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  • 幸福婚姻的心理智慧 (9)
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  • 地下班时,记得说这句口头禅。
        每周养护
        每周两人至少安排1次不少于2小时的交谈,促进彼此的沟通。比如你们可以一起出去吃饭,一起看电影或看戏,手拉手一起步行到某处,边走边交谈,或做其他一些两人都感兴趣的事。
        每月维护
        给对方一个意外惊喜,做一些与以往不同的事,能使对方体验新的感受,使爱意重新迸发。比如平时多半是女人洗碗,那么某天男人可以争着去洗;而如果总是由男人做晚饭,女人则可以抽出一天的时间显露身手。
        暂时的离别,会使对方更思念自己。你可以在一个月中,找个周末和好朋友见见面、聊聊天,让妻子去看望父母家人或闺中密友,也许晚上回家就会有惊喜的发现。
        年度大修
        工作上的年终总结你一定做过,但大部分人恐怕没做过家庭生活的年终总结。其实,你可以和妻子一起,把往日的情书再读一遍,使爱火重燃、情意更笃;然后,再写一封新的情书,坦诚大胆地表露爱意,并提出今后的浪漫计划,然后寄出去——即使你们住在一起。
        《生命时报》记者曾采访北京回龙观医院心理科、婚姻危机干预中心主任邸晓兰。“彼此尊重、彼此欣赏是夫妻相处的最高境界”。邸晓兰说,良好的夫妻关系,应该建立在一定默契的基础上,不用表达,就能明白对方的心意。同时,邸晓兰指出,与其在某个特定日子大献殷勤,不如平时多为对方考虑,设身处地为对方着想。
        第八节 倾听自己的心声
        【经典案例一】
        有人说,宽容是一种美德;也有人说,过于宽容是纵容。
        2001年,他们的婚姻出现了危机,丈夫背叛了她和这个家。在2002年的正月,他抛下了她和女儿,带着他的新欢,离开了这个家……在这两年多的时间里,她自己所承受的和面对的,外人是无法体会的,既要工作又要养两个女儿,还有公公婆婆。身心上和精神上,遭受的打击,是前所未有的。
        在这期间,她不吵也不闹。觉得吵和闹都无济于事,人如果变了,要想用吵闹来解决问题的话,那只会令自己的身心更累更疲惫,更何况还要工作和面对同事朋友,所以她选择了忍和承受。既然他狠得下心弃她和女儿不顾,那么就叫自己更坚强起来,证明给他和旁人看,没了他,自己依然能过得好。当然,她也有失落的时候,但每当这时她就不断地提醒自己、安慰自己和女儿,只要不断地努力,相信明天会更好!
        这条坎坷的路,她走了两年半。而这两年中,他们也曾提出过离婚,但每次都是因为一些原因没离成,面对女儿和重病的公公,她实在于心不忍,虽然这个家已经名存实亡,但对女儿和公公来说,还是有个家的存在,尽管这个家已经面目全非,但最重要的一点是:还有一份希望在。所以,她咬着牙关坚持着……
        终于,他带着一无所有,甚至是债台高筑,回来了……
        她与女儿没有责怪和怨言,抛开他曾经带给自己和女儿的伤与痛,为了这个家和女儿,毅然地接受了他的归来。
        有人说她很傻,但是傻一点能换来家的和睦和欢乐,又何乐而不为呢?人生的道路上,谁都有做错事和走错路的时候。所以,她宽恕了他所做的一切。

     

     


    ◎第二讲 靠智慧和爱心挽回婚姻(9)

        现在的他,带着愧疚和想弥补的心理,不断努力地工作着,完完全全地做回了三年前的他——孝顺的儿子、负责任的好爸爸、对家庭有责任感的丈夫!
        【案例分析】
        她的心是善良和宽容的,因为宽容,她赢回了家的和睦和安宁;因为宽容,她挽救了自己的婚姻;因为宽容,她给女儿增添了更多的快乐!
        其实很多人在婚姻上的失败,并非源于不爱对方,而是从一开始就没弄明白:婚姻从来不是一个人的世界,为爱情而携手走入婚姻的两个人,没有谁不爱谁,只有谁不能适应谁。
        任何人都不是完美的,包括自己倾心相爱的人,总有不如意的地方。
        【经典案例二】
        还是举例说明。有个男人,长相一般,工作能力一般,性格内向,但是,命好,娶了个漂亮的媳妇,这媳妇不但漂亮,性格开朗,和异性交往的时候有理有节。要知道,这样的女人是容易被喜欢“拈花惹草”的男人看上的,但是,相处时间久了,他们往往会打消念头。就这么一个好女人,嫁给了一个再普通不过的男人。据说,女孩子之所以选择这个男人,是因为这个男人实在是对她好,被感动了。可是,结婚后,我们眼瞅着这姑娘一天比一天穿得老气,妆也不化了,一起逛商场,她去看的衣服最适合四十岁左右的中年妇女。后来,听她无奈地说,她家的男人见不得她穿漂亮衣服,尤其是有点暴露的就更不成了,穿一次打击一次,在外面不许穿,在家里也不许,总之,就是要把她和自己的形象向同一方向靠拢,的确,那个男人虽说只有三十岁,看起来却像四十岁。最终,他们还是离婚了,女人还没有结婚,但是现在越发漂亮了,男人又找了一个,这一次可谓相貌相当,大概不怎么打击新妻了。
        【案例分析】
        婚姻需要两个人互相为另一个人去改变、去迁就。
        痛苦的接受不愿接受的事实很痛苦,化解痛苦需要更大的勇气。世界上,没有一种正常的关系能够容忍不忠诚,更不用说夫妻这种极其亲密的关系了。不忠诚之所以会对关系造成极大的杀伤力,关键在于,一方的不忠会让另一方怀疑自己的价值和存在的意义,从根本上动摇一个人对自己的信心和自尊。
        请记住——
        无论你的爱有多深,都不能拿自己的原则做交易;
        无论你的爱有多深,都不能背叛自己;
        无论别人是否忠实于你,你都要首先忠实于自己;
        无论别人怎样对你,你都要小心地爱护自己;
        无论你有多么地身不由己,你都要学习倾听自己的心声,守护住你自己……这样才能守住想守住的一切。因为,无论你是否贫寒、孤单、生病、失意,那个永远都会和你在一起、永远也躲不开的只有——你自己!
        坦然面对过去,勇敢面对未来,不要生活在过去的阴影中,相信承诺,才是对得起自己和爱自己的人。
        努力带给身边的人幸福,自己一定会很幸福!
        婚姻是爱情的归宿,有人说是爱情的坟墓。钱钟书先生把婚姻比作围城,城外的人想办法进去,而城里的人拼着命想冲出来。
        鲁迅先生把结婚比做是在发表性交告示,是在向别人宣布,那两个人从此可以颠鸾倒凤、鱼水之欢而无人可以指手画脚了。
        安顿则认为,婚姻是合法的嫖与被嫖的关系,只是加了一点点吸引和爱,就不存在付费问题,一次投资终身受益。
        其实无论男人、女人、爱情还是婚姻,都是生命所经历的过程。君不见,所有的生命都是空空的来,然后再空空的去,红尘里所拥有的一切,只不过是转眼云烟,稍纵即逝,我们所能留下带走的,除了说不清道不明的爱之外,还有什么呢?
        人的这一生,充满着各种各样的欲望和诱惑,在欲望没满足前感到痛苦和无奈,而当欲望得到满足后,就觉得极其无聊,所以生命就是在这种痛苦与无聊之间摇来荡去而不知所措。
        君子之交淡如水,爱情不也应该如此吗?只有云淡风轻细水长流,才不会让芸芸众生的感情成为落花流水远去也……
        第九节 用三十个拥抱挽回的婚姻
        【经典案例】
        他说离婚的时候一点表情也没有,说完便出了家门,只剩下她对着门发呆,虽然她早已经知道那个人的存在,但这结果还是来得太突然,她做好了忍耐的决定却没有做好离婚的准备。

     

     


    ◎第二讲 靠智慧和爱心挽回婚姻(10)

        过了一个无法入睡的长夜,第二天一早,她发了短信给他:同意离婚,但有一个条件,三十天内每天必须回家吃晚饭,出门之前要拥抱一次。她不知道他会不会同意,但这是她的最后一搏,已经近一年没有共进晚餐了,上一次拥抱的时间她也已经记不得了,太遥远了。
        她做好晚饭的时候,他回来了,仍旧是没有表情的脸。他想:吃就吃,没什么大不了的,为了早日摆脱这无爱的婚姻,吃一顿晚餐算什么。
        一碗稀饭,几份小菜。女儿显然不欢迎他回来,只吃了一点便回屋了,甚至没有叫一声“爸爸”。他感到有点心凉,这场失败的婚姻受伤最大的是女儿吧。他也只吃了一碗便要离开,她也起身,在门口等他,他一愣,然后明白过来,应付地给了她一个拥抱,完成任务似的离开了,她默默地吃完了晚餐,竟没有流一滴泪。
        第四天,他的心情有了好转,女儿今天没有早早离开,吃完后还轻轻说了声“慢吃”。虽然他不能肯定这是说给他听的,但他还是很高兴。说实在的,每天都在饭店吃大餐,一连吃了几天粥感觉还真不错,他发现这几天的粥每天都不同样,但都是清淡可口的。吃完了要离开时,他给了她一个感谢的拥抱。
        第十天,女儿吃饭的时候讲了学校的事,他极有兴趣地听了,还给了建议,女儿吃完说“慢吃”的时候显然对他笑了笑,他也说了句“别熬太晚了”,虽然底气不足,但还是说了,女儿也点了点头。出门的时候,他在门口停下了,等她走过来给了她一个拥抱。他觉得她有点瘦了。
        第二十天,吃过晚餐,女儿没有马上进房间,他们在客厅里聊了聊,原来女儿懂的东西还真多,很久没有聊得这样开心了。刚聊了一会儿,手机响了,是那个家的电话,他有点不高兴:“等会儿我就回家。”挂了电话,他又坐了一会儿,起身准备离开,女儿拿来了他的包递了过来:“明天早点来,行吗?”他心情极好,立刻答应下来。在门口,给了等在那里的她一个大大的拥抱,他想,以前不管多晚,她从不会打电话催的。在分开的那一刹那,他看到她眼角的细纹,心里有点酸——他对不起这个为他付出青春的女人。
        第二十五天,他发现了她做的晚饭每天都不会剩下的原因:他跟女儿吃得多的时候,她就会吃得很少,反之,她会把剩下的全吃了。他有点惭愧。这天他坐到很晚,女儿进房间后,他又坐了一会儿。临走的时候,他突然想记起他们以前最后拥抱的时间,但他却想不起来,也许是太遥远了。这次,他把她抱在怀里,抱得有点紧,怀里的这个女人为了他付出了全部的最好时光,现在,却什么也没剩下。
        第三十天,他回来了,女儿看到他十分高兴,讨好地为他做这做那,他觉得有点心酸,为女儿的早熟心酸。饭后,他跟女儿在客厅里坐着,她在厨房洗碗,他故意说得声高了一点,他想让她听到:“丫头,今晚我可以留下来吗?”女儿愣在那里,眼睛偷偷地瞄着厨房,厨房却一点声音也没有,他也坐在那里,竖着耳朵听着,整个家就剩下时钟的声音,还有他的心跳了。
        当厨房再次传来洗碗的声音时,女儿跳起来抱住他:“欢迎爸爸回家!”他抱着女儿,眼睛却湿润了——他明白了为什么她要在一个月后的今天做出决定:今天,是他们的结婚纪念日。
        【案例分析】
        我看过一个调查,调查的结果是可以接受“情人”观念的男人比女人要多出45%。所以,在如此风行的观念的支撑下,怎么会没有行动呢?有了行动怎么会没有这样或那样的结果呢?有了结果怎么会没人受伤害呢?
        一个有责任心的人,如果在婚姻中感到没有爱了,应该先想办法离婚。让自己虚位以待后再谈其他。可是,我们看到的是总有人以种种理由既不走出


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