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见人紧张说话流口水
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在大二的时候,我和女友分手了,当时感觉自由了,但再也不愿意跟女生交往,渐渐地看到女生就有些紧张了。在大三一次同学聚会上,有几句话说得不怎么顺畅,而且面对着班上新转过来的两名新女同学,我总感觉到他们会瞧不起我,我也开始有些自卑。不久,我原来的女友和同寝室的室友好上了,这更让我很不自然,总是避着他们,渐渐地,我见到陌生人就紧张,咳嗽,呼吸急促,流口水。再过不久,我父亲去世了,我的心理空间进一步缩小,让我更加压抑。现在除了我女友以外,见到别人都会或多或少的紧张,咳嗽,呼吸急促,流口水,在开会等场合我甚至都不敢去。我曾经在两年前看过一次医生,医生说我患的是社交恐惧症,药我吃了三天后发现,吃完睡眠有影响,感觉很疲惫,后来就没怎么再吃。请问我该怎么治疗。谢谢您给了我信心,在打羽毛球等活动时候还好,一旦静下来,和人单独相处就紧张了,说话也流口水,而且呼吸急促,在办公室都有影响的。正常在办公室里,我调整好了是5分钟左右咽一次口水,只有和女友单独相处的时候跟正常人一样,没有任何恐惧。但我真的佩服您,相信您让我走上自信、正常的生活轨道上来,我就是见人紧张 ,就是紧张,呼吸不流畅 ,然后紧张后还容易流口水,有外人在场就别扭
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