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十二项标准测试有无“心理感冒”:抑郁症
2008-02-20 21:35:01 作者:
华人心理咨询网
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世界妇女精神病学会主席、美国布法罗市纽约州立大学教授优瑞尔·哈尔伯瑞克,日前在中国医科大学附属二院就女性抑郁症问题讲学时说,被称为“心理感冒”的抑郁症目前已经成为世界第四大疾患,到2020年,可能成为仅次于心脏病的第二大疾病。如果你在生活中出现了以下困扰,就一定要警惕了,可能是心理抑郁在作怪。
一是感到情绪低沉,闷闷不乐;
二是对生活感到没意思、没劲;
三是自己感觉思维和反应总是比平时慢半拍;
四是遇到事情经常自责、内疚,埋怨自己把事情搞糟了;
五是容易疲倦、不愿活动;
六是心中有莫名其妙的烦恼;
七是工作效率下降,注意力容易分散;
八是特别容易受惊,也容易感伤,感情脆弱;
九是抱怨身体各处疼痛,但又查不出问题;
十是没有食欲或者依靠暴饮暴食来对抗情绪的不适;
十一是遇到有魅力的异性,却丝毫感觉不到对自己的吸引力;
十二是不再注意自己的仪表,邋邋遢遢。
本文引用地址:
http://www.hrxl.cn/ysxlzl/2008/0220/content_1568.htm
责任编辑:
华人心理咨询网
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