痛苦,源于我们的标记
痛苦是因为我们标记了什么是“非常不好”,什么是“好”,所以碰到“好的”就高兴,碰到"不好的"就拼命躲避和对抗。而人的成长大多从痛苦中来,能力也从挫折中来,幸福也常常在经历痛苦才能更深切的感到,那么是否学着以接纳的态度面对"不好的"?
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症状是心灵的语言——心语!