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态度决定一切 (18)
2008-04-02 16:04:35 转载请注明华人心理咨询网 http://www.hrxl.cn
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件事对我们都是一段很幸福的记忆。
　　"想最幸福的事就是最幸福的人"
　　著名的英语学者，已故的耶鲁大学教授威廉·莱安·费尔普斯常说：
　　"想最幸福的事就是最幸福的人。"
　　人的幸与不幸由这个人的想法来决定，这是事实。我们依据自己的思维模式来思考，也生活在由思维创造出的世界里。因此如果想获得永远的幸福，就必须努力保持幸福的思考。
　　如果允许自己去挑剔、去恨，允许自己采取与善意和宽容无缘的心态，就会变成不幸的人。
　　几年前，我在香港饭店的电梯里，有人跟我打招呼说："你是诺曼·皮尔先生吗？"我回答说是，他说他是我的忠实读者，想请教我一些个人的问题，希望能约个时间见面。
　　过了两天和他面谈时，他说他是美国总公司派驻远东分公司的经理。他在事业上有极好的地位，应该是个幸福的人，但事实上他一点儿也不幸福，他觉得自己非常不幸，所以希望我能给他一些指点。他想成为积极的人，过幸福的人生。
　　我想知道他怀有什么样的想法，要他多说一些。我知道幸与不幸往往是由一个人的想法决定的。在谈话中，我发觉他讨厌许多人，也讨厌团队和公司。可是那些人与他并无私交，和他的公司也没有任何来往，主要是他个人的感觉。
　　例如他认定几个小商店的老板是"神气活现的人"，表示非常厌恶，当问他是否认识那些人，他说连名字也不知道。
　　他又说绝对不看《纽约时报》，对在该报经常发表意见的人很反感，他也不认识他们。他就是因为怀有这种近乎憎恨的激烈的厌恶感而变得不幸。不管怎么说，那都是不合理的感情。
　　人应当使自己幸福
　　他表明那种消极的态度时，看起来对自己多少也感到厌恶。我感觉得到，以他的性格可能在下一次和别人谈起他的苦恼时，甚至也会说我的坏话。
　　他的感情非常混乱，嫉妒心强烈，极爱挑剔，对人根本不怀理解、体贴和尊敬之心。我建议他要克制自己的想法，要肯定和尊敬别人，经常看到别人的优点，提高自我修养。更应改变目前对人际关系的态度。那样才能尊敬别人，才能在心里萌生幸福感。
　　因为他确实觉得自己很不幸，所以只要提供适当的方式，他就会立刻去实施。我建议他按以下方式来改变自己的想法，而且确实发生了效果。
　　1.找出小商店的老板和《纽约时报》的优点。就是最讨厌的公司也要找出优点来，除了优点以外什么都不要提。
　　2.发觉自己毫无理由地讨厌某人时，要积极地去看那些人的优点，因为任何人都一定有优点。
　　3.要尽量做善意的思考，扫除过去任意说出口的厌恶感。
　　4.对任何人都要心怀尊敬、体贴与善意。
　　5.相信自己进行改变思维方式的精神治疗，一定能成为胸襟广阔、温柔体贴的人。
　　而后的几年里，他不时会向我报告他所说的"改造性格"的进展。他非常诚实地在实行着自我改造。
　　在最近的一封信上，他这样写道："我认为现在的我和在香港见到你时已经完全不同了。我终于开始发现真正的幸福。"
　　对我来说，最后一句话真是个令人高兴的好消息。
　　做为本书的结语，最适合的是德国哲学家康德说的：
　　"上帝的意志不仅是人类需要幸福。人类更应当使自己幸福，这也是上帝的意志。"
　　[ END ]BY PYQPQ

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