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女性心理健康婚姻家庭工作事业上的烦恼 (8)
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幼虫。只有鼓足勇气，破茧而出，才能化成美丽的蝴蝶。而我们，也不应该一直活在奉承老板的阴影里，要想获得事业上的成功，关键还是靠自己，要相信，千里马常有，伯乐也常有！可是，有这么一些人总是这样以为：仅仅靠自己根本不行，这个年代靠的是关系。非也，错也！要相信，凭借自己的实力，你完全可以打出一片天。可是如何摆脱奉承这种不健康的心理呢？我们可以借鉴以下几点：　　☆ 成功须从自身做起　　在我们人生晋级的道路上，我们不应该把自己的前途和某位老板联系在一起。一个真正具有宏伟理想和远大抱负的人都知道把自身的重点放在钻研业务和提高自身素质上，一步一个脚印，脚踏实地地来追求自己的理想，这样得到的成功，才是真正意义上的成功。如果在自己内心整天想的就是如何讨老板的欢心，如何更好地让老板来注意自己，那么人生就失去了最根本的东西。　　☆ 意识到奉承的危害　　有这么一位漂亮的女士，她文化水平很高，业务素质很强。可是为了讨得老板的欢心，她开始在投机钻营上下功夫。她陪老板的母亲搓麻将，听河南豫剧；陪老板的妻子跳舞，游泳，做美容，洗桑拿；还给老板的女儿买来一些价钱不菲的玩具。最后，对自己的家不管不顾，最后被老板的妻子认为是他们婚姻中的"第三者"。一天，老板的妻子趁她不备，找人把她杀死，尸体被绑到一块大石头上，抛到了一条河里。事情败露之后，老板的妻子进了监狱，老板也因此受到牵连，家破人亡。　　可见，奉承有许多我们意识不到的可怕后果，如果我们能够在之前意识到这些危害，那么就会减少悲剧的发生。　　☆ 处理好人与人之间的关系　　在我们的生活当中，人与人之间应该是真诚的、是文明的、是信任的、是宽容的，而一起工作的同事之间更应该互相帮助、互相鼓励。如果权力一旦变为商品，职位变为交易时，那么人与人之间也就变成了金钱与权力的交易，利用与被利用的关系。而且，有可能因为你的原因，会在单位产生"多米诺骨牌"的效应，使得整个单位乌烟瘴气，鸡犬不宁。　　其实，世界上本没有什么救世主。在人生的道路上，要相信自己，要有勇气，有智慧，有毅力，有恒心；要自尊自爱自强自立；用自己的实力和能耐来赢得老板和同事的信赖。如果把自己的前途寄托在对老板的奉承上，就算你能够取得暂时的胜利，最重的结果也将会是惨败的，会令你痛不欲生，悔不当初。　　十一、女性当自立第25节：轻松驰骋于职场--职场心理(17) 　　有人说："女人是牵牛花，总是需要依靠。"这句话形象地说明了女性与生俱来的弱点。小鸟依人般顺从固然可爱，但时时处处总让别人操心那就有包袱之嫌了。女性总企望有一座山，可以给予自己人生的依托，那怕是倾盆大雨，海啸山崩，都可以无忧无虑地泊在那里小歇。女性企望有座长城，给予女人抵挡侵犯，排除外患……事实上，生活中没有一座山可以依靠，没有一个港湾可以避风躲雨，没有一座长城可以抵御外患……尤其是在工作和事业中，你不可能依靠任何人获得成功，只有拼搏，只有奋斗，你才能够拥有和他人一样的荣耀。因此女性当自立！　　典型案例：　　郭芳在大学的时候性格内向，缺乏自信。但是参加工作以后，和以前简直判若两人，她通过自己的不懈努力，在一家著名的外资企业已经能够独当一面，工作相当出色，精神面貌焕然一新，昔日的丑小鸭变成了今天的"白天鹅"。但是当她面临一个业务上的困难，连续几天还是没有想到解决的办法时，她几年来在工作中树立起来的自信完全丧失了。她认为自己的能力不够，转而过度依赖男同事，结果最后连以前能够轻松应付的工作，现在一个人都做不好了，她越来越怀疑自己的能力。现在，提起工作，她都会产生一种倦怠和恐惧的心理。工作业绩也是直线下降。　　其实像郭芳这样的职业女性在职场中大有人在，虽然越来越多的职业女性在竞争激烈的职场上用自己的实力，用自己的成功赢来了男性同事发自心底的尊重。但是，不可否认，有许多郭芳一样的职业女性对自己身边的男同事、男上司、甚至是男性部下都有不同程度的依赖感。　　另外，多重的社会角色给职业女性带来了巨大的冲突。工作单位要求她们具有敬业、进取和开拓的精神，但是在家里她们又被要求温柔贤淑，做一个本分的妻子和母亲。当这种社会角色和家庭角色发生矛盾的时候，往往这两种角色都会受到影响，在家里，有些职业女性往往会颐指气使，显示出莫名其妙的傲气；相反，在单位里她们很可能会产生过多的依赖心理。　　而产生依赖心理的根本原因就是不够独立，它是缺乏自立意识和自主能力的典型表现。但是过度依赖的结果很可能到最后连一些简单的工作都不能够胜任。　　心理专家告诉你--拥有自立，拥有成功　　有这么一则小故事，读来让人受益匪浅：　　小蜗牛问妈妈："为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢？" 　　妈妈和蔼地说："因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，又爬不快。所以要这个壳来保护自己啊！" 　　小蜗牛委屈地说："毛虫姐姐没有骨头，也爬不快，为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢？" 　　妈妈又笑着回答："因为毛虫姐姐能变成蝴蝶，天空会保护她啊！" 　　小蜗牛还是不服气："可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快，也不会变成蝴蝶，可他为什么也不背这个又硬又重的壳呢？" 　　妈妈笑着拍着小蜗牛说："因为蚯蚓弟弟会钻土，大地会保护他啊。" 　　小蜗牛哭了起来："我们好可怜啊，天空不保护我们，大地也不保护我们，那谁来保护我们啊？" 　　蜗牛妈妈安慰他说："傻孩子，所以我们有这个又硬又重的壳啊！我们不靠天，也不靠地，我们靠的是自己，知道不知道啊？" 第26节：轻松驰骋于职场--职场心理(18) 　　自己靠自己，生命中一个很简单的道理，蜗牛尚且懂得，何况我们人类？很多的时候，我们是靠山山倒，靠水水干，所以一切还是靠自己，相信自己，我能行，勇敢地来面对现实生活的残忍，勇敢地来面对职场残酷的竞争，适当的时候，自己给自己加上一个保护 "壳"，你会发现自己才是自己的幸运神。　　但是怎样来摆脱职场上的依赖心理，做一个自立的女性呢？　　☆ 克服自卑，增强自信　　自卑是女性走向成功的大敌，没有应有的自信，就不可能有竞争的勇气，从而失去事业竞争的主动权。我们知道，随着科技的进步和经济的发展，女性在激烈的职场竞争中占据着越来越重要的角色。有很多工作，很多职业，男性能做到的，女性也一样可以做得很好，职场上没有性别之分，所以不要因为一个"女"字给自己带来沉重的负担，更不要因此而自卑，抬起头来，你一样可以做得很好。　　☆ 摆脱依赖，勇于竞争　　在充满职业竞争的今天，靠关系、走捷径，对自己的成才、成功都是极为不利的，职业女性只有摆脱依赖心理，牢固树立自主、自立意识，才能为在竞争中为生存和成功奠定良好的主观基础，才会获得老板的信赖和同事们的尊重。　　☆ 去"娇"、"骄"二气　　同男同事相比，更多的职业女性总是怕脏怕累，这也不想做，那也不愿干，这实际上是"娇"、"骄"二气在作祟，它们是职业女性不能取得成功的重要因素。因为在你一次次的放弃中，丢掉的很可能就是成功的因子。　　☆ 自强不息，争做强者　　毋庸讳言，职业女性在社会中要担负社会妇女与家庭妇女的双重责任，扮演妻子、母亲与社会创造者的多重角色。但受过高等教育的职业女性的社会价值应体现在对社会事业的贡献上，体现在女性自身的成就上。更应该在工作和事业中恰当地展示自己自强不息、争做强者的勇气和决心。　　☆ 努力提高自身素质　　事业竞争的竞争，归根结底是人才素质的竞争，职业女性要想在职业竞争中显示出较强的竞争力，就必须对现代社会人才素质的要求有更加清醒地认识，充分发挥自身优势，努力提高自身素质，这样才能在竞争激烈的职场中立于不败之地。　　赤橙黄绿蓝靛紫，每个人都有属于自己的一片独特的天空。所以你应该毫无顾忌地向世人宣告你的才能、你的气度、你的风采、你的智慧、你的自立。不要总是跟着别人的脚步走，你有属于自己的事业，自己的世界，你应该掌控自己命运的航向，做自己生命的主宰，任何时候都不要依赖别人而生存，因为只有拥有自立，你才能够拥有成功。　　当然，职业女性毕竟也是女性，依赖的心理有时候是很难克服的。有的时候也没有必要完全的克服，因为适当的依赖会让自己显得亲切，显得平易近人。适当的运用这种依赖心理，反而有助于建立和谐完美的同事关系，这对自己事业的成功也将有很大的帮助。第27节：从容应对社交--社交心理(1) 　　第三章从容应对社交--社交心理　　现代社会是一个开放而广阔的社会，人际关系也变得越来越重要。不管你是身处职场，做一个风光的职业女性，还是呆在家里，做一个家庭主妇，交际都是不可避免的。但是有很多女性却不能够坦然地应对这一正常的人际交往活动，她们不善于与陌生人交谈，不知道怎么来表达自己的思想观点，更有甚者她们会因为过分担心自己表现不好而患有社交恐惧症……所以对于一些不良的女性社交心理，我们不能够再忽视！　　一、远离社交恐惧症的阴影　　曾几何时，社交恐惧开始威胁女性的生活，让她们因此而缺少自信，更让她们因此而缺少魅力，于是当每一次可能成功的机会来敲门，却只能眼睁睁地看着它溜走，你后悔、你懊恼、你内疚，你对苍天说："如果还会给我一次机会的话，我一定好好珍惜！"可是，当下一个机会不期而遇地来到你面前，你却又开始犹豫、胆怯、手颤、心慌，久而久之，自信心在一次次地徘徊犹豫中丧失。　　生活中，难免要和各种各样的人打交道，特别是Office Lady，社交是展示风采的重要方面，可能会因为一次成功的谈判，你便会升职，可能会因为与老板的一次交谈，你将不再是"辱没于奴隶人之手中的千里马"，可能会因为一次晚宴，你将会发现梦中的白马王子……可是，你总是不由自主地退却，以致遗憾终生。　　典型案例：　　"我在上司面前表达不清楚我的意思，我越是想要表现自己，就越是出错。" --庞若纤说，她29岁。　　"我在公司做企业策划，我知道自己对付这项工作是绰绰有余，我有很多好的ideas，足够使我的策划书别具一个。但我常常当着公司高层老板的面，就笨嘴拙腮，根本表达不清楚自己的意思。就像刚才的策划会议，会议前我和同事们讨论得相当热烈，好创意不断涌现，精彩极了。但是，一看见公司老板，我忽然一句话也说不出来，所有的东西仿佛都卡在了嗓子眼里，看着老板越来越严肃越来越苛刻的眼神，我满脸通红，说的更是结结巴巴，以致于给老板留下非常不好的印象。" 　　"我想去参加这个同学聚会，可是我不敢去，因为我不知道穿什么才合适。"--杨玫薇说，她34岁。　　"从接到老班长的电话，说下周日大学同学要举办一个隆重的十周年聚会。这一星期以来，我都心神不宁。说实话，我非常想念我的那些朝夕相处了四年的大学同学，尤其是同宿舍四年的姐妹。可是一想到自己那些根本不上档次的衣服，还有这张长满皱纹的脸，我开始望而却步，我希望风风光光地去，让所有人感到我不比他们过的差，甚至比他们还要好，可是事实却不是如此，所以我选择放弃这次聚会，我借口出差以逃避了。这样的聚会，这样的逃避在我身上已经发生过好几次。&quo

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