我以前脸上长痘痘,到最后越长越多,
脸上又有了皱纹,感觉自己很没自信 我 今年19岁
后来慢慢就不敢看人,
心里很紧张,
快有2个月了
我不知道该怎么 办。。
求求你帮帮我 ,。。
我很想克服。
现在什么都没想。
但是看人有一种无形的紧张。。
这该怎么治疗。。
心语心理医生: 这种心理自卑引发的社交上的回避和退缩行为。因为自卑所以觉得自己长的不好看,所以需从心理上调整自己的这种自卑心理习惯
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