有段时间口水分泌过多,闭上嘴一会嘴里就满了,因为怕经常咽老发出声音,所以我就积攒到一定程度咽,但次数还是很多,到后来就不自觉无意识的吞咽,大多都是空咽,但发出不小的声音,后来频率越来越高,特别是早晨起来到8~9点钟那段时间特别厉害,完了然后我不吞咽就觉得很难受,好象很憋,咽一下才会觉得舒服,这到底是怎么回事?我非常苦恼,这是病么?还是心理上的问题,比如强迫症?还有,我口水怎么那么多,读课文或跟别人说话,说两句就分泌出很多,能帮忙解答一下么?谢谢了
PS:我是一名高二学生,上自习或上课很安静的时候,咽喉部无意识的一吞咽,就发出很大的声音,我非常的苦恼!
心理医生:
人本身也是存在一定的自然规律的,比如情绪,它本身就有一套从发生到消退的自然规律。你接受它,遵循它,它很快就会走完自己的规律而结束,反之则不然。举例来说,比如你马上要参加一个重要的考试,这时你感到焦虑、紧张,其实这是非常正常的心理反应,如果你不去管你的情绪,它很快就会消失或者转化为你努力复习的动力,而倘若你认为自己不应该出现紧张或焦虑,与它对抗,那么你就违背的情绪的“自然规律“,焦虑、紧张就会越来越严重。
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