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我儿子是个初三学生，为了准备中考，日以继夜地看书、写作业，很少有零点前入睡的时候，脸熬得灰灰的。可是他爸还嫌他懒，每次准备夜宵，除了面包夹奶油，总要给他沏一杯浓浓的咖啡来提神。

　　最近他出了一种怪毛病，无论是上课还是在家，只要坐在那里超过一个小时，他的头开始发晕，继而感到精神恍惚，于是眼前的一切景象都发生了“画”一样的变化，比如看教室的桌椅，老师在讲台上讲课以及窗外射进来的阳光等等，都好像是一幅静静的画，这时自己便产生“亲临其境”的感觉，似乎他就在此画中。

　　我们一家三口，晚上吃饭，有时我和他爸说些家常话，他总竖着耳朵好像听隔壁邻居讲话一样。儿子的解释是，听我们讲话有如与我们相距十米开外，听音远得很呢？

　　上周日，他父亲来个朋友。这人本来他没见过，他却一反常态上前去打招呼，热情地像熟人一样，人家不记得曾见过我儿子，而我儿子对人失去了陌生。目前他学习成绩尚处在班里中上游，但我真担心他会把脑子用坏了?　　　　叶萱

　　叶萱女士：如果把你儿子的现象孤立地凑在一起，说他濒临精神分裂的边缘是不过分的。首先他已出现“非真实感”；其次是“知觉障碍”，对远近距离产生空间错位；第三则是“似曾相识”感。在一般情况下，这三种症状的出现，都预示着重症在心。但由于其它精神表现仍处在正常范围，所以我们还不能下分裂症的诊断。

　　造成这些奇特现象的原因是很清楚的，即用脑过度，使大脑皮层兴奋和抑制过程出现了超负荷的醒觉与睡眠的中间状态。在这种中间状态下，人的思维和感知会出现模糊不清的情况。

　　实验心理学家曾对正常人进行“睡眠剥夺”（不让人睡觉），当该人困得要命时，给他以强刺激或给他喝浓咖啡，迫使他兴奋下去。结果这个被试者就可能发生一定性的疯狂、呓语和丰富的错觉、幻觉。你儿子不可否认是高度兴奋紧张的结果。

　　为今之计：只有从养生的角度进行调整了。第一步先放松一下学习，保证每天足够的睡眠（不能少于８小时），如果不能自然入睡，可以吃点安定剂。家长不要再给他施加压力，提醒他父亲注意儿子的健康比中考重要得多。当作息安排得当后，再根据他学习状态，请老师或家教给他以正确的指导，从学习方法上节省时间才好。

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