父母争吵致中学孩子抑郁的心理咨询案例

焦急的家长来访

一个闷热的夏日午后，心理咨询师夏伟的办公室门被匆匆推开，张女士满脸泪痕，脚步慌乱地走进来。她声音颤抖，带着哭腔说道：“夏咨询师，求求您救救我家孩子，小萱才上中学，最近却像变了个人，对什么都没兴趣，老师说她上课总是走神，成绩一落千丈，我带她去医院，竟然查出了抑郁症，这可怎么办啊！” 夏伟赶忙起身，递上纸巾，轻声安抚：“张女士，您先冷静一下，孩子的情况我们一定会重视。能先和我讲讲，您是从什么时候察觉到小萱有这些变化的吗？”

张女士擦了擦眼泪，努力镇定下来：“大概是这学期开始，我就发现她变得沉默寡言，以前她可活泼了。有一次我无意间听到她在房间小声哭泣，问她怎么了，她也不肯说。后来和老师沟通，才知道问题这么严重。我和她爸平时工作忙，也没太注意她的情绪，都怪我们啊。” 夏伟微微点头，目光专注地看着张女士：“父母忙碌的生活节奏有时确实容易忽略孩子的心理变化。那您和先生平时的关系怎么样呢，家里氛围如何？”

追溯家庭矛盾根源

张女士长叹一口气，无奈地说：“我和她爸性格都比较急，为了家庭琐事经常吵得不可开交，生意上遇到问题时更是吵得翻天覆地。有时候吵得凶了，家里东西都被砸坏，小萱每次都吓得躲在角落里哭。我们总觉得孩子小，不懂事，没想到对她影响这么大。” 夏伟认真倾听，适时回应：“在孩子成长的关键时期，长期处于父母激烈争吵的环境中，孩子内心的安全感会被严重破坏，这极有可能是导致小萱抑郁的重要因素。接下来，我们得尽快想办法帮助小萱。” 张女士急切问道：“夏咨询师，我们到底该怎么做呢？”

初次与孩子交流

征得张女士同意后，夏伟与小萱约定了咨询时间。初次见面，小萱眼神空洞，表情木然，坐在沙发上，身体微微蜷缩。夏伟微笑着，声音轻柔地说：“小萱，你好呀，今天来这儿就像到了一个秘密基地，有任何想说的话，都可以放心和我说。”

过了好一会儿，小萱声音低沉地说道：“他们总是吵，我觉得自己就是个麻烦，是我让他们不开心，每天都好累，不想上学，不想和任何人说话。” 夏伟温柔地看着她：“小萱，这不是你的错，爸爸妈妈的争吵是他们自己的问题，和你没有关系。你是个非常可爱的孩子，我们一起努力，让那些不好的感觉慢慢消失，好吗？” 小萱轻轻点了点头，眼中闪过一丝不易察觉的期待。

专业诊断与干预策略制定

夏伟凭借专业经验，结合小萱的表现，进一步确认了她的抑郁状况。他决定从多方面入手帮助小萱。一方面，运用认知行为疗法，帮助小萱识别和改变那些消极、自我贬低的思维模式。比如，当小萱觉得 “自己是个麻烦” 时，引导她回忆生活中那些被他人认可、喜爱的瞬间，用事实来反驳这种错误认知。

另一方面，夏伟与张女士及其先生沟通，强调家庭环境对小萱康复的重要性。他要求父母尽量避免在小萱面前争吵，多给予小萱关心和陪伴，每天安排固定时间一起聊天、做游戏，重建家庭温暖。同时，夏伟还为小萱制定了运动计划，鼓励她通过运动释放压力，改善情绪。

在一次咨询中，夏伟拿出一本相册，里面是小萱小时候和父母一起旅游、玩耍的照片，照片里的小萱笑容灿烂。夏伟指着照片说：“小萱，你看，这些都是你美好的回忆，爸爸妈妈很爱你，你也给他们带来了很多快乐，你从来都不是麻烦。” 小萱看着照片，泪水夺眶而出。

逐步康复的希望之光

经过几个月的持续咨询与家庭配合，小萱逐渐有了积极的变化。她开始主动和父母分享学校里的事情，脸上也重新绽放出笑容，成绩也慢慢回升。张女士兴奋地告诉夏伟：“小萱最近变得开朗多了，还主动提出想去参加学校的社团活动，太感谢您了，夏咨询师！” 夏伟欣慰地笑了：“这是小萱努力的结果，也是你们家庭共同改变的成效。后续我们继续坚持，让小萱彻底走出阴霾，健康快乐地成长。”