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孩子为什么手机上瘾
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(一)孩子成长之路上,爸爸妈妈对他说得最多的话就是:“不可以”“不许”“不要”,但是却鲜少有孩子能做到令行禁止。有的孩子反倒偏偏做些被父母禁止的行为,你说不,他越是要做,颇具叛逆小魔王的风格。
于是,父母和孩子之间陷入了一场权力之争,妈妈觉得:“你必须听我的!”孩子则认为:“我也有自主的权力!”美国儿童心理学家鲁道夫·德雷克斯认为:不论什么时候,当父母命令或者强迫孩子做事情,就会导致权力之争。
这样的对抗通常发生在一些个性比较强的孩子身上。很多父母,仗着身上天然的权威,简单粗暴地要求孩子听话和配合,但是随着孩子的长大,这一招越来越不奏效。
因为孩子也是拥有独立人格的个体,也有自己的需求,为了反抗你,他们就会拖延、哭闹、不配合。这种权利之争发生得越多,孩子往往也越叛逆。所以,当你过度禁止孩子玩手机时,孩子往往偏偏要玩,其本质不是因为手机诱惑力太大,而是孩子不想屈服于你。
(二)一味禁止孩子玩手机反而成了一种诱惑。曾听到一个妈妈抱怨:10岁的儿子最近放学回家就窝在沙发上玩手机。喊他做作业、吃饭, 喊了好几遍,都是哦哦、嗯嗯应付两声。有一次,妈妈实在气不过,抢过孩子手里的手机,当着孩子的面摔得稀烂。
孩子被妈妈吓住了,几天都不敢提要手机,然而过了一周,孩子还是想方设法地玩手机。妈妈不让他玩,他就偷偷地玩。有一次,甚至把同学的手机带回家,晚上在被窝里玩。这位妈妈的经历,很多父母都不陌生,但是孩子对手机的兴趣不仅丝毫未减,反而愈演愈烈。
心理学上有一个词,叫做“禁果效应”,意思是,越是禁止的东西,人们越是好奇;越是得不到的东西,就越想得到。当孩子因为外力被迫禁止接触一些事物,他反而会对这些事物产生更多的好奇心。
比如你把巧克力放在高高的橱柜里不让孩子吃,孩子就越想吃,这种禁止反而变成了另一种形式的“吊胃口”。手机也是一样,你越是禁止,手机越是会引发孩子更大的兴趣和关注,他们会千方百计地把手机搞到手,争分夺秒地玩,对手机的渴望也更深。
(三)预防手机沉迷的关键:是通过营造良好亲子关系培养孩子的自制力。如果问起孩子为什么沉迷手机时?大部分家长都认为这是孩子自控力的问题,或者把责任全部归咎于手机。其实事情并没有那么简单。
手机里的世界之所以会吸引孩子,往往是因为孩子在现实生活中诸多需求得不到满足。拿游戏来说,游戏比大人更懂孩子的心,过关斩将的奖励,正面且及时地反馈孩子的每一点进步;游戏里的朋友也多,拿起手机,他们就可以一呼百应,所有的委屈和压抑都能在游戏中释放。
这种成就感,是他们在家里体会不到的。还有的孩子是想逃避现实中的压力。曾经看过一组数据,在稳定的家庭中,孩子沉迷手机的风险就越低,相反,家庭越动荡,比如父母离婚、单亲家庭、家庭气氛压抑,都会加剧孩子对游戏的上瘾程度。
简单来说,孩子如果内心常常感到孤独、压抑和失败,那么他们就会投入网络虚拟世界寻求安慰。孩子对手机上瘾只是一个表象,其背后有很多不易被察觉的复杂原因。
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