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在做心理咨询的过程中,经常有来访者和咨询师同行会问我:“你采用什么方法?”
我觉得任何的方法都要建立在你用整个生命去感悟上!
方法不是主要的。而在于我们怎么体验自己的生命,我们就往往用这种自己的体验来投射别人的生命。
所以,打开自己的经验,让自己的体验流动起来,而不是局限于方法,才是上上之策。
因为每个人来找咨询师的时候,他的生命体验都是不尽相同的,有痛苦、有悲伤、有焦虑、有抑郁。。。。。。
来访者的心理阻碍来源于外界和内心的自我僵化。
有这样的一种比喻,咨询师是一面镜子,在镜子中,来访者看到自己的生命的僵化与流动。心理咨询的过程就是发现僵化的经验(精神分析称为情结),修通僵化经验的过程。
而我感觉,镜子是一个静止的物体,而咨询师更像是一种生命力,他在以他的生命力主动领悟、感动来访者的生命力,像幼芽破土,像蝴蝶出蛹。。。。。。
这种生命力的渗透在咨询过程中,潜移默化的慢慢使来访者获得领悟和成长。。。。。
只有用你生命才能感悟生命,只有用你的生命才能感动生命!
做心理咨询是这样,其实做任何事情不是这样呢?
20051108 心语( 夏伟)
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