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失恋很痛，如何走出心痛
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失恋了，如此心痛，如何走出来？比如以前的信念只要努力，就一定能做到。但当我用在爱情的时候，却怎么也做不到，弄的自己精神崩溃，遍体鳞伤。后来明白了，感情是两个人的事。
心语心理咨询：首先，我看见了你对感情的真诚的心。认真、负责的面对这份感情，对自己的人生负责的品质值得赞叹。

所有的失恋和婚姻情感的挫折都是礼物，让我们更好的品味人生，读懂自己。

1，这时候正是最好的修心的时候。感谢对方给了自己一次回观自己内心的机会，这样的人生方向真的可以让自己快乐、幸福吗？

很多人爱上爱情其实是为了对方给自己爱和认可，是处于自己的一份依赖的需要。而对任何事情的依赖都是心理学上的上瘾。所以有种心理学的状态叫爱情上瘾综合症。就像抽烟、喝酒和吸毒，一旦得不到就痛苦。违背了我们原本想快乐的初衷。所以依赖于别人的人真的可以让自己幸福快乐吗？

2，你对对方是真爱还是贪对方给自己带来的愉悦呢？

贪是占有他实现我享受的价值，真爱是支持他实现他的价值。

一个小孩说他和爱玫瑰花，把玫瑰花摘下来带回家养在花瓶里。第二个小孩每天来到玫瑰花前给玫瑰花浇水。请问这两位小孩哪个是真爱哪个是贪呢？

如果他离开你会有更广阔的空间，更开心，你是为他开心还是为自己失去了他给予的关爱而心痛呢？

3，每个人都是一颗宝珠，人际交往的时候往往只看到对方的华彩，忽视了自己的光芒。有的人因此而坚强、智慧，有的人因此而消极、自卑，完全在于你怎么看。恋人的离开是否激活了你的“我不够好”所以他才离开我的种子。此时就是看清这个深深根治内心的种子是假的最好的机会。恋人的离开等于“我不够好”，这是真的还是假的呢？不要放过这个领悟自己就是爱就是财富就是宝藏的机会。

4，你若盛开，蝴蝶自来。你若精彩，天自安排。相信自己是足够好的，每个人有每个人独特的地方，你只需绽放你自己，不为别人的欣赏。人生走一遭的目的是体验生命的酸甜苦辣咸各种美妙的滋味，而不是为了别人的欣赏。当你带着我需要别人注视和欣赏的眼神的这个想法的时候，你是感觉轻松还是更累呢？

我在年轻时候也有过情感挫折，伴侣也不是原来心仪的那个人，昔人不知何处去，人生依然笑春风。现在的生活平凡而幸福。我现在孩子都上学了，生活的开心、平和。

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症状是心灵的语言——心语！

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