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网络成瘾的成因
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网络成瘾已引起了社会各界的广泛关注。网络成瘾离不开网络和人，所以要寻找原因也得从这两方面人手。
    网络吸引人的特点:
    1．新鲜感。计算机和网络是人类创造力的最新“玩具”，而且更新换代的速度非常快，其新异性和变化性就像尼古丁和可卡因一样吸引人们沉迷其中。在网络上，你总能发现新的东西。游戏一个接连一个的诞生，画面一次比一次亲切和人性化。网恋也是一个人人都想尝试的新新内容。
    2．计算机和网络具有很大的可操作性，可充分发挥人的主观能动性，满足其控制欲。我问过喜欢玩一种英雄游戏的人，他们为什么这么喜欢玩这个游戏，以至于能够整天不吃饭。我得到的回答是：你在这里可以砍人，可以争取到地盘，把敌人打败，你是胜利者，当然喜欢了。所谓的砍人就是自己指挥兵器把敌人打死。这使得人的攻击欲望得到发泄。按照弗洛伊德的理论，攻击欲和死亡欲是人的本能，但是本能在社会现实中是不能实现的，只助游戏来得到释放。
    3．计算机网络交流与现实生活的面对面交流存多不同的特点，包括其书面语言特点、匿名性、多对多、即时性、范围广、自由度高等。这些特点使得网上交流可以不受现实生活中的道德准则和社会规范的约束，从而使人际交流变得更有吸引力。
    4．互联网以多种形式存在着具有诱惑力的控制和授权，从而增加用户影响遥远的政治、商业和娱乐世界的感觉，让用户觉得自己是互联网的主人。在互联网上，你可以发表自己对政治的看法，并引来那么多人的讨论，在这个过程中，你会觉得自己融入到政治当中了。而在现实中，由于种种原因，政治倾向和意见是不能发表的，也很难和人达到共鸣。在互联网的世界里，你的一篇文章，你的ID成为了网络信息中的一部分。像BBS，每个人都在这里出谋划策，每个人的文章和到来使得这里繁荣或者衰落。在这里你是主人的感觉很强烈。曾经有一次水木清华的BBS发生了变故，大家都在悲痛自己家园的失去。当最终问题解决后，大家都兴高采烈地又登陆，大家的第一句话就是“终于又有家了”或者是“我回来了”，这里浓浓的家的气息使得人们备感珍惜。
    5．其实网络最大的特点应该是它的虚拟性。因为虚拟，网络表现为网络的“去抑制性”。去抑制性是社会心理学中的概念，当人在去抑制性的情况下就会做出连自己也不相信的事情来，比如骂自己的父母等。这些是一个人在去抑制性情况下的表现，这是人潜意识的释放。简单地说，网络的去抑制性就是指在网络的虚拟环境中，本来由人内心的准则和社会规范来制约而形成的行为的自我克制性大大削弱或不复存在，因此人们的网上行为表现出一种解除抑制的特点，与现实生活中的行为方式存在巨大差别。网络的去抑制性有助于个体深藏在潜意识中的不为正常社会意识所容许的各种需要和愿望得到满足，从而使得网络成为那些不堪现实生活重负的个体的“心灵避难所”。与此同时，网络意识在某种程度上可以被看作是人类集体潜意识的象征，呼唤着个体人性的回归。
    人的原因
    1．需要的满足。根据马斯洛的需要理论，人有很多需求，我们一生都在努力去满足它们，但是有许多需求是很难轻易得到满足的，需要付出艰苦的努力和奋斗。然而人们在网络这个虚幻的世界里却能轻易地得以满足，人们可以在一台小小的电脑前模拟人生；在聊天室里能找到知己倾诉心声；在游戏中寻求刺激，体味成功；甚至在黄色网页里获得性的感官需求等，因此有人就觉得这是一方理想的天地，一旦涉足便乐不思蜀。
    首先，个体的本能欲望是需要的最低级层次。可是由于社会道德的约束，比如性和攻击的本能在现实生活中没有表达的机会和空间，不能得到满足。而在网络这种空间中，社会规范已经起不到抑制的作用，这种去个性化的环境使得人能够很轻松地释放自己的本能欲望。
    其次，交往、归属和尊重是马斯洛的需要层级里比较高阶的要求。而现代社会由于生活节奏、行业差别以及人的观念的变化，人和人之间的交往越来越少，而能够成为真正朋友的交往更少得可怜。可是没有真心交往的生活，往往让人感觉生活没有意思，单调古板，缺少生机，并且会孤独，失去活力。这些需要在现实生活中得不到满足，从而产生强大的内驱力，促使个体转向网络的虚拟环境中寻求满足。因此，从这个意义上来说，网络成瘾又称交流成瘾(Joseph B．Walther，1999)。
    再次，个体天生具有一定的权力欲和控制欲，这在现实生活中可能因为某些因素而受到阻碍。而个体可以随意控制自己的网上活动，也可以随意选择自己喜欢的站点，改变自己的用户界面，从而获得一种“主宰一切”的感觉。
    2．个体的性格特点。同是在一个环境中，有的人感觉到的压力会很大，而另外的人感觉到的压力就会小得多。这就是个体差异的问题。中国的网民那么多，可是患有网瘾的却是一小部分，这个比例和现实生活中正常人和心理非健康人群的比例是相当的。所以即使网络有各种各样的特点吸引人们，但外因通过内因起作用，人格是决定网瘾形成的一个重要因素。至今为止几乎所有的研究都发现，IAD患者往往具有某些特殊的人格特征，而且大多数患者在对互联网上瘾之前，常常已经患有其他的心理障碍，特别是抑郁症和焦虑症。辛辛那提大学的精神病学家内森?夏皮拉发现他的IAD病人中，大多数人患有躁狂抑郁症和社交恐惧症(焦虑症的一种)；布兰特学院的心理学教授珍尼?莫拉翰?马丁总结了20世纪90年代以来40多位心理学家的研究，发现有网瘾倾向的个体常常是孤独和抑郁的。卡内基梅隆大学对过度使用互联网的研究，以及匹兹堡大学的研究都显示，IAD患者往往具有下列人格特点：喜欢独处，敏感，倾向于抽象思维，警觉，不服从社会规范。
    个体归因的影响。个体的归因是指当人遇到挫折或者成功时，个体认为挫折和成功的原因是什么。一般有两种倾向，一种是认为失败和成功的原因是个体可控的。比如一次考试失败了，个体可能把原因归结为以下几种：是自己的努力不够；是题目太难；是命中注定。当个体认为是自己努力不够时，这个因素是他自己能够控制的，那么他就有希望在下次考好。如果个体认为是命中注定，或者题目难时，这些是个体不能改变的，就会失望和消沉。所以个体如果在现实中遇到挫折后，认为是自己不可控制的原因导致的，就会在网络中寻求逃避。
    有些人的某些消极个性特点，比如易怒、多疑、抑郁、反社会，或者唯美主义等和某些生理特征比如个子矮、长的丑等也可能引发个体在现实生活中的社交恐惧和社交障碍。网络交流可使人们不受长相和实际生活中其他方面的约束，并可随心所欲地改变和修订自己的品质和人格特点。因此，社交障碍的个体和具有社会分离型(Dissociative)人格的个体更容易对网络成瘾。
    自我实现的愿望是每个人的需要，可是有些人因为能力或者社交技巧的不成熟，在现实生活中得不到自我实现，这时，他可能力图维护自己在互联网上的拟实声誉和自我展示。
    另外，由社会的飞速变迁带来的不确定感和焦虑以及对于残酷的社会竞争和沉重的社会责任的恐惧与逃避也使许多缺乏社会竞争力的个体选择上网来求得暂时的安宁和超脱。无处不在并且愈演愈烈的竞争使得人与人之间互相猜忌，相比之下人们更愿意与陌生人进行交往，因为他们之间没有现实的利益冲突。

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