁，也有可能。但是对于莫妮卡来说，能够目睹她女儿的纠缠问题被解决，是一个非常深的治疗经验。
在家庭系统排列中，你能够看见一系列的行为，显示出一个人正被牵引到死亡，有时候代表们会站立，就好像是在透过窗户或

是一道门，看着远方，而且觉得有股力量把他拖向那个方向。当建议他向那个方向走几步的时候，有些很有趣的事情发生，他

会觉得每走一步会更加轻松。同样的，其他家人也会轻松下来，当一些人从家里面走向这个方向，用这种方式来表达的时候，

有时候孩子们会站得非常接近爸爸妈妈，因为他们要阻止他们的父母离开，也就是说，他们想阻止他们的父母走向死亡。在其

他的例子里面，父母跟孩子会看着同样的位置，就好像有一个人应该站在那里似的。通过问话，会发现有时候原来第一个孩子

是未出生已经死亡，他的死亡好像被隐瞒了或者被忘掉似的，而这第一个孩子在排列个案当中被排列出来的时候，?站的位置就

是每个人看的位置，而家里面所有人都会放松下来。这个缺口被填满了。曾经被否认的东西，现在被呈现了出来。
海灵格讨论过改变的关键
当一个人有跟其他成员一起去死的冲动的时候，他应该看着那个人的眼睛。当他看着那个人的眼睛的时候，他可以说：“最好

是我死，而不是你。”如果他真的看着那个人的眼睛的话，他会突然间发现，这不是真的，而且并不能够全心全意地说出来。

他就会醒觉到，死亡其实并不是解决方法，因为另外那个人其实是很爱他的，这会令他从这种盲目之中解脱出来，但是对另外

那个人的爱仍然保存，用这种方式，盲目的爱就会变成觉悟的爱。
承接过来的感觉
在家庭系统中，孩子会接收到其他家庭成员的感觉。而这些在家庭里面被抑制的、压抑的感觉，会通过后来的成员感受到，而

且表现出来。就好像家庭成员之间非常强的内在联结，迫使每一种深层的情感，都要找到表达的出口。
个案：罗伯特充满了罪疚的感觉，而且在很多琐事上中表现出来。他无法让自己脱离这些感觉，这些罪疚感要来便来，事前没

有警告。不管他做些什么，似乎都找不到这些罪疚感的原因。
当一个人被一些感受所充满的时候，而无法以他自己的生活经历来解释，那么有理由去询问在他的家庭里有没有其他人，有可

能会有这种感受。有没有一些先人，他们曾经做过一些行为，或者是经历过一些事件，可能导致他们心里有这些感觉。
罗伯特调查了他自己的家庭历史，跟着发现他的爸爸曾经在战争年代抛弃了他的前妻，而他的前妻则在绝望之中死去。其后，

罗伯特的爸爸跟另一个女人结婚，她就是罗伯特的妈妈。爸爸好像完全忘记了他的前妻似的。
如果在罗伯特的家庭里面，有任何人由某些原因感受到罪疚感的话，那个就是罗伯特的爸爸，通过排列个案确定了这个事实。
个案：罗伯特站在他爸爸妈妈对面的位置，感觉到他跟爸爸之间有联系，爸爸的前妻，也就是他爸爸离开的那位妻子，同时也

在个案中间被排列出来。罗伯特的两个膝盖突然开始发抖，但是他的爸爸只在看着他的前妻，仿佛觉得不是很熟悉，似乎觉得

并没有受这件事影响。罗伯特马上感觉到对着爸爸的前妻有一份内疚感。
当这个事实呈现出来的时候，这种罪疚感便终于找到了真正的主人，罗伯特站在他爸爸的面前对他说：“这是你的感觉，这是

你的罪疚感，而我为你承担了这么久，请你把它们收回去。对于我来说，我不能够再这样放肆，为你承担这些东西。”
治疗师建议爸爸响应：“我现在承担我自己的责任跟罪疚感，我自己会承受，你只是个孩子。”当爸爸说完这些话后，突然间

感觉到内疚，但是也感觉到轻松了，同时可以承担他的责任。罗伯特感觉自己从这种罪疚感之中解脱了出来。同时也感受到了

这些罪疚感现在回到了他的爸爸那里，那才是这种感觉真正的主人。
代表们能够区分这些话语，例如：“这些是你的罪疚感，而我帮你承担了很久。”这些话是否准确。当他们说完这样一句话以

后，有时候他们会体验到一些新的感觉，例如轻松、放松，从这些负担中解脱的感觉。罗伯特的代表也可以感觉到他爸爸是否

在讲真话，例如他爸爸说：“我现在肩负我的责任，我也承担我自己的内疚感。”
在排列中，感受会流回他真正的主人那里。重要的是，当事人自己对他家庭的内心想法怎样。当孩子为另外一个家人，承担了

他们的情感，一个很有用的技巧是，把一些很重的物品放到代表的手中，象征这种沉重感是属于另外一个人，然后这个代表会

被要求把这个物品慢慢地、有意识地放在那个情感的主人的脚下。当我们把这些感觉，用这种可以看得见的方式，交还给另外

一个人的时候，我们可以看见，其实让我们去放下这些负担是非常困难的，有时候对孩子们来说，要花好一段时间才能把这个

包袱放下。
每个人在自己人生里面都有一个责任、义务去肩负或者是为他自己的行动负起责任。当我们能够去做到的时候，作为回报，我

们会有力量和尊严。同时，我们可以肩负行动的后果。当罗伯特的爸爸接受他的罪疚感，这样一来反而令他自由了，令他能够

站起来。他爸爸的话语是：“你只是我的孩子。”这句话不是关于罗伯特本身的价值，而是把罗伯特从他的负担之中解脱出来

，同时把整个家庭秩序重新整理好。他的爸爸承担了自己的责任，所以他的孩子就可以自由了。
现在这里有另外一个例子：一个当事人感觉到她的内心充满了痛苦与伤心，但是她自己的人生里面，并没有任何的事情能导致

她有这样的感受。当她开始思索在她家里面有哪些人可能有这种原因、有这种感受的时候，她回忆起父母的第一个孩子，是未

出生已经去世的，而这个孩子从来没有被提起过，似乎完全被忘记了。但是当她父母经历到这种痛苦和震惊的时候，其实是难

以承受的。不让自己完整经历这些痛苦，他们将哀伤深深地锁在内心。在这个?子里，女儿感觉到这种被压抑的痛苦，而通过她

自己的人生表现出来。
这是家庭的创伤不断持续的原因。家庭系统排列告诉我们，长远来说，痛苦的经历、感受是不能被压抑的。孩子们会帮助其他

人，也就是真正的事主，承担这些被压抑的感觉，例如罪疚感、痛苦、愤怒，而他们会在自己的人生里面，体验到这些感觉。
罪行和罪疚感
在家庭里面，有一种维持家庭平衡、秩序的推动力，确保那些不被公平对待的事情被偿还。严重的罪行，例如虐待、谋杀等，

假如一个家庭成员曾经犯过这些罪行，对于整个家庭会有非常强大而且负面的影响，有可能会延续很多代。有时候这些后果，

会跳过一代影响下一代。而这些效应，超越了刚才罗伯特那个例子里面所显示出的层次。
什么是罪疚感呢？对我个人来说，在我接触家庭系统排列之前，罪疚感的概念只是一些古老的、遗留下来的东西，而且是非常

有争议性的。罪疚感在我的脑海里面，就好像一些传统的、已经过时的教义，还有“火”跟“硫黄”之类的东西。但谁又能真

正了解到他人的思想和他人的内心呢？谁能审判他人的行为和行动呢？就算《圣经》上也讲道：有谁认为自己无罪，就可以扔

出第一块石头。当我开始用“每个人都已经在他能力范围之内做到最好”“每个人都已经在他能力范围之内做到最好”是身心

语言程序学（NLP）或家庭重塑治疗中基本的原则。——译者注的这种态度从事治疗工作的时候，如果有人犯了错误的话，一声

道歉已经足够。而这个内疚感的概念就好像是多余的。但是当我用家庭系统排列作为工具的时候，我对这些“不公平”和“内

疚感”有了全新的看法。
家庭系统排列证明，我们的内心有个权威“内在权威”用海灵格的语言是：良知（Conscience），包括三个层次：个人良知、

系统良知、伟大良知，各有不同的内涵和作用。该处作者所描述的只是第一个层次的良知，同理，读者请注意，家庭系统排列

所指的良知，跟我们平时理解的良知概念有相当大的区别。海灵格的语言风格非常古老，但概念却非常新颖。——译者注，指

引着每个人，而它不受我们自己思想的理性、理由所影响。当这个权威发现一个人的行为是不公平的，他会确保人们要为他们

所做过的事情付出代价。代表们会感觉到这种罪疚感，而且会体验到一种赎罪跟补偿的渴望。
例如，当一个人杀了另外一个人——除了正当防卫以外——在内心的深处，加害者会感觉到自己的行为是不公平的，同时会把

自己看成谋杀者。例如，家庭系统排列显示出，士兵们杀了另一方的士兵，在某一个层次，通常不会为他们的行为感觉到内疚

，而那个人的内在的权威，并没有把他定性为谋杀者。但是当同样一个士兵杀了一些平民的话，这是谋杀行为，他会把自己定

性为谋杀者。
有时候，加害者感觉到一种非常强烈的罪疚感，而在他将来的人生里面，会为自己的人生付出代价。“以眼还眼，以牙还牙”

仿佛在我们的内心深处回响，而且是真实的。有时候，这些加害者会继续生存，而并没有为他所做的事情后悔过。如果谋杀者

拒绝去承担他自己的罪疚，这个罪疚感其实会继续而且通过其他的家庭成员找到表达的出口。会以两种方式表现出来，一种是

未来一代的某位家庭成员可能变成另一个谋杀者，或者他的家庭里面有另外一个人把自己跟这些受害者混淆在一起，就好像他

们被拖向死亡一样，比如说一些成员很早去世，有可能会自杀，或一生都会活在赎罪的生活方式当中。
个案：尤尔根在非常年轻的时候已经成为酗酒者，他整天喝得烂醉，到处跟人家打架，就算进了监狱都好像对他没有任何效果

。
他从来不认识自己的爸爸，因为他的爸爸在第二次世界大战之后就没有回过家。一次偶然的机会，他发现原来他的爸爸曾经是

盖世太保的一分子，而且曾经杀害过几个犹太人，这些人都是同一座城市的居民。在战争之后，他的爸爸从来没有因为他所犯

下的罪行被定罪。
在家庭系统排列里面，我的经验是，跟纳粹德国有关系的个案，不断重复地出现。在排列工作中，纳粹德国的后果在我们的眼

前呈现出来。因为这些加害者或者是被害者都有孩子，他们都承受了过去事件的影响，几乎在每一个工作坊里，都至少有一个

参与者，就好像尤尔根那样，有位亲人跟战争罪行有关系。系统排列显示出来，在这些例子里面，这些家庭需要经过很长一段

时间，才能够达至内心的平静。
在尤尔根的排列个案里面，他爸爸站的位置离整个家庭非常远，当他被带领走近的时候，他看着妻子跟他的孩子们，在治疗师

的建议下说：“我是盖世太保，我杀过犹太人。现在我承担起自己的责任，为我所犯下的罪行承担我的罪疚感。”
尤尔根的爸爸说，这句话的第一部分感觉很准确，但是在第二句话里——要他表现出对他所做过的行为负责——他看上去很冷

漠，而且并不真诚。尤尔根和他的妈妈、兄弟姐妹感觉到非常紧张，而且在他爸爸出现的时候感

华人心语心理咨询热线电话和心理治疗电话：02784530206手机及微信18071122930

症状是心灵的语言——心语！

本文引用地址：http://www.xlzxs.net/hunyin/aiqing9800.html
[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13]
心理辅导电话02784530206微信及手机号18071122930 心理咨询QQ:362890071 MSN:www.hrxl.cn@qq.com

各类心理障碍电话心理辅导及心理疾病的网络心理咨询

网上心理医生心理治疗在线联系方式QQ362890071

MSN:www.hrxl.cn@qq.com

skype帐户:www.hrxl.cn

手机及微信号18071122930

【面询请电话或QQ提前预约时间】电话心理辅导时间：中国大陆北京时间

上午9：00—12：00、下午13：00—18：00、晚上19：00—22：00

心理咨询电话：02784530206

相关爱情婚姻