“我觉得我能飞。后来，我把自己锁在酒店的房                     历抑郁症。“我

间里。我回家后，仍然处于狂躁状态，我的家人                       的情绪变得很低

要我去住院。我在医院安静的房间里住了三天，                      落，成绩下降，并休学了一年，”他回忆

祷告了很久。我说，如果我能离开这里，我会尽                      道。26  岁的时候，从医学院毕业后，简又

我所能去帮助得这种病的人。”                             一次抑郁发作，并持续了一年。“我想自

                                           杀，并开车到处游逛，找卖枪的商店。在

约翰认识到他必须和能理解他的疾病的人在一                       那时候，我决定寻找帮助。”简说。她被

起，所以加入了芝加哥的抑郁症和双相情感障碍                      诊断为重度抑郁症，并接受心理治疗。但

支持联盟（DBSA— 以前叫全国 DMDA ）,  该联               她仍然没有得到正确的治疗。她的治疗主

盟那时还处于开始阶段。约翰和他的妻子一起努                      要集中在改正她的性取向。

力，使这个小组接收更多的家庭，并启动更多的

小组。                                        简后来成为一名心理治疗师，治疗进食障

                                           碍。在她自己还在接受心理治疗的时候，

什么有帮助                                      有一个晚上，她彻夜不眠，脑子里一直想

                                           着如何重组心理治疗理论。她意识到不对

和理解这种疾病的人在一起并和别人分享自己的                      劲，就把她的症状告诉她的心理医生。那

经历很有帮助。1981 年，早期的一些抑郁症和双                   个时候，她才被诊断为躁郁症，她的治疗

相情感障碍支持小组在芝加哥形成。我打电话给                      计划里也加入了药物治疗。

他们， 他们叫我到几个镇以外的一个餐馆去。

我想，这些是什么人，他们是干什么的  ?  但我没                  什么有帮助

有选择。我开车 45  英里到哪个餐馆去见他们。

在那里，我遇到了改变我生活的人。                           我是一个心理治疗师，知道我的情绪症状

                                           不会一直持续，这对我战胜疾病很有帮

在他康复的早期，约翰开始说出自己的经历。他                      助。我知道不断会有新的治疗办法出现，

今天仍然在这么做。他的目的是鼓励人们，让他                      可以改善我的情况。我知道康复需要时

们相信自己可以变好。约翰向很多人发表演说，                      间，并且，只要我还可以尝试新的东西，

包括患者、心理学和心理治疗的学生，社会工作                      我仍然有希望。

者和通科医生。  “我会用我能做到的一切来给

别人希望,”  他说，“我告诉他们我的故事，并强                   在过去的两年里，简对圣灵产生深刻的认

调那只是个人的经历。并不是每个人都认                         识。“我开始静坐祷告，让上帝赐予我宁

同和理解，但我不在乎。”                               静，来接受我不能改变的事情，”她解释

                                           说。“我的爱人，Eileen,  只要在我身边

                                           就对我有帮助。  她的支持让我觉得我不

                                           是一种负担或一种失败。”

                                       4

----------------------- 页面 5-----------------------

 “我的对手试图用                                           “我已经二十多年没有发作了”

 我的疾病来损害

     我的声誉”                                                           Rich, 59 岁

     Lynn Rivers

          45 岁                             Rich  在 1979  年第一次抑郁发作，然后在

                                           1980  年进入狂躁状态。即使在纽约市，他

                                           也花了一段时间才得到正确的治疗。Rich 认

Lynn   Rivers  是密                          识到他可以从其他有情感障碍的人的支持中

西根州第 13 区的                             &nbs