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男人来自火星,女人来自金星 (24)
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华人心语心理咨询电话02784530206 网络网上在线心理咨询QQ:362890071
横加阻拦,结果弄巧成拙。比尔不明白,玛丽为什么忽冷忽热,时悲时喜?他觉得,玛丽不是庸人自扰,就是小题大做。他好言劝说妻子:“你还是放宽心,问题没你说得那样严重!你这是杞人忧天,危言耸听。你的沮丧和不满,实在没道理可言,经不起推敲!”如此一来,他等于捅了“马蜂窝”,玛丽更加难过,乃至痛心疾首。她觉得,丈夫根本不了解自己,她的苦恼和悲伤无处倾诉!
比尔固然好心好意,认为自己正在“修理”,却适得其反地“帮倒忙”。男人有他的“洞穴”,女人也有情感的“深井”。她进入“深井”时,不恰当地劝解和宽慰,只会使她徒增烦恼。她需要男人的爱,渴望关心和支持。不过,她对你的爱的方式,此时却格外挑剔。你应当小心翼翼,决不可贸然行事。
比尔抱怨说:“我真是无法理解她。几个星期以来,她的情绪一直很好。她的爱就像雨露,滋润着我和她周围的人。几乎是眨眼之间,她的爱,她的付出,就让她心态失衡,仿佛做了错事。她对我横竖挑剔,让我感到气愤。她一下子变了模样,难道这是我的错吗?我试图做出解释,她更加恼怒起来,我们的争吵迅速升级。”
女人就像波浪(2)
类似的情形,在实际生活中不乏其见,就像比尔和玛丽那样。女人的波浪下降,男人就会像“绊脚石”、“拦路虎”,试图阻止女人,让她“迷途知返”,为她指明方向。男人不知道,女人的波浪下降时,只有到达波谷,才能再次回升。
另外,她需要下降时,就会展示出明显“症状”。以玛丽而言,比尔看到,有一天,她突然手足无措,敏感而易怒。这时候,她渴望温情和安慰,但比尔没有这样做。他急于把妻子从“深井”拉上来。他无法忍受玛丽进入其中。他使劲地向妻子证明:“一切都还好好的呢,你无需苦恼和沮丧,事情没你想得那么严重!”
女人最难接受的,就是波浪下落,她需要深入“井”中,男人却告诉她,她不应该“下降”。男人的阻拦,只会“落井下石”,徒乱人意。女人只需理解和安慰,渴望情感的共鸣。她无法忍受男人的懵懂和偏见,男人却以为女人一意孤行,不可救药。这实在是大谬不然。其实,男人不必急着弄清真相,他应该适时、适当地采取行动,给予女人有力的支持。重要的是,要有足够的耐心。
男人为何感到迷惑
以比尔为例,让他困惑而恼火的是,妻子的情绪变化无常,周期性地时好时坏,怎么劝说,都无济于事,让他非常别扭。痛定思痛,他索性保持沉默,只好耐着性子,听妻子表达不满和抱怨。他希望这可以带来转机。20分钟过去了,比尔越来越恼火,因为玛丽似无任何好转的迹象。
失望至极的比尔对我说:“我起初认真地倾听,而她也愿意推心置腹,讲出更多心里话。接着,她的情绪发生了变化!我越是听她讲话,她的情绪就越是低落。你真的不该这样——我对她说——有什么大不了的,你何必如此激动!她居然和我争吵起来!”
比尔的错误,不在于“倾听”,而在于“矫正”。他指责妻子的不是,矫正她的错误,只会为她的不良情绪“煽风点火”,导致不幸的局面愈演愈烈。他诚然希望妻子迅速好转,却不了解女人的本性。假如身在“井”中,即便有你的安慰,她也未必能马上摆脱沮丧,恢复往日的欢颜。你的安慰,或许是一剂良药,但在短时间内,女人的情绪,可能益发糟糕,不过这却是一个信号。它表明,你的“良药”正在见效,让女人的波浪更快地运动,首先由波峰降至波谷,为再次回升做好准备。
比尔感到迷惑,是在他倾听时,对方似乎并未得到安慰。男人常常以为,女人辜负了他的好意。譬如说,表面上,比尔的倾听,没给玛丽带来任何好处,实则不然。尽管玛丽情绪越来越坏,接近危急时刻,但这恰恰意味着转机。男人要记住,他以倾听给伴侣支持,对方可能格外暴躁和懊恼。这是必经的过程,就像我说过的,波浪回升之前,首先需要降至波谷。理解了这一点,男人可以心平气和,等待女人情绪的好转。
尽管男人可以耐心倾听,成功地给伴侣以支持,女人却可能“并不领情”,变得格外暴躁和懊恼。
于是,比尔变得更加善解人意,成为更好的倾听者。他充分意识到,有时候,女人的烦恼突如其来,难以把握;有时候,女人的“深井”深不可测,男人守在“井口”,终于等到她上来,只见她一脸喜色,笑逐颜开,若无其事——这足以让男人大跌眼镜,惊讶莫名。
“循环式”交谈与争吵
女人从“深井”出来时,又恢复了昔日的自我。男人也极易产生误解,以为女人“大病痊愈”,一切烦恼从此烟消云散。女人态度的转变,让他欢喜不已,以为从此风平浪静。其实不见得,这可能只是个假象。
果然,当波浪再次下降,女人再次返回“深井”,情绪又出现180度大转弯时,男人大为懊丧和反感,他的耐心几乎荡然无存。他不明白,女人何以“故伎重演”,反复折腾?男人不是女人,难以对后者的感觉产生共鸣。在男人眼里,女人的“波浪模式”,简直是匪夷所思。他懒得再去关心对方,给她无微不至的爱。男人可能做出不恰当地反应。他会实施回击,与女人“针尖对麦芒”地对抗。
女人“故态复萌”,男人不恰当地做出如下回应
1、“这种把戏,你究竟要重复多少次?”
2、“你不必说得太多,我已经懂你的意思了。”
3、“上次的事情过去了,你何必再提?”
4、“过去的就让它过去好,你为什么还要纠缠不休?”
5、“我不想再管这件事了!”
6、“真要命,我们又在为上次的事争论!”
7、“你为什么总是牢骚满腹,喋喋不休?”
女人到达“井底”,“沉”在下面的问题,就会浮上表面。这些问题与她的情感经历有关。它们既能反映当前所受的伤害,也可能是女人早年记忆的结果。进入“深井”时,她会产生不同的感觉,言语上也有相应的反应。
女人渴望进入深井时
或者最需要男人的爱
如下的反应就是信号
1、手足无措——“要做的事情太多了!”
2、缺乏安全感——“我的需要,比现在多得多!”
3、心怀积怨——“所有的事都得我来做!”
4、过分担忧——“可是,该怎么办才好呢?”
女人就像波浪(3)
5、茫然不解——“我真的不理解,为什么……”
6、身心俱疲——“我什么也不能再做了!”
7、感到绝望——“我不知道该做什么!”
8、态度消极——“我才不管呢,爱怎么样就怎么样吧!”
9、发号施令——“你应当……”
10、有意逃避——“我不想……”
11、缺乏信任——“你这话是什么意思?”
12、控制欲强——“听着,你能否……”
13、不予赞成——“你怎么可以忘记……”
面临上述困境,如能得到及时而有力的支持,女人就会信任自己的感觉,自如地进出于“深井”内外。她和男人也不致产生冲突,现实生活不会给她带来折磨感。此时,她拥有的,是浪漫而美好的人生祝福。
请你记住:女人处于“深井”中,尤其看重所能得到的支持。此时的支持,被她视为最珍贵的礼物之一,充满感激之情。她会产生更大的动力,逐渐走出记忆的阴影。尽管仍会经历从波峰到波谷的情形,但她的心境越来越平稳,受到的伤害越来越小。她的情感世界,也不因挫折而崩溃。
理解女人的需要
在我主持的“情感关系”研讨会上,汤姆抱怨说:“我们刚刚交往时,苏珊似乎相当坚强。可是,渐渐地,她整个人越来越脆弱了!我一直在安慰她,我对她说,我真的很爱她,她对我非常重要。我们不停地交谈,克服了困难,减少了冲突。不过,仅仅过了1个月,她又恢复了老样子。她被强烈的不安全感所笼罩。我对她的安慰,向她做出的保证,她好像忘得一干二净,我能不沮丧吗?我们争吵得越来越厉害,到了难以收场的地步!”
经过我的解释和证实,汤姆惊讶地发现,相当多的男人,其实和他有类似情形。当初,汤姆遇见苏珊时,苏珊的波浪正处在“上升期”。随着交往的深入,苏珊越来越爱汤姆,她的波浪到达顶峰。但是,她很快就产生了无助的感觉,她不仅缺乏安全感,而且控制欲强。显而易见,她需要更多的关心和支持。
这意味着她正要进入“深井”。对于妻子的变化,汤姆缺乏心理准备。他们激烈地争吵了好几个小时,此后,苏珊的感觉大为好转。汤姆也再次向苏珊承诺:“我永远爱你,海枯石烂,永不变心!”于是,苏珊的波浪再次上升,汤姆如释重负。
经历了这场变故,汤姆原以为风平浪静,妻子不会再节外生枝,他们的关系趋于稳固。不料1个月后,苏珊的情绪再次陷入低谷!这次汤姆真是糊涂了,他不明白苏珊为何反复无常。他实在难以接受,终于不耐烦起来。他甚至认为,自己正在遭受侮辱。毕竟1个月前,他真挚地宣告了他的爱情,可苏珊并不领情,故态复萌。“她到底想让我怎么样呢?”汤姆又羞又恼,他不想接二连三地多说什么,态度消极而恶劣。他们的怄气和争吵,也逐渐进入“白热化”。
如何安慰女人
女人就像是波浪——汤姆意识到,妻子的不安全感,并不是无病呻吟,空穴来风。她特殊的需求和感受,是自然而然、不可避免的结果。只要处理得当,消极感受就会迅速消退。一直以来,汤姆误解了苏珊的感受。他天真地以为,只要做出爱的承诺,就会一劳永逸,消除苏珊的烦恼和忧虑。
如今,面对困境中的苏珊,汤姆知道如何挺身而出,给妻子最有力的支持。他的爱,他的慰藉和体贴,有利于苏珊的自我治疗,也极大地避免了无谓的吵架。在我的安排和指导下,汤姆改变了过去的想法和做法。尤其让他深有体会的是——
1、男人的爱和支持,虽然不能立刻消除女人的烦恼,却能确保她顺利地进入“深井”。还有,让你的女人始终充满爱意,这种想法幼稚可笑。你应该懂得,女人的烦恼可能一再出现,但决不是“洪水猛兽”,应当对症下药,从容应对。
2、女人进入“深井”,不见得是你的错。你不必自责而沮丧,要坚持给她爱和支持。即使不会立刻“药到病除”,也可帮助她顺利度过难关。
3、女人的波浪降至波谷,就会自然而然地回升。这是女人与生俱来的特性。你无须像医生那样,对她实施治疗。她只需要你的爱、耐心和理解。
“深井”中的她缺乏安全感
恋爱中的女人,像波浪一样上升,而其心理承受力减弱,需要安装“安全阀门”,以便积蓄力量。她的做法是:宁可自我宽慰,假装一切顺利,压抑消极感受。
在“深井”中的女人,假如产生显著的不安全感,就会避免与男人亲近。她隐藏真实感觉,宁可让情感冷却,“冰冻三尺”。她可能采取极端的宣泄方式,比如酗酒、暴饮暴食、超负荷工作,或对男人过分关心。与此同时,她的波浪不可避免地下降,而消极感受近乎失控。
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