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有一种病叫爱情 (6)
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遭抛弃
的时候，是多么生气。那么她是怎么做的呢？
我提醒诺拉，她把对汤姆的怒气都发在了自己身上。这种极
力压抑感情的做法使她自己陷入痛苦和绝望的状态。
诺拉的痛苦在许多迷恋的恋人身上相当普遍。许多心理学
家把这种将愤怒转化成消沉的做法称为“内在行动”。术语
“行动”意指行为，但是这种痛苦在感情上并不像行为上所表
现的那样。事实上，我有时候把它称为“回飞镖效应”，因为
当我们不能通过愤怒表现这种痛苦时，这种痛苦就伴随着我们。
当愤怒深藏在我们的潜意识之中的时候，它们就变成了感情变
色龙，演变成了一些症状，这些症状包括头疼、疲惫和消沉，
等等。
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①回飞镖：澳大利亚等地土著用做武器或狩猎用具的一种飞镖，如击不中
目标能飞回原处。
痛苦：
绝望的联系
一些迷恋者很难表达他们的愤怒。尽管迷恋者不分男女，
但这种情况在女性身上更为常见，因为女性往往认为即便是直
接的、适当的愤怒，也会失去女性魅力。像诺拉一样，许多女
性学会了隐藏愤怒，她们宁愿承受痛苦，也不愿承认自己
生气。痛苦在迷恋的感情中有特殊的作用。对于迷恋者来说，不管
是男人还是女人，痛苦是惟一可以和已经死亡或即将死亡联系起
来的东西。痛苦可以让迷恋者把他们的目标对象生动地放在自己
的生活中。一段男女之爱可以从肉体上结束，但是痛苦会推迟它
在感情上的结束。然而，在维持这种关系的过程中，迷恋者得到
的只是痛苦，并推迟采取下一步的可能行动。
除了与对方尽可能保持联系外，痛苦还给迷恋者带来感情上
的副作用。诺拉发现，承受这种痛苦使她觉得自己很勇敢。
诺拉
即便我处在情绪最低落的时候，我至少还知道我是为爱情承受这一
切的。爱使所有的痛苦都非常有意义。我就像走在爱的征途上的殉道者
一样。对于诺拉来说，就像许多迷恋者一样，她的痛苦将她与那种
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爱牢牢地联系在一起。诺拉很有安全感—甚至还很骄傲，因为
没有人能像她那样，为汤姆而痛苦。
在迷恋的感情刚刚开始的时候，迷恋者会由于本身的原因让
热情发展。要熄灭这种热情，必须有东西填补感情真空。很少有
人说，忍受痛苦就是少有的几个产生强烈感情的状态。
尽管大多数迷恋者在外部表现为自我惩罚的行为，在内部表
现为忍受痛苦，但迷恋者做的远远不止这些。这种对抛弃的自我
欺骗式的反应影响了迷恋者的生活，但是通常又拉开了更激烈的
行为的序幕—这些行为将最终影响对方的生活。这就是迷恋者
的追求。
迷恋的追求
当拒绝使迷恋者感到生活正在失去控制的时候，他们通常只
会看到一种行为：阻挠这种关系的结束；或者可能的话，使旧情
复燃。迷恋追求的目的是让那个理想情人对自己重新感兴趣。当
迷恋者准备这样做的时候，他们不仅对自己采取行动，也会对别
人产生影响。
追求本身并不一定是迷恋的。新的恋人可能会在某种情况下
退出，因为他们第一反应是自己可能会受到伤害。在这种情况下，
带有一点鼓励性的追求可能会减轻他们的恐惧。但是，这种追求
不应该太过分。如果对方继续退出，找到新的恋人或回到旧情人
的怀抱，或者拒绝重燃爱火，那么就应该放弃这种感情，不管那
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会多痛苦。
但是迷恋者把放弃看成是从感情悬崖上跳下去。在抛弃面前，
迷恋者只有一个选择，就是坚持、坚持、再坚持。
追求策略
迷恋者经常通过种种策略—通常是过分的、侵扰性的、吓
人的，甚至有时候是危险的行为—来挽救这段感情。这些行为
通常包括以下几方面：
〓送一些对方并不想接受的礼物、鲜花，或给对方写信。
〓找借口与对方见面。
〓不断打电话骚扰对方。
〓经常开车路过对方的家或办公室。
〓成为对方家里或办公室的不速之客。
〓死缠烂打。
〓以伤害自己或对方为由进行要挟。
在这些追求策略当中，有一些似乎并无恶意。但实际上，这
些策略的危害相当大。即使是吉姆送给格洛丽亚的6打玫瑰花也
是如此。他认为自己是为了表达对格洛丽亚的爱，但他这样做实
际上是为了迫使对方想起自己，自己对格洛丽亚的抛弃多么无能
为力。他正在强行进入对方的生活。她已经不想和他再有任何关
系了，她也不想让别人提醒自己。但他却强行这样做。迷恋者使
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用追求策略来给他们感到最无能为力的地方—在失去理想情人
这方面注入力量。
找借口当玛格丽特与菲尔的关系陷入偶而为之的性关系的时候，她
开始使用各种手段和菲尔见面。她使用了一种看似无害的追求策
略：找借口千方百计地与对方见面。
玛格丽特
我常常夜里1点钟睡觉，凌晨4点就起床，还经常做噩梦。没有他的
时候，我就好像在慢慢死掉一样。因此，我总是想尽办法让他来看我：
我有多余的音乐会门票；我把东西打坏了让他来修理；有天晚上我甚至
谎称有小偷，让他来帮我看看。他在车站时我给他打电话，他在家里我
也打电话，他在哥哥家我也打电话，甚至给他经常喝酒的酒吧打电话—
因为我以为他会在那里。我总是编造借口让他到我这里来。他经常有事
过不来，但我却总是这么做。
在编造借口见菲尔的过程中，玛格丽特一个人就把他们的
关系激活了。尽管她的策略让菲尔有些恼火，但并没有伤害到
菲尔。但是这些策略却让玛格丽特受到很大伤害。她常常为自
己的行为感到羞愧，觉得自己有些卑鄙。她一直在主动追求菲
尔。她一直在给予，而菲尔甚至没有表示出对这种给予的满意。
很明显，她更想见到他，而他却没有那么迫切，然而不管菲尔
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怎样拒绝她，她依然穷追不舍。为了编造这些借口，她经常把
自己搞得疲惫不堪。
电话生命线
迷恋者与不愿见到自己的对方最常用的工具就是电话。在此，
我不是指偶尔打打的电话，而是重复的、令人不安的骚扰电话。
打电话是迷恋者最后一个听到对方声音的手段。
迷恋者也使用电话来提醒对方自己的存在，了解对方的去向
以及对方和什么人在一起。
3 9岁的罗伯特是我的一位朋友的堂弟。当他听说我正准备写
此书的时候，他主动打电话说想跟我谈一谈。罗伯特最近刚被女
朋友甩了，对方说再也不想见他了，他感到非常气愤。
罗伯特一头金发，脸上长着雀斑，一幅标准美国男人的长相，
他是音响设备推销员。罗伯特离过两次婚，有过数次急风暴雨的
感情经历，但每一次的时间都没超过几年。从他描述的过程中，
我可以肯定，他在每段感情中都是迷恋者。
他来找我时，正和一个名叫萨拉的医院秘书交往。经过两年
忽冷忽热的感情，萨拉对罗伯特的嫉妒彻底厌倦了，于是告诉罗
伯特，自己再也不爱他了。但罗伯特不相信她的话。他在一个月
的时间里，给萨拉打电话、登门造访、写信，使出了浑身解数，
但还是没有任何结果。
尽管萨拉总是拒绝，但罗伯特并不想放弃。他相信他会使萨
拉意识到放弃自己是个错误。电话线成了他的生命线。
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罗伯特
我记得当时是我的生日。我去了她家，只想给她一个惊喜。但结果
吃惊的是我，因为她家里有别的男人。我的心简直都要碎了。我看得出，
她很不自在。我回到自己的公寓，不断地给她打电话。我必须和她谈谈，
弥补和她的感情，让她意识到她确实需要我。这是我的生日，她需要和
我在一起。而她当时到底想要干什么并不重要。
像罗伯特这样经常打电话骚扰对方的迷恋者，很少考虑这种
侵略性行为对对方的影响。在与其他人交往或其他方面，他们可
能很有同情心，但他们一旦产生了迷恋的感情，他们对对方的感
情就覆盖了所有其他方面的考虑。
罗伯特确信，如果自己能让萨拉听电话，就能说服萨拉他们
的关系并没有结束。事实上他不断打电话的做法（还有其他行为）
让萨拉伤透了心，侵犯了她的隐私，并让她感到厌烦。他忽略了
这样一个事实：她有自己的感情、自己的生活。他尽量让自己相
信，和他在一起，对萨拉来说才是最好的，而且他对待她的方式
就好像她是为他才在世界上存在的。
意味深长地挂断电话
诺拉只和汤姆约会4次就迷上了对方，然后就不断地给汤姆
打电话。她的方式和罗伯特稍有不同，她并没有迫使汤姆和自己
讲话，而是只要汤姆一接听电话，她就挂断电话。
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诺拉
我上周末给他打电话，当他最终拿起电话说“喂”的时候，我就把
电话挂断了。我不知道自己该说些什么。我知道他并不想和我说话。于
是我就想再试一试，打过去等他接听的时候再挂断。我猜想如果他那边
有女人的话，他就会接听电话，因此我就一遍又一遍地把电话打过去，
然后再挂断电话。我这样做了有二三十次的样子。从那以后，我每天晚
上都给他打电话。我什么都不讲，我只是需要……其实我自己也不知道
到底想要做什么，但我还是坚持这样做。也许我只是想知道他是否在家。
我只是给他拨电话然后挂断电话。这真是太可怕了。我不知道他是否知
道是我打的……也许这就是我的目的。
事实的确是这样：汤姆知道电话是诺拉打的。不管是汤姆本
人还是答录机在回答，诺拉肯定他会知道自己的存在，这样他就
不会忘了自己，他就不可能在不受到诺拉侵扰之下享受和其他女
人在一起的快乐。
我把诺拉的电话骚扰称为追求技巧，尽管她这种行为可能会
把汤姆吓跑，而不是把他吸引过来。为了迫使汤姆注意自己，诺
拉使用了效果最不明显的联系方式。
迷恋者有一种压倒一切的需要，需要和他们的目标对象联系，
不管是不是直接联系，只要证明他们之间存在着某种关系就可以，
尽管这种关系是建立在不断拒绝的基础之上的。在客观的旁观者
看来，当迷恋者意在与他们的理想情人重修旧好时，不断地骚扰
对方根本没有任何意义。但是迷恋之爱有自己的逻辑。
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驱车探访
不断打电话骚扰对方并不是迷恋者追求的最高形式，而仅仅
是一个开始。大多数迷恋者会发现这种电话联系会产生与对方进
一步亲密接触的需求。
电话骚扰一周之后，诺拉与汤姆通过电话联系的想法渐渐变
了，她想进一步加快追求汤姆的步伐。
诺拉
我开始开车到汤姆家查探，在他家门口等他。我必须知道他是不是
一个人，但我不希望他看到我像个火鸡似的在午夜时分监视他。因此我
租不同的汽车到他家附近，这样他才认不出我。我每天凌晨两三点钟起
来，看看我停车的地方是否已经停了别人的车。他在车库里放了一艘摩
托艇，因此，他必须把车停在车库外面。我就看看是否有其他的车停在
他的车后面。如果有，一定是他的新女友的。每当我看见一辆车时，我
的痛苦就增加几分。但是每天晚上，我都忍不住开车到他家去，我知道
这很愚蠢，但我控制不了自己。
诺拉不嫌麻烦，花钱租车来掩饰身份，这说明她对自己的行
为感到很尴尬。但是这些麻烦、开销和尴尬并没有阻止她继续这
样做。首先，诺拉想知道汤姆是否因为其他女人才拒绝自己的；她
确实找到了证据。但她并没有因为汤姆对自己不感兴趣就离开他，
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而是继续到汤姆家查探。不断开车到汤姆家查探成为诺拉痛苦的
一个根源，使她更迷恋了。
开车查探可能会被误认为是追求爱情的表现，因为迷恋者并
没有与其目标直接接触。在大多数案例中，目标对象甚至不知道
自己处于监视之中。但开车查探同样是一种追求技巧，因为这种

　
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