6岁多的玲玲刚上小学,她的父母离婚了,她跟着妈妈。“近来这孩子经常发呆,也不好好吃饭,整天唉声叹气的,尤其是晚上特别明显,最多时1小时叹气20多次,”玲玲的妈妈向医生诉苦说。在这位慈父般的医生的关爱下,玲玲终于说出了心里的委屈:“爸爸不要我了,学校里的小朋友都笑我没有爸爸。”孩子的眼神黯然忧郁。
据了解,近期来每天都有5~13岁的儿童来到上海市精神卫生中心求治“叹气病”,前面讲到的两个孩子就是其中比较典型的病例。该中心最近一个月来接治的600多名儿童中竟有100多人有此症状,专家提醒说,儿童叹气很可能是患有心理疾病。
有关统计资料显示,“叹气病”一般在5~13岁的孩子中发病较高,约占该人群的1.5%,它多是由心理因素和环境因素造成的精神过度焦虑和紧张。
据儿童心理学专家杜亚松博士介绍,目前孩子染上“叹气病”的非常普遍,特别是处在从幼儿园到小学、小学到初中阶段的过渡时期,或者由转学造成的对新环境的不适应;而家长的过高期望、家庭的不和睦、父母离异、学校的约束、老师的训导、同学的竞争等等,都可能使儿童产生紧张感,这种紧张感如果得不到及时的缓解和疏导,孩子就会出现叹息样呼吸。
频繁叹气很可能是抑郁症、焦虑症、抽动症、心因性问题、惊恐发作等心理疾病的症状和预发信号。因孩子不懂自我调理,处理事情能力有限,环境改变、紧张竞争等常使孩子产生心理障碍。他们只是通过深呼吸的形式将紧张情绪释放出来,而大部分孩子除常“叹气”的表现外,往往活泼好动,因此常被家长忽略。
叹气是孩子释放内心压力的一种表现形式,孩子叹气并非小事。心理治疗是治疗“叹气病”的主要方法,家长应注意观察孩子的表现,经常和学校的老师取得联系,及时了解孩子在校的情况,多和孩子谈心、交流,减轻孩子的心理压力。如果发现孩子的言行异常,应及时到有关医疗部门治疗。