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幸福的心理方法 (11)
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他人的协助。
除了建立自己的幸福董事会之外,你也可以成为他人幸福董事会的成员(例如互相鼓励模式)。这样,你不但可以帮助自己,也可以帮助他人:在协助他人追求至高财富的同时,不知不觉中,其实就是在强化你自己对幸福的追求。当我们把自己放在一个特定的位置上时,我们对于某个想法的立场会更坚定。比如,如果我们告诉他人有关幸福的重要性,以及提醒他们去追求有意义和快乐的活动时,我们自己本身就更有可能去做这样的事情。
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症状是心灵的语言——心语!
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