第一卷 第九十章
:2006-7-24 10:34:00 本章字数:2105
以学习的对象,在他们价值观的塑造上成了大问题。虽然学校及教会仍然具有教育他们的功能,可是影响力大减,结果电视便趁虚而入,填补了这个教育的空档。不容否认,电视在今日工商社会里是个很好的保姆,平均起来它一天可以吸引人呆坐在前面七个小时,然而它的内容却毫无限制,好的坏的全灌输进孩子单纯的心灵里,其影响之深远极为惊人。
我并不是说只有父母才能扮演好教育子女的传统角色,但是他们跟子女的关系最为亲密,如果能清楚知道自己的价值观并遵循着生活,那将是子女最有力的学习榜样。
什么叫作价值观?
当我们说到什么东西有价值,那表示它对我们有某种程度的重要性,当你喜欢某样东西,那就表示它在你的心中具有一定的份量。在本章里我要跟各位谈谈人生的价值观,因为那是你生命中最重要的一些东西。在你价值观里的那些有价值的“东西”可分为两类,一种是实质上的,另一种则是工具上的,譬如说我问你:“在你心中认为对你最重要的有那些?”你或许会这么回答:“亲情、家庭、金钱……”这里面像亲情就是你所追求的实质上的价值,因为它能挑起你的情绪,至于家庭和金钱便是工具上的价值,它们只是一个帮助你达成“亲情”这个情绪的管道而已。
如果我问你:“到底家庭能给你什么?”你或许会说:“亲情、安全感、快乐。”那么这些东西便是你心中实质上的价值,亦即是你真正想要追求的。同样的道理,就金钱来说,如果我问你:”到底金钱对你有什么真正的意义?它能带给你什么?”如果你的回答是:“快活、安全感、享受、发展。”从这里你便可以再次看出,金钱只不过是你得到更深一层价值的工具而已,借此你可以体验到生命中对你重要的情绪。
许多人之所以在生活中走偏了路,归究原因乃是没有弄清楚“实质价值”和“工具价值”这两者间的差异,常常耗费心力于那些并非真正想要的工具价值上,因此才会遭受那么多的痛苦。惟有实质价值才能使你的心灵得到满足,让你的人生更丰盛、收获更多。今天我们的社会中会有那么多的问题,最大的原因就是大家每天汲汲营营,一点不晓得生命中真正对他们有意义、有价值的东西是什么,无怪乎他们在得到所追求的东西之后内心依然空虚,叹道:“难道人生就是如此?”
我再举个例子,有位女士心中最重要的价值是关怀和照顾别人,由于曾见到律师的工作颇能符合她这个心愿,于是便去当一名律师。随着工作经验越来越丰富,她在律师界的名气也越来越大,最后便自己开业。当她成为这家律师事务所的负责人后,工作方式也就跟着而变,不能再像以往那样把所有时间都花在诉讼案件上,而得分出一半精神留意事务所的经营及管理。在她的努力下业务虽然蒸蒸日上,可是心里并不快乐,因为她不能再和客户有更经常的接触。如今她的地位已不同于其他同事,必须不时主持或参加会议,这样才能主导事务所未来的发展。就她过去的努力看来,是已达成所追求的目标,可是却失去了生命中最渴望的价值。不知道你是否也有过相同的经历,盲目追求的结果却只是追求工具价值,而非实质价值?要想内心能得着真正的快乐,我们一定要清楚分辨何为实质价值、何为工具价值,同时得确知自己所追求的是前者,而非后者。
追求的价值
不容否认我们每个人都喜欢去追求能使我们快乐的事,同理,在种种价值中也“定有些受到我们更多的看重,譬如说人生里有那些情绪你比较看重?你认为那些情绪能够带给你更多的快乐?是爱情呢还是成功?是自由呢还是亲密?是冒险呢还是安全?
像这些能使我们快乐的东西,我称其为“追求的价值”,因为它能激起我们“渴望去拥有”的情绪。请问在你人生里最渴望去经历的情绪是那些?每当我在所主持的研讨会中问起这个问题,差不多大部份的学员都是回答这些:
1.爱
2.成功
3.自由
4.亲密
5. 安全
6.冒险
7.力量
8.热情
9. 舒适
10.健康
对于上述这些情绪的价值,相信各位一定会给予肯定,而你也会感受到它们对人生的重要性,但不容否认它们在你的心目中还是有轻重之分,也就是说你对有些的追求程度会来得强一点,有些会弱一点。事实上;在我们每个人的心中都有个价值体系,单单就上面这十项对个人的重要性来说,每个人的排列顺序就有不同。每当你要作任何决定时,这些情绪在你心中的价值捧列就会控制你的思考,例如有的人会把舒适摆在热情之前,有的人则会把健康摆在成功之上。
在此我们不妨暂停一会儿,好好想一想上述这些情绪,到底那一个在你心目中的份量最重,然后再想一想其次重要的,这么排出第一到第十的重要性序列。当你确实想妥了,请在每一项后的空白栏写下它的序列号码。
当你做完了这个练习,我想问你到底学到了什么?如果我知道你的答案,那么倒很愿意给你一些有用的建议,譬如说从你的排列中我可以清楚地认识你,可以知道为何在某件事上你新作的决定会不同于另外的人。不妨想想看,如果一个人把冒险摆在第一位,他的决定会跟把安全摆在第一位的人相同吗? 驰们所开的汽车会相同吗?度假的方式会一样吗?会从事同样的工作吗?我相信从这些问题中你一定会领悟出一些道理
第一卷 第九十一章
:2006-7-24 10:34:00 本章字数:2070
。
千万记住,不管你所拥有的价值是那些,它们必然会影响你人生的方向。从个人过去的经验里我们都知道,不同的情绪会带给不同的人不同的感受,譬如说有些人就喜欢事情都能在他的掌握之下,从而为了达到这个目标他会加倍努力,像这种想法就会主宰他的一切行动:到底他得跟那些人交往、了解那些人所从事的、该是什么样的生活方式。从这里我们也可以想见,当他觉得事情无法在他的控制之下时,心里就会觉得很不舒服。
相反地,有些人觉得诸事都在自己的掌握下时却会痛苦,因为他喜欢自在、喜欢冒险,像这种人所作的决定就会跟前者截然不同;此外,像喜欢服务他人的人所作的决定也会跟喜欢指挥他人的人不同,前者所想的多是“我能帮上什么忙”或“我能做些什么事”,但后者却是这么想:“别人要怎么跟我配合?”
一旦你知道了自己的价值观为何,就会明白何以会走那样的人生方向;此外当你晓得自己的价值体系,也就会明白为什么有时候会难以下决定,为什么内心有时候会挣扎。譬如说,一个人若是把自由自在摆在第一位,而把天伦之乐摆在第二位,由于这两者的排列太靠近了,因而就常常会掉进难以下决定的窘境。
在我过去辅导的一位学员身上,就不时会看到类似情形,他的人生目标就是不断追求各样的杰出成就,可是每当他在某一方面到达顶峰,就会发现自己是那么地孤独,迫切想得到别人的关怀。然而当他追求与旁人更加亲密的关系时,却又害怕被情给套住,失去了原先的自由自在,因而又不敢跟别人走得太近,结果他的人际关系就始终让人觉得若即若离,这全是他那两种价值的差异所造成的。经我帮助稍微改变丁他的价值体系,他的人际关系一下子就大大地改观,不仅更受人欢迎,而各方面的表现依然杰出。就是这么简单,只要改变一下价值的先后顺序,就能使人发挥出那么大的力量。
当你知道了自己的价值观后,就能更清楚明白自己的作为,不致今天一下子向东、明天一下子又向西。此外,知道别人的价值观也是件重要的事,特别是那些跟你有密切关系或生意上有往来的人,因为当你了解了他们的价值观,就等于掌握了他们的人生指南针,能看清他们的决定过程。
你一定要知道自己的价值体系为何,因为排在最上头的那些价值才能够把你带到幸福的人生。当然,要想知道这些最重要的价值,你就必须好好把它们排列出来,然后每天的所作所为都得符合这些价值才行,如果称做不到,就必然得不着所想要的人生,至终过得都是空虚且不幸福的日子。
我有个女儿名叫裘莉,生活中因为常常能符合她最高的价值。因而日子过得很快活;由于她很具艺术天份,是个天生从事演艺生涯的料子,因此在十六岁时便参加了迪斯尼乐园的表演秀甄试。在她的想法里,认为只要录取就可达成她“有成就”的这个价值。她真是不简单,当场打败了另外七百位角逐的女孩,赢得了出场“夜间游行”的一纸合约。
当她得知这个消息兴奋的不得了,我和她的妈妈、朋友也为她觉得高兴,并以她为荣,心想今后可经常有机会在周末时去看她的表演。然而迪斯尼乐园为她安拌的表演秀可紧凑的很,除了周末之外还包括每天晚上,而她的学校尚来放暑假。为了这纸合约,她每天下课后得开三个小时的车程,从圣地亚哥去到洛杉矶的迪斯尼乐园,然后排演并表演几个小时,最后拖着疲累的身子再开两个多小时的车,等到了家时往往已是深夜。第二天早上她还得赶到学校上课,由于睡眠的不足,经常她爬不起床。像这样每日长时间的通勤使得她苦不堪言,更别提表演时还得穿着笨重的戏服,各位可以想见,没多久她先前对那份工作的热情便冷却了下来。
更糟糕的是,就裘莉的角度来看,她认为这么紧凑的
华人心语心理咨询中心心理咨询热线电话和心理治疗电话:
国家注册高级心理咨询师QQ362890071