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别对我粗暴斥责
2008-11-23 13:14:59 转载请注明华人心理咨询网 http://www.hrxl.cn
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女生潘紫琳是个初二的女生，在家里她常感到困惑，事情的原因如她自己所说：
    我觉得家长和孩子的关系应是朋友式的，孩子应在内心尊重家长，家长对孩子也应平等相待。
    但在我家，爸爸和我的关系就不能维持朋友式的。爸爸心情好时对我特别好，简直是百依百顺，不管我提出什么要求，他都会答应。但有时又是那么蛮横，一点都不讲道理，完全是一个“大独裁者”的粗暴模样，妈妈对此也无可奈何。
    记得一天傍晚，我正在家中津津有味地看《东方时空》的周日版《实话实说》，而且正在为嘉宾和主持人的妙语连珠连连喝彩时，爸爸加班回来了。刚进门，他就说：“快，快调频道!现在有国安的甲A联赛现场直播。”
    我一听就傻了眼。爸爸是个超级球迷，可我对足球却一点不感兴趣。虽然平时家中的电视节目总是以我的需要为中心，但一旦有了重要的足球赛事，我也只能“退避三舍”了。可是今天，多好的《实话实说》，机敏、睿智，能为我增添不少知识。看足球赛，有什么用啊?想到此，我不禁硬着头皮对爸爸说：“我刚看了半截《实话实说》，这特别好，一会儿就完。”
    谁知爸爸一点都不通融，蛮横地说：“不行，我说看足球，就得看足球，快给我调过来，快点!”我简直快被他气死了，但我又能怎么办呢?谁让他是我老爸!

   “摆平”老爸老妈
    无论如何，遭受斥责总是一件令人难堪、令人恼火和压抑的事。尤其是遭受无端斥责，心中的委屈应当有正常的渠道宣泄出来，才会使自己的心理恢复平衡。怎么办呢?一是可以从感情和思想上原谅父母。父母也是常人，不是神。常人就可能有缺点错误。他们或因情况不明，或因主观武断，错怪了你。你可以想想，父母十几年的养育之恩，倾注在你身上的无数心血，与他们小小的过失相比，就算不得什么了。第二，如果父母一时说不通，你也可以找自己的知心朋友倾诉心中的委屈和烦闷。培根曾说：“如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两个快乐；如果你把忧愁向一个朋友倾诉，你将被分掉一半忧愁。”朋友的安慰和同情会化解你心中愁云。第三，转移自己的情绪，如去看场电影，约上好友去溜场冰，去听一场音乐会，心中的不快和烦恼就会烟消云散。
    还有一种办法能让你心里更舒服一点，那就是：
    首先，碰见这种情况，要先做到忍。俗话说“忍?时风平浪静，退?步海阔天空”。如果两人都发火，激烈地争吵起来，不但谁也办不成事情，还会出现感情的裂痕，而且最终吃亏的还是我们自己。所以，必须先使双方都冷静下来。
    其次，心平气和地等待时机。比如，老爸看电视的时候，你便学英语。关键是要学会克制。人们说“和为贵”，是很有道理的。
    再次，就是要讲道理。但时机一定要选好，要等对方高兴的时候，以半开玩笑又似商量的口吻提出自己的看法、意见和要求。而且态度要平和，像朋友一样，促膝谈心。可别对长辈摆出一副教训的架势，即使认定自己是对的也不行。那样，家长就更不可能把你当成朋友了。
    最后，因为蛮横粗暴毕竟是一个人长期养成的性格、习惯，非一朝一夕就能彻底改变。最根本的方法，还在于平时多与父母一同接受一些高层次、高品味、多方面的文化修养的熏陶。这样，文化素质提高了，举止、语气必然会变得有修养、有风度了。
    总之，以正确的态度面对父母的斥责，既可化解代沟矛盾，又可使自己心里平静。
    青少年既然是走向成年的过渡期，那么，以自己的努力来为家庭创造一种和睦温馨的气氛，也应当是你作为一个家庭成员的责任。尤其是面对父母关系的不融洽，他们之间的怒火也有可能“转移”性地宣泄到你得身上。这时，你更得学会承受一份感情的压力，甚至要在父母之间做些劝解工作。这正是助你成熟的机会，也是锻炼你家庭责任感的时候。

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