且刚刚值班你的右手。  并且我将要那里留下你的左手正确 。  现下，缓慢。  . .  

R : 很多主题在一个固定位置最初不保持他们的臂，但是在治疗学家放开它时，让它重重地退却到他们的

大腿。  艾利克森然後为在僵直症里维持臂给这些间接的建议。  已经学习一种右臂僵直症後，一种左臂

                          僵直症被迅速建立混合她的介入。   

分离   

    E : .  . . 你的手将张开。  那是正确的。  并且我想   

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R : 打开一只手" 缓慢"  在仔细看它时是倾向於促进一个分离的态度和自动的回应的一项相当不平常的

                                    任务。   

内部焦点的问题   

    . . . 让你看你的手。  你的手正打开。  你愿意看你的手吗？   

R : 我们不通常必须如此仔细看我们的手， 因此被分离的态度继续发展的独特，作为现下在主题的自己

               的相联的过程内集中注意力的一个催眠的形式被一个问题激励。   

间接的眼睛结束   

    E : 并且你能继续看你的手，如果你希望 ，用你的眼睛闭上。  并且你的手正越来越多地打开。   

R : 这个眼睛结束的间接的建议被弄成依而定 ( 1 )  她继续看手(即，一副视觉像或者幻觉将被在她的

心内保持) ,并且 ( 2 )  她自己的愿望。  第1 是为学习视觉幻觉的另一步，而第2 倾向於动员她的确

定的动力。  她现下不理会如果把他们从这种独特的情势的劳累解放出来， 然後透过暗示它表明她正跟

随她自己的愿望。  眼睛结束的艾利克森的建议已经成为主题的自己的愿望； 建议作为自我syntonic 回

                              应完全使变成内部的。   

暂停允许自动的回应的学习   

[47秒的中止 ]  

    E : 如果有你想让我理解的任何东西，你能点头或者摇头。   

R : 非常缓慢地打开的手是一个恍惚行为的乐观的迹象。  她是自愿自我指引的relearning movementsrom

            好像自己，应治疗学家建议随著指标缓慢地打开的那种自动的质量控制。   

头用信号通知   

    E : 并且你将得到一个小惯例，我正想让你非常缓慢地点点头。  现下从一侧到另一侧非常仔细转

    动你的头。   

R : 这是有很多暗示的一个独特的建议： (1) 她将开始学习理念运动的用她的头用信号通知。  (2) 只

在这限制路，她将交流，因此她的大多数才能能保持" 睡著。 " (3) 如果她想要艾利克森理解某些事情

并且仅仅让他透过头点头或者摇晃知道， 那可能在他们之间暗示很多想像或者生幻觉的谈话和联系。  排

                演" 慢"  磁头移动承认那个催眠的行为的自动的方面发展。   

问题促进并且加深介入   

    E : 现下，有你想学习还是你想让我做的在特别内的任何事情？  [她摇头，不。 ]  

R : 这样的问题在情势里允许主题一控制的有礼貌的度。   他们的自我为什么不应该被允许提出对恍惚

                 行为的要求？  这增大动力并且能加深与恍惚过程的牵连。   

利用使缓和   

    E : 好，你对感觉感到满意吗？  [头是点头。 ]你喜爱感到更舒适吗？  [头是点头。 ]  

R : 问题关於" 高兴，"  "喜爱，"  并且感到舒适实际上是使主题能够唤起她安慰的自己的动觉的记忆

       并且利用他们使当今的恍惚变得容易的强有力的建议。  安慰是一种恍惚的固有特性。   

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唤醒的可能发生的建议   

    E : 现下， 我想让你做的是发现下你已经张开你的眼睛之後，你能让你的手更对你的大腿低， 并

    且当他们达到你的大腿时，你能唤醒。   

    R : 在这单个的句子方面实际上有一系列建议。  "我想让你做"  建议她正跟随艾利克森。  因为

    她进行下列系列3 个可能发生的建议，她正加强她的跟随艾利克森的趋势。   

    "发现你能让你的手更低"  暗示主题正学习怎样经历降低的手的自动的行为。   

    在打开之後，让，那些手降低，那些眼睛通常给那些主题一分离感到因为她让手当还没完全醒来时

     自动移动。   

一含蓄指令被利用，因此唤醒被做依手(到达那些大腿)而定。  如果她必须" 唤醒，"  这暗示她一定在

                                   恍惚里。   

组织失去记忆   

    E : 你感到怎样？  你感到怎样？  J : 好。   

R : 再次返回相同的questionHow 做你感到吗？ "那问僵住症就职开始倾向於组织适合在两个相同的问题

的中间的全部恍惚事件的一失去记忆。   

   E .  摘要   

   虽然僵直症历史上是早确定恍惚的特性之一，但是理解它的意义和使用已经在新近的几十年变换。  

监於僵直症被早期的调查者认为是一" 被动"  状态" 黯淡的意愿"  恍惚的某些阶段的特性， 我们现下

看容易用， 个人能学习舒适处在作为建议的他们的敏感性和理解力的度量标准的头脑清醒的肌肉强壮状

态保持一只肢。  艾利克森的僵直症的方法被用於获得病患的注意， 对集中向内的注意，并且引起一个

想知道或者更进一步的建议的期望的态度。  僵直症是如此引起恍惚并且评价一病患的理解力的一理想的

方法。  它可以被利用为其他催眠的现象可能被组织的基本的基础。   

   僵直症有一特别关系给失去记忆和止痛法麻醉。  我们假设要求的那最小的刺激的特别的注意焦点， 

僵直症的就职和维修转移并且占用个人的注意，因此他或者她倾向於忽视其他刺激。  有时，这引起适合

与僵直症一起同时发生的其他事件的一失去记忆。  当病患的充分的注意被集中於一种僵直症的头脑清醒

的肌肉强壮特性的最小的proprioceptive刺激时， 病患倾向於其他感觉或者在身体里的痛经历一个止痛

法或者麻醉。   

通常那样由於全部催眠的现象，由於僵直症极其有宽的个别差异。  联系phenomenasuch 作为固定的注视;  

轻,重或者肢的刚度;  一个自动的运动和分离的感觉,肢好像不是身体的部分;  视觉和听觉知觉的改变;  

自然的年龄回归,等等 ll倾向於在不同的个人里对不同的度伴随僵直症。  大多数这些相关现象自发发

生， 好像由於一般化现实定向的部分损失， 当主题经历小说时，发生，想不到，以及一次僵住症的就职

的惊人的刺激。  训练有素hypnotherapist 学习认出这些相关现象的自然，开始发展，哪个可能更进一步提

升并且利用取得治疗目标。   

   F.  有僵直症的锻链   

   初学人感到被艾利克森的一些他的僵直症的惊人熟练的就职的描述压倒是容易的。  这些技能是好知

道是事实只逐渐发展在数十年艾利克森的生活上方， 非常痛苦的反覆试验(看见艾利克森&罗西，1974，

1975，例如) .  学生能因此期望获得这些技能将要求有耐心观察和实际作法的非常。  这些技能继续越

过一临床实践的一生发展并且形成一治疗学家奉献与治疗的艺术的富有报酬一。   

初学人获得精通的一定度是重要的和 透过与在大学的实验室或者组织的工场，例如临床的催眠状态的美

国社会的志愿者首先实践的对他们的技能的信心。  一个人不利用陌生人和病患。  艾利克森的与陌生人

的经验进行只在他精通他的艺术之後。  病患有一项权利期望一个临床医师已经获得这项必不可少的技能

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                      在任何治疗的遭遇里自信，舒适，和有效。   

   1. 僵直症透过上下引导一只臂引起恍惚   

   最单纯的使用僵直症集中注意力并且引起恍惚可能透过温柔地恰好在眼睛水准上面引导一只主题的

臂到一个点， 然後缓慢地允许臂降低到静止位置。  主题请求看他指标仔细没有移动他的头。  因为臂

降低，眼睑也低。  因为臂到达下一个位置，治疗学家能建议主题允许他的眼睛闭上completelyf，他们

没被已经关闭。   

   当他们学习观察并且评价主题时，治疗学家发展他们的技能在整个过