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口水强迫症 >> - 因为咽口水上课集中不了注意力
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- 因为咽口水，我上课集中不了注意力，成绩直线下滑，老师说，同学说，父母说，本来我初一成绩还不错，现在40多名，初三了，父母叫我努力，老师说我懒，不用心，对我很失望。上课总是咽，同学们也都看我，用奇怪的眼光看我，老师也是。现在朋友也没有，总是一个人。现在也正是人生的转折点，如果考不上高中，该怎么办？整个人生都是灰暗的
病友给的调整建议：你现在的情况和我极度相似 你唯一要去做的就是去接受自己这些所谓的症状 你不要觉得自己是另类 因为你有的这些别人也都有 别人上课也会吞口水 你会注意别什么？而你吞口水 同样的别人会注意你么？你不要把所有的一切归根究底怪强迫 因为咽口水本来就是自然规律 是我们生存的必备条件 无法去控制 你也不能去排斥 你当下不要去搜索该怎么办 而是应该去好好接纳自己 不要过分在意自己吞口水的行为或是别人看到你吞口水后会怎么样看你。 - 本文引用地址：http://www.xlzxs.net/qiangpozheng/qiangpo_10005.html
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