态度决定一切-心理咨询-强迫症,社交恐惧症,抑郁症,焦虑症, 神经症,心理咨询,心理治疗-华人心理咨询网

当前位置：心理咨询首页 >> 心理咨询 >>
态度决定一切 (13)
2008-04-02 16:04:35 转载请注明华人心理咨询网 http://www.hrxl.cn
华人心语心理咨询中心电话网络网上在线心理咨询QQ：362890071
的人。"
　　妻子看了以后，盯着那张纸条想了一会儿。
　　"不，亨利，把这张纸片放在箱子里的人不是怪人，更不是头脑有问题的人。这个人或许和我们一样有过艰苦的时日，是这种与众不同的方法帮助他克服了困难......有很多事情我们现在还不知道如何解决，所以先拿一个小问题来实验一下，让我们一同祈求奇迹出现吧！"
　　"算了吧。只有童话故事里才会有奇迹出现，那是像梦一样不实在的东西。在这科学的时代不会发生奇迹的。"
　　丈夫这样说完后，就开始了夫妻间常有的拌嘴。
　　海莲走到书架旁说："看看我们的朋友韦伯斯先生是怎么说奇迹的。"
　　她查阅韦伯斯字典"奇迹"一字的说明。然后高兴地说："上面写的不可思议的事情，可是并没有说是不科学的。也许我们是把超过我们理解力之外的东西称为奇迹，把能理解的当作科学的知识。飞机在以前是属于奇迹的不可思议的东西。电灯和电话也是。
　　"超越现代医学知识的治病方法或心灵现象等，现在称为奇迹的，未来一定会成为科学知识的一部分。到最后也会证实信仰乃是创造一切科学法则的一部分。"
　　丈夫听了，好像慢慢能理解她要表达的含义了。
　　"你真聪明。"亨利只有饮佩的份儿，"也许你说得对。"
　　于是两人就决定拿比较小的问题来祈求发生不可思议的事--奇迹。妻子以信心十足的积极态度，丈夫则以稍许缺乏信心的态度追求奇迹。
　　但即使没有很大的信心，积极的思考仍具备相当的力量。《马太福音》里是这样写的：
　　"只要你有一粒芥菜种子大的信仰，就没有任何事情你做不到。"
　　而后不久，亨利和海莲经历了非常不可思议的事情，使他们高兴极了。他们两个人尝试"追求奇迹，奇迹就会发生"的结果开始显现。
　　虽然不是他们所希望的结果，也不是他们认为需要的那种结果，但那确实解决了他们的问题。于是亨利开始真正相信奇迹了。
　　他们两人的人生会发生这样的奇迹，是因为有积极态度的海莲，抛去了不可能的想法，相信奇迹终会产生。
　　最后，亨利自然也变成了非常杰出的积极思考者。对他来说，这样的转变绝不是容易的事。可是相信了人会成为如自己所想象的那种人，会发生如自己所想象的那种事，他就能和妻子分享积极思维了。两个人成为拥有"积极思维"的夫妻，获得了他们期盼的成功。
　　如何才能确知自己五年后的情形
　　对于想干一番杰出事业的人，积极态度能给予最有价值的东西。而任何人，都应该为自己和家人追求最好的东西。你是否也在追求最好的东西呢？如果不是最好的东西，你会真的满足吗？你当然会选择最好的东西。
　　那么，怎样才能获得最好的东西呢？那就是经常要在心里想最好的东西，不要想最坏的东西。最后往往会获得自己想要的。
　　如果想要知道自己在五年、十年后的情形，只要回头看一看自己现在在想什么就够了。
　　平时思考的累积会发挥效力，创造出和你的基本思想一致的状况。你想的事情会塑造你的将来，想的事情会成为具体的事实。脑子里想的事情，眼睛虽看不到，但能感觉到影响。你想象的一切，会成为事实出现。不久的将来你就会变成你平时所想象的那种人。
　　具有积极态度的人会在人生中成功。因为他会选择语言，从自己的生活中排除否定的预测，以及把事情往坏处想的致命心病。
　　否定的预测常会以如下的语言出现：
　　"事情对我总是不利"、"我知道那种事我是做不来的"、"今天好像会很不如意"。
　　还有些人一心认定自己是与生俱来的失败者。有否定想法的父母，虽然没有恶意，但会在孩子的心里种下自己是失败者的先入为主的观念，贻害孩子。
　　拨除所有的"消极预测"
　　有一天，我完成演讲后正要离开讲堂，一个年轻女性叫住我，她长期受到固定观念的困扰，很想摆脱它，她绝望地说：
　　"我从小就经常失败。新学期开始时会想到好好努力，可是过了几个星期后就做不到了，从那个时候起就一直是这样，工作也经常遭遇挫折。我常常认为自己是一个失败者。"
　　她留级一年后毕业，然后就出去工作。她长得很美、很甜，所以能给人良好的第一印象。但不久她那失败的毛病就又出现了。
　　我问："阻碍你的这个根深蒂固的失败毛病，知道原因何在吗？"
　　她犹豫了一下这样说道："我不喜欢责备别人，也不想诉说不平，但说真的，我想是由于母亲的关系。母亲确实是一位好人，我非常喜欢她，所以很不想这样说。可是从我小时候起，我母亲就经常说忧心的事。她是最具消极态度的人，对母亲来说，一切都是不顺利的。没有一样事情是顺利的。
　　"母亲经常说：\'你最好做最坏的打算，这样就不会失望了。\'所以我无形中养成了预测最坏情况的习惯，而且一次也没有落空。我是不幸的人，我该怎么办？"
　　听这位头脑混乱，但性格开朗，拼命想寻找自我的不幸女孩说完她的故事，我很佩服她杰出的观察力，她知道是深植在自己意识里的自毁性的固定观念拘束了她。
　　我建议她断绝消极思维的根，这样它就会枯萎，就像草坪里的杂草，将它从心里拔除掉。
　　在"自我改造开始日"下定决心
　　就像是证明她所留给我的聪明女性的印象一样，她立刻注意到我说的"消极的预测"，她又说：
　　"我希望你给我开一个处方，让我从固定观念中解放出来，那样就绝对没有问题了。"
　　"像你这样的悲观论者，说的话真是乐观。"我微笑地写了下面这些东西。只要遵守下列事项，就能排除任何根深蒂固的多年习惯，就会有健康的想法。
　　1.要全心全意地希望发生那样的变化。这是第一个条件，绝不可以怀着半信半疑的心情。
　　2.要明确知道自己想变成什么样子。你的情形就是要克服现有的失败毛病，树立成功的志向。
　　3.要明确规定何时开始治疗失败毛病，何时之前养成成功习惯的期限。
　　她说："我明白了，我现在马上就开始，就是今天、现在开始自我改造。"
　　"请等一下。那绝不是能轻易做到的事，因为想法的习惯是长时间在复杂的纠缠意识下养成的。要想解开它需要相当长的时间。"我叮咛道。
　　她反驳说："可是我在书上看过皮尔先生也为深深的自卑感苦恼过，先生向上帝祈祷，上帝能把盗变成诚实的人，把酒鬼变成不喝酒的人，所以请上帝也立刻改变你自己，不是这样请求的吗？"
　　我点头说道："是的。我相信上帝是做得到的，可是上帝并没有立刻改变我。我的情形是多用了一些时间。我的苦恼是很严重的，但上帝改变了我，所以上帝也一定能改变你的。"
　　我在处方上又补充了以下的事项：
　　4.现在立刻想象自己所希望变成的形象，要想象已经没有失败的毛病，充满活力地养成了成功的习惯。
　　5.现在立刻实行"好像"原理。要想做一个和现在的自己完全不同的人，就要做出好像变成所希望的那种人的样子。只要耐心地做下去，必能变成那种人。你的情形就是要做出有成功志向的行动。有了那样的行动，愿望就会变成事实。
　　6.经过以上的努力，你就能采取用信仰改变人生的积极行动。
　　圣经说："能相信，一切就成为可能。"只要有必能改变的信念，就一定能改变。
　　这绝不是梦想或空谈，也不是宗教故事。这种事情自古以来在许多人身上确实发生了，现代社会也是如此。如果那只是邪说和无稽之谈，早就会被否定了。
　　这里所介绍的年轻女性的故事，只不过是选择该想什么，该停止想什么来完全改变人生的一个实例而已。她就是实行了这个方法，虽然并不是在短期间内能做到的，但一步一步前进，终能达到预期的目标。
　　她在工作上获得了成功，更重要的是作为一个人她是成功的。
　　错误的相法是后天产生的，应该努力摆脱，然后由衷地希望，就能养成更新的积极的生活方式。在创造的和积极的期望中，具备着不同凡响的力量。
　　毫不犹豫地抛弃虚假的"享乐"
　　人生确能变得美妙，使人满足。虽然有各式各样的艰苦，但人生本身是美好的。要深信人生无比美妙，具有无限的价值。要能相信并且忍受，那么你必定会获得最后的喜悦、安适和成功。
　　不幸的是，因为扭曲的想法使有些人不了解人生的美妙价值，这是很令人遗憾的。
　　我主张要有信念，积极地思考，克服一切失败和苦难的首要理由，就是因为我相信人生，热爱人生。
　　《今日美国》做了一个十几岁青年自杀的专题报道。文中写道："所有人似乎都有自杀的动机。原因包括毒品、酒、性、失业、虐待儿童、离婚、不去教会、学业成绩、亲子冲突、恐惧核战、沉迷电视、拥有武器、健康失常等。可是谁也不知道如何来解决。"
　　特辑中刊载了一个署名多恩·怀德蒙的一篇文章，主张如下的健全思想：
　　"为什么会发生这样的悲剧呢？我们的社会过去20年来，变成追求快乐，推崇物质至上和利己主义，轻视精神生活。传媒，特别是电视，将孩子置于物质主义的成人世界里，我们夺走了他们的儿童天真的特权，孩子们反复听到物质会带来幸福，那样的幸福才是人生最大的目标。大人在向孩子灌输着天大的谎言。"
　　认为人生的首要目的在于谋求感官欢愉的享乐主义，乃是厚颜无耻的谎言。
　　能聪明地揭穿谎言的具有积极态度的人，在此也能冷静、巧妙地选择语言。他们会将享乐主义丢进最适合的垃圾箱里，对人生能衷心感受到极大的满足，过着幸福的生活。拥有积极态度的人热爱人生，也能很好地运用人生中的每一天。
　　"失败者心理"使梦想渺小
　　就在撰写本章时，我在某个集会上做了两次演讲。那次集会有数百人从各地应邀出席，这些人都在过去一年里创下了100万美元以上的优良业绩，公司特别举办这次集会来褒奖他们。
　　这些出类拔萃的成功者抛弃了消极的思想、态度与想象，他们就是这样远离了失败主义。
　　在拥有了积极的态度之后，他们彻底相信积极思考的力量，想象成功，努力工作，于是成为了胜利者和成功者。他们的家人也在那样的过程中享受了很大的幸福。
　　这些，你也同样能做到。
　　出席者中有人很干脆地说："我获得成功并不是靠自己，完全是我妻子的功劳。是她把我从失败者心理中拉出来的。"
　　站在他身边的妻子说："我的丈夫本来就相当优秀，我所做的只是让他想起自己真正的能力和形象而已。"
　　她的丈夫过去不相信自己，他对自己的能力没有信心，不相信自己的力量，低估了自己的能力。
　　在他平常的谈话中，悲观和否定的语言日渐增加。"好像不会顺利"、"他应该做得到，我不行"、"我做不好这个工作"等等。
　　在业绩优秀的人得奖时，他会表现出典型的消极心态："我是不可能得奖的。"这里说典型，是因为他从来没有想象过自己成功的样子。
　　有一天，他在早餐时和过去一样悲观地发牢骚，妻子认真地反驳道：
　　"请你听我说，每天听你发牢骚我已疲倦了。我了解你，你是个优秀的人才，但每次都自己欺骗自己。够了，我已经厌烦你悲观的论调了。如果这是事实那我也只好忍耐，但两者都是谎言，请你不要再说了。"
　　丈夫想阻止妻子数落，但妻子还是继续说下去。
　　"我话还没说完。我是爱你的，我很了解你，也相信你。所以我不准备默默地看着你因为无用的自卑感使自己成为庸才。像个男子汉那样和自己决战吧！以后如果你再说消极的话，我一个字也不听了。"
　　她一连串地说完这些才停了下来。
　　她的话打动了丈夫的心。他知道妻子说的是对的。为了不再说消极的话，他不得不改说积极的话。慢慢地，他自然开始做积极的思考，进而开始积极行动了。
　　经过努力，再努力的结果，他终于获得了成功。
　　因此他被邀请参加这次集会，我们就在那里相遇。他搂着妻子的肩，很荣耀的看着她说：
　　"能有一个了解我，能激发我的潜能的妻子，实在是太幸运了。"
　　--
　　《态度决定一切》 [美]罗曼·Ｖ·皮尔著

华人心语心理咨询中心心理咨询热线电话和心理治疗电话：

本文引用地址：http://www.hrxl.cn/xinlizixun/xinli_3064.html
[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18]
责任编辑：华人心理咨询网

各类心理障碍心理咨询及心理疾病心理治疗师联系方式

网上网络心理医生心理治疗在线联系方式 QQ:362890071

或www.hrxl.cn@qq.com MSN:www.hrxl.cn@qq.com

skype帐户:www.hrxl.cn

新浪UC:217271074

阿里旺旺:心语心理咨询师

工作时间：中国大陆北京时间9:00～22：30

心理咨询电话：