说，用英语给。 " ( 页  66)  

   在其它情况下艾利克森描述他的方法以及它的基本原理如下。   

   "你非常，非常温柔地抓住腕。  你的目的是什么？  你的目的是让病患感到你的手接触他的腕。  就

这些了。  病患有肌肉将使他能够举起他的臂，因此你为什么应该为他做它？  身体已经学习怎样跟随最

小的暗示。  你利用那学习。  你给你的病患最小的暗示。  他开始对那些最小暗示作出回应什么时候，

他给越来越多注意随著你提供他的任何更远暗示。  因为他向你出现的建议越来越多地给注意，他变更深

进恍惚。  加深恍惚的艺术不一定对他号叫变越来越深； 它正温柔地给最小的建议，因此病患在他自己

内越来越多注意过程，因此变越来越深。   

   "我认为你们所有人已经看见我抓住一只病患的臂并且向上举起它并且关於穿各种各样的时装移动

它。  我用那种模式引起恍惚。  1已经努力教许多你怎样抓住一个腕，以便怎样抓住一只手。  你不取

得了全部力量後紧握并且在病患的腕上向下压。  什么你做是抓住它以便非常，非常温柔握住他的腕，但

是你不实际上紧握它； 你刚刚用你的拇指和食指用轻的触摸包围腕。  你有只最轻微的压力建议一次腕

的运动。  你向上建议一次手的运动。  你怎样向上建议它？  你只轻而易举地用你的拇指压，而同时你

朝这个方向移动你的食指给平衡(图2) .  你移动你的手指laterally，并且当病患注意那时，你有你的拇

指实际上举起手。  这基本上是一种分心技术： 当拇指向上非常轻而易举而一贯指导手时， 你其他手指

打接触并且使分心在倾向於取消彼此的多种其他指示内的运动。   

   "另一种向上引导手的方法 在透过你的拇指的他的手和只温和的指导的压力之上透过你的手指将有

坚固的压力吸引病患的神智清醒的注意， 他的手的下面。  坚定触摸能保持稳定的唯一路给病患保持反

对你手指向上移动他的手。  同时你的拇指的更低的触摸被透过经常向上离开它移动病患保持温和。  治

疗学家需要一再实践这些运动， 他们是令人分心的有意识的心并且获得无意识的心的固定的最迅速和最

容易的模式之一。   

   "你用那模式举起手， 让你的手指各处持续，以便病患无意识得到一个你的手的持续的感觉。  你想

要病患有你的手的持续的那种好的舒适的感觉， 你在他的手里想要在那里的他的注意，你想要被平衡的是僵

直症的肌肉强壮的那种状态的发展。  一旦平衡强壮建立取得僵直症的肌肉的状态，你得到无意识心的帮助在

整个病患身体期间。  因为你能得在一只手的僵直症，有很大的可能性在另一只手里将有僵直症。  如果你得

在另一只手里的僵直症， 然後你或许右脚僵直症，在左脚里，和在整个身体，脸和脖子。  你一得那平衡的

肌肉的强壮， 然後你有一种身体状态允许病患没意识到没意识到任何扰乱的感觉的疲劳。  主张那平衡肌肉

强壮并且注意痛通常是难的。  平衡肌肉强壮，你想要你的病患给他的所有注意到那， 那使他不能专心痛苦

和其他proprioceptive暗示，因此麻木，止痛法和anasthesia 经常与僵直症联系经历。  如果你已经在整个

身体平衡肌肉强壮， 在整个身体的僵直症，你已经降低对去保持那种僵直症的那些感觉在身体内存在的感觉。  

一病患然後适宜明确对回应积极大量其他想法。 "  

僵直症的就职如此倾向於支援艾利克森分心在过程内的力学的意见的谁经历的主题的内省意见。  大多数

主题报告他们的手好像有一种独特的向上和关於单独移动的趋势， 他们不能向上区分始终如一压力治疗

学家拇指从令人分心的接触和运动以他其他手指。  治疗学家最小暗示和病患回应在他们在病患的认知能

遵循的一快比率发生。  的大多数触觉刺激和回应以proprioceptive小脑系统调停自动病患自我意识在皮

步上被绕过。   

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图1：定向到手的解剖学和臂僵直症   

                      在一次僵住症的就职期间的图2：拇指和手指安排   

   用抵抗的主题使僵直症变得容易   

当我们谈到抵抗时， 我们没通常涉及经典弗洛伊芳德学派preconscious或者无意识的力量(积极阻止一定

材料进入意识)的精神分析的问题。  相反， 抵抗给催眠工作通常在功能是被要求哪回应的病患缺乏理解

的或者， 允许被要求的回应全部单独发生。  很多非常聪明病患，例如，需要一些背景理解他们将允许

一种僵直症发生。  艾利克森提供这背景在一preinduction内理解交谈有点如下：   

    E : 你罐头忘记任何东西。  你忘记你必须学习举起你的手作为一个婴儿。  你必须学习怎样移动

    你的手。  曾经你甚至没知道它是你的手。  过去你不知道怎样举起它。  过去你吃惊地看那件有

    趣的事情 [婴儿的自己的臂 ]移动。  过去你努力用你的右手伸接触你的右手。  你甚至没知道它

     附在你上。   

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    R : 你正恢复活动的是这些早期的婴儿的记忆，因此他们可能被利用影响一种僵直症吗？   

E : 是的。  一旦你能直达其中一些得到那非常理智，怀疑的主题， 然後他们能认出这样的一次僵住症

的经验的事实和可能性。   

   D。  利用僵直症   

在一信给安杜鲁内，Weitzenhoffer在略述许多其他使僵直症变得容易并且利用引起的通路的1961艾利克

森内睡或者恍惚， 为了评价催眠的灵敏性，和作为一块跳板为使其他催眠的现象变得容易。  他编辑的

笔记如下：   

僵直症是罐头被用作的一个一般的现象：   

1.  催眠的灵敏性的一个测试过程   

2.  一个就职程式   

3.  一个reinduction 程式   

4.  加深恍惚的一个程式   

为僵直症的成功的简化和使用绝对必不可少是：    

1.  被接近的主题的意愿   

2.  一种合适的情势   

3.  经验的继续的情势的合适   

要引起的僵直症用臂电梯和降低睡   

   Weitzenhoffer的艾利克森的信继续：   

   我在成队等待时已经测试绝对的陌生人或者在餐厅，火车车站和飞机场里坐下。  我保护极好的僵住症的回应随

後有震惊和询问回应。  我然後信任一些偶然的意见两个证明我们的相互作用是正确的并且结束事件。   

   在飞机场和只当著有6 岁以下的儿童(通常那些孩子疲倦)的两父母  我将与那些父母演奏一次适当的谈话。  我

证实我自己是一位医生， 孩子多么疲倦，评论， 我能看见孩子是关於准备入睡多么医学， 那如果孩子只是一会儿

将停止摆动或者大叫，它将立即入睡。  这可以被在存在或者孩子不在过程中说。  我更进一步解释你不能仍然容

纳孩子，你温柔地刚刚移动它的臂。  "看，我将显示你，"  并且我滑动到等候室长凳的另一端。  摆动的孩子检

查我。  我温柔地拿它的臂和或许手势好像举起其它臂。  我仔细举起臂让孩子看手， 然後降低那些手接近於那些

身体，以便那些孩子降低盖子将作为我朝那些身体温柔降低那些手。  (有时，你可能必须把另一只手坚持到底.)  因

为我让手来在孩子的大腿上温柔地休息， 将有眼睛，深呼吸的结束，并且孩子显而易见入睡。  我急速但是随便谈

及，" 你知道，孩子比我意识到的更疲倦。 " 我然後失去全部明显的对孩子的兴趣并且迅速关於他们自己与那些父

母开始一次谈话。   

我避免孩子越过6 和母亲在25 ociety下也到达错误结论我避免不由她的丈夫陪伴的母亲的easilynd。  不过，一旦

在一个大的飞机场大约午夜我看见我(正确)地诊断的一位苦恼的母亲  象有有4 个孩子的流行性感冒，年龄4 比9 的

那样，全部疲倦，古怪，和过於活跃。  我在母亲旁边坐并且提出全部合适的意见。  她开始说某些事情，然而关

闭她的嘴。  她好像注意并且被使感兴趣， 因此我解释那些孩子疲倦，过於活跃，必须让人吸引他们的注意，并且

将入睡第2 他们安静。  随即我夸示而费力从一份报纸撕破两条狭窄的带，尴尬地系他们到一个结，把他们放在地

板上。  那些孩子坐著安静地看那次作秀。  我那些手然後举起接近於他们的身体，因此他们的眼睑降低将那些手

降低的。  全部4 立即就寝，并且我迅速转向要在情势之外亲自缓和的妇女，但是她说，" 我的丈夫来了。  他正

得到一杯咖啡。 " 然後对她的丈夫她说," 宝贝儿,博士  艾利克森一直刚刚给我证明孩子催眠状态。 " " 丈夫和

妻子都是M.D.s。  她已经认出我，但是我没认出她。  他们两个几年以前已经在我下参加一次讨论会。  那是我被

                                抓住的唯一的时间。   

透过显然保持一只臂的僵直症   

与成年的陌生人使僵直症变得容易的