经验婚姻的智慧-爱情婚姻神经症心理治疗在线

当前位置：爱情婚姻首页 >> 婚姻治疗 >>
经验婚姻的智慧 (13)
心理邮箱362890071@qq.com 转载请注明华人心理咨询网www.xlzxs.net
华人心语心理咨询电话02784530206 网络网上在线心理咨询QQ：362890071
比较容易接受。?
　　六月十九日?
　　何时谈最好?
　　男人想独处时，最好离他远点，别跟他说话，过了一阵子后，他自然就会回到你身边，对你表示关怀和支持，假装什么都没发生，此时，才是你跟他谈话的时机。?
　　女人想谈话或需要与男伴亲近时，就应该表示主动。即使对方没什么话要说，你也要先开口与对方分享。??
　　女人若能对男伴的聆听表示感激，他会慢慢更愿意与她谈话。??
　　男人也许很乐于与女伴谈话，可是一开始却不知要说些什么。女人并不了解，男人谈话需要理由，他们不会单纯为了分享而聊天，所以女人必须谈了一些之后，男人才会开始打开话匣子，发表自己的看法。?
　　例如，她谈到今天遇到的问题时，他或许也会想谈谈自己的问题，以增进彼此的了解。如果她谈到对孩子的感受，他也许会跟着谈谈孩子。假如她的话不会让他受到指责或压力，他也会逐渐愈说愈多。?
　　六月二十日?
　　放心沟通?
　　假如女人无法放心谈论自己的心情，最后就会变得无话可说。如果男人能创造一个安全的情境，让女伴不必担心受拒、被干扰或嘲弄，她就会觉得非常幸福。而且如果男伴擅于聆听，她也会更信任他、更爱他。?
　　男人若了解，自己的全心聆听会让女伴多么感激涕零，就会觉得听她说话是培养感情的重要手段，而不是义务。能畅谈自己的情绪的女人，绝不会枯萎。?
　　六月二十一日?
　　犯错无妨?
　　没有人是完美的，所以也没有所谓完美的伴侣。爱就是接纳对方和自己的极限，爱的种子若未能播种在宽广的沃土上，就无法茁壮。我们惟有一再提醒自己，犯错是难免的，如此一来，两个人的关系才能愈走愈好。宽恕错误，接纳生命的缺陷，可以强化我们爱与被爱的能力。?
　　六月二十二日?
　　夏之爱?
　　在爱的夏季里，我们会了解，伴侣并非如原先想象的那般完美，对方不仅与我们迥异，更是个会犯错的人，而我们也必须努力经营彼此的关系。?
　　沮丧失望在所难免，在两性关系的园地里，我们得时时除草，在夏日的艳阳下尤其偷懒不得。此时爱与被爱都不再是件轻松的事——我们发现自己常有不快乐、不想爱的时候，跟预期的全然不同。?
　　许多夫妻在此时会觉得梦幻破灭，而心生退意，于是只会怪罪伴侣，然后甩手不管。其实他们并不了解，爱的路上原本就充满了荆棘，有时还得在烈日下挥汗工作。在爱情的原野里，我们必须呵护伴侣的需求，同时索取自己所需要的爱，这种事不会自然发生，惟有耐性、技巧和毅力的灌溉，爱的花朵才能成长绽放。?
　　六月二十三日?
　　让我试试别种说法吧?
　　当女人说：“你不了解。”她其实真正的意思是：“你不了解我现在并不需要你来帮我解决问题。”?
　　可是这句话在他听来，只觉得她不知好歹，于是他会气呼呼地跳起来，在她需要谈话的时候，拼命为自己解释。?
　　遇到这种情况，女人可以停下来别说话，就当他是在设法了解她，然后对他说：“让我试试别种说法吧”?
　　男人听到这句话，就会知道自己没有完全弄懂她要说什么，便不会觉得受伤，也会更乐于聆听、考虑她所说的话，而不再认为自己受到批判与指责，所以便会愿意对她表示支持。对男人来说，“让我试试别种说法”与“你不了解”这两句话根本就是天壤之别，不需要多做解释。?
　　六月二十四日?
　　沟通与改变?
　　想要男人为你付出，你就得学着用不卑不亢的方式，表达自己的需求和愿望。女人若能遇到一个把心力放在努力沟通、而不是闷声埋头做事的男人，通常都会过得比较快乐。此外，男人在深入了解女伴的生活经验、领会到她的感激后，都会更愿意改变自己的做法。?
　　六月二十五日?
　　方法重于内容?
　　女人若是对男伴劈头指责，然后不客气地给他一堆建议，而忘了用信赖与接纳的态度来表达负面的情绪，男人也会恶声恶气地回应，弄得她不知所措，结果就会掀起一场两性之争。??
　　大多数女人都不知道，“不信任”对他的伤害有多大。??
　　为了避免伤人的争执，我们必须牢记，伴侣讨厌的不是我们说话的内容，而是说话的方式。所谓一个巴掌拍不响，只要有一方先停止恶口，另一个人也就吵不起来了。因此，终止争执的上上之策就是苗头不对，立刻闭嘴。当你觉得战火将起而未起时，请封上尊嘴，鸣金休兵。?
　　在出场休息的时间里，请你想想自己的说话态度，试着了解他为什么会这么不高兴。等过了一阵子后，再重新以尊重的态度谈话。出场休息可使双方冷静下来，等疗伤止疼、把稳情绪后再回来沟通。?
　　六月二十六日?
　　开口要求?
　　有些人拒绝向伴侣索求自己的愿望，只是觉得：“如果对方真的了解我，就会知道该怎么做。”别以为伴侣会读心术，为了自己，也为了对方，你还是应该老老实实把自己的愿望告诉他，同时顺便问问对方希望你能为他做些什么。?
　　如果你的需求没有获得满足，也要早早让对方事先知道，别等到失望后再对他发标。秘而不宣的态度，绝对会造成两人的伤害与积怨。?
　　两性关系不可能永远尽如人意，可是如果两人很合得来，就可以努力让彼此满意。惟有开口要求，并勇于谈判，双方的希望才能落实，也才能创造双赢的局面。?
　　六月二十七日?
　　了解与接纳?
　　男人若能设身处地聆听女人的表白，不妄下评断，她就会觉得受到了解。体谅不是一种预设自己知道对方想法或情绪的态度，而是从对方的言语中搜罗其真正的含意，并认可对方的想法。女人愈觉得男伴了解她，就愈乐于接纳他。?
　　当女人全心接受一个男人，而不意图去改变他时，男人会觉得受到接纳。这不是盲目的认可，而是相信他有自我提升的能力，不会强迫他改变。当男人觉得被接纳了，就会更愿意去聆听与了解女伴。?
　　六月二十八日?
　　女人的救生索?
　　良好的沟通是现代女性的救生索。一旦缺乏良好的沟通，女人就很难去爱、去接纳别人的支持，甚而失去原本温暖柔媚的特质。因此，女人若能学会用特定的方式支持男伴，必能获得需要的支持，而显露出温柔的一面。?
　　为了达到这种目标，她一定得了解，男人并不懂得如何聆听女人说话，充分认识这件事实后，她就能耐着性子，感谢他所做的一切。??
　　聆听女人说话是一种新的技巧，而且需要时间学习。??
　　女人总以为，男人若是爱她们，就会想听她们倾吐。可惜男人不这么想，因为心情的分享对他来说并不重要，而且传统的女性并不会想跟男人分享自己的感觉。?
　　事实上，如果男人没有先学会闪躲的技巧，他愈在乎女伴，就愈容易受伤。听到女伴的不悦，男人就会觉得她在怪他，而深深自责。?
　　男人需要女伴的支持，才能坦然去支援她。了解这点，女人才能从容协助男伴，不觉得自己是在求他施舍爱情，同时也能以正面的方式来进行沟通。?
　　六月二十九日?
　　独处时间?
　　当你独自活在自己的小天地时，便能轻易压抑或麻痹心中的不安或痛苦。毕竟待在另一个人的身边时，你很难做到这点，这也是何以有些人要逃避两性关系的原因。?
　　这些人可能只会维持短暂的交往，然后就抽身离去，关上心门，彻底锁住自己的感情。如果你在离开对方时顿感轻松，那就表示你在抗拒面对某些积压的情绪。毕竟封锁情绪，总比逐一予以处理化解矛盾要容易得多。??
　　当我们觉得自己需要离开时，正是探索自己内心、舒解负面情绪的绝佳时机。??
　　因此别小看独处的必要性，我们都需要离开伴侣独处，跟自己做沟通。分享固然重要，整理自己的情绪亦十分要紧，只是千万别拿独处来当成隐藏自己的挡箭牌。?
　　六月三十日?
　　拉开距离?
　　人常有失衡的时候，因此男人偶尔会选择独自思索事情；女人也会谈着谈着，就开始天马行空。了解这点后，女人就比较可以忍受男人对她们的漠视；男人也比较可以理解女人的絮絮叨叨和庸人自扰。?
　　
《爱的每日叮咛》PART3
　　七月?直觉想象主动?(1)
　　成功的两性关系需要积极主动的态度，为两人创造新的契机，重新发掘彼此。?
　　不妨趁着七月(以及所有的月份，用最简单、最有效的方式，再次点燃激情，做一场浪漫的逃离吧?
　　无论是在旅馆里恣意纵情、到森林中的小木屋里寻欢，或是在湖边搭一座属于两人的香巢，都可以让你们的想象御风而行，创造一个能重燃爱苗的场景。?
　　一旦有了适当的情境，你将发现，本能会带着你们来到梦想之境，并重新找到爱。?
　　七月一日?
　　女人需要多些时间?
　　女人本能地知道情绪的无常，以至她必须在彼此认识的过程中，确定男方的感情不会变质才行。单凭他强烈的情绪和保证，并不能轻易让她心安。?
　　所以，男人必须在每个阶段里，慢慢地做出适当的反应与行为，这样才能增加女人对他的信任，使她愿意与他进一步交往。尤其在争执后的和解过程里，男人往往以为早已没事了，可惜他通常得给女伴更多的时间，她才能慢慢释怀。?
　　七月二日?
　　男人不懂?
　　男人误以为，情绪化的女人都很固执己见，却不了解女人在表露心情时，其实无意下结论或表达定见。?
　　对女人来说，谈话是为了发掘内在的情绪，而非客观、精确地表述事实，那是男人会做的事。女人若有机会坦白情绪，就能感受到更多的爱。有时她会等到说完话后才发现，自己刚才有多么口不择言。但在大部分的情况下，等她能从关怀的角度去解读后，就会把自己说的话忘得一干二净了。?
　　不过，男人却很难理解这种情绪的转变，因为这与他们的本性相抵——男人往往会与反对者苦战，非得等到对方表示赞同他或找到解决办法后才会消气。假如他真的怒火中烧，那么光是听他说话、点头表示同意是没有用的。?
　　七月三日?
　　帮他加分?
　　女人有种特殊的能力，能感念生活里的点点滴滴，这真是男人的福气——因为大多数男人只顾着追求更大的成就，以为名利能让自己更值得珍惜。男人心底其实渴望别人来爱与崇拜他们，却不懂得即使只是一介凡夫，自己依然可以获得爱与推崇。?
　　女人只要感激男人所做的小事，就可以化解他追求功名的狂热。当男人开始感受到小事物也可以让他成功时，也就不会觉得自己非闯出一番名堂不可。?
　　七月四日?
　　公平的真谛?
　　两性生而平等，也都具备智慧与爱心，只是各有其培养及表达潜能的方式。?
　　人类最大的能力就是彼此的爱与扶持。每个人都是独一无二和各具长才的，可惜我们以为自己必须跟别人看齐才能获得平等。其实若能尊重并欣赏彼此的差异，就能争取成长的机会，发掘自己真正的长处。一旦了解人类的相依相持，我们就可以学习发挥所有的能力。?
　　七月五日?
　　性的疗效?
　　做了一场过瘾至极的爱后，男人可以轻易扫除心中所有的不快，性是最佳的男性心理治疗方式。?
　　对男人而言，缺乏良好而固定的性生活，会使他很容易忘记自己对伴侣的感情，即使表现得彬彬有礼，他也无法感受到两人当初的甜蜜，而且性生活上的缺憾，会让他开始放大女伴的小缺点。?
　　同时，如果女方长期对性生活不满，就很容易在层层责任的逼压下，变得相当冷漠，忘记自己对性与官能之乐也有欲求。缺乏爱侣浪漫的支援，她会觉得自己的时间都被剥削殆尽。?
　　七月六日?
　　魔镜啊魔镜?
　　假如伴侣、父母、女子或朋友表现出愤怒、恐惧、悲伤的情绪，而你开始觉得很厌烦或抗拒时，也许他们只是反映出你心底积压的东西。由于你对自己的情绪十分反感，便连带讨厌对方的反应。??
　　讨厌伴侣的情绪反应，也许是因为你把同样的情绪强压在自己心里。??
　　另一方面，如果伴侣表现出来的情绪非但不会惹你生气，你还能轻易帮对方抚平，你心里多半也就没有这方面的问题。了解这点后，你可以借助自己的反应，来发掘积压的情绪，并予以舒解。?
　　七月七日?
　　发掘不同的情感需求?
　　两性通常不知道对方有不同的感情需求，因此也不懂得如何互为支持。?
　　男人只知按自己的需要去为女方付出，女人也一样，双方都觉得自己明明付出很多了，却得不到回报，以为对方不了解或不感激他们的爱。事实上，两人确实都在付出，只是力气没花在刀

华人心语心理咨询热线电话和心理治疗电话：02784530206

症状是心灵的语言——心语！

本文引用地址：http://www.xlzxs.net/hunyin/aiqing7042.html
[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24]
心理辅导电话02784530206 心理咨询QQ:362890071 MSN:www.hrxl.cn@qq.com

各类心理障碍电话心理辅导及心理疾病的网络心理咨询

网上心理医生心理治疗在线联系方式QQ362890071

MSN:www.hrxl.cn@qq.com

skype帐户:www.hrxl.cn

新浪UC号码217271074

【面询请电话或QQ提前预约时间】电话心理辅导时间：中国大陆北京时间

上午9：00—12：00、下午13：00—18：00、晚上19：00—21：00

心理咨询电话：02784530206

热点爱情婚姻