从985大学辍学的心理咨询案例

时间：2025-11-20 21:55:34 来源：作者：

第一通电话：深夜里的崩溃求助周二晚上十点多，咨询专线的铃声带着急促的颤音响起。听筒里传来一位母亲压抑的哭声，夹杂着男人低沉的叹息：“夏老师，您救救我儿子……他从南京大学退学了，现在把自己关在房间里，三天没怎么吃东西了。” 我让自己的声音尽量沉稳：“阿姨您先别急，慢慢说。孩子多大？为什么退学？” “21岁，读大二。”母亲的声音断断续续，“他当年是武汉三中的学霸，高考考了638分，我们全家欢天喜地送他去南京读计算机专业。可谁知道，大一就挂了两门，大二上学期更是四门课亮红灯，学校给了退学通知……他现在说自己是废物，连门都不肯出。” 旁边的父亲接过电话，语气里满是无奈和自责：“夏老师，我和他妈妈都是普通工薪族，当年为了让他考985，给他报了最好的补习班，什么事都不让他做。我们总说‘考上985就万事大吉’，现在变成这样，我们真不知道该怎么办了。” 我能感受到电话那头的绝望，安抚道：“先别责怪自己，也别逼孩子。明天我有空，你们能不能劝他和我通个电话？不用多说，就让他听听我的声音也好。” ## 初见：蜷缩在阴影里的少年第二天下午，电话终于接通了，传来一个沙哑的男声：“夏老师。” “你好，我是夏伟。”我刻意放慢语速，“听说你最近遇到了点难事儿，愿意和我说说吗？” 电话里沉默了很久，只有轻微的呼吸声。过了好一会儿，他才低声说：“我太没用了。别人都能学好，就我不行。” “能具体说说学校里的情况吗？”我引导着。他叫林宇，当年高考成绩在武汉三中排前30名，填报志愿时，父母坚持让他选计算机专业——“985的计算机，毕业就能进大厂，年薪几十万”。可他从小就喜欢生物，对编程一窍不通。 “大一第一堂C语言课，老师讲的内容我一句都听不懂。”林宇的声音带着哭腔，“宿舍里的同学都是各省的学霸，他们聊算法、聊编程，我像个局外人。我每天泡在图书馆，刷题到凌晨，可考试还是挂了。辅导员找我谈话，说我学习态度有问题，可我真的尽力了。” 大二上学期，压力越来越大，他开始失眠、焦虑，上课注意力无法集中，最后干脆逃课躲在宿舍里。直到退学通知寄到家里，他才不得不面对现实。 “我对不起我爸妈，他们为我付出了那么多。”林宇哽咽着，“现在亲戚朋友都知道了，我觉得特别丢人，连出门的勇气都没有。” ## 心理咨询：拆解“985滤镜”下的自我否定接下来的咨询，我分了两步走：一是帮林宇走出自我否定，二是和他父母梳理教育观念里的偏差。对林宇，我没有急着让他“振作起来”，而是先共情他的感受：“被寄予厚望的985，变成了让你痛苦的地方，这种落差换谁都会崩溃。你不是没用，只是选了一条不适合自己的路。” 我让他回忆高考填报志愿时的场景：“当时你有没有想过选生物相关的专业？” “想过！我特别喜欢动植物，高中生物每次都是年级前列。”林宇的声音亮了一下，又很快低落，“可我爸妈说生物专业就业难，不如计算机吃香。他们说‘我们都是为你好’，我就听他们的了。” “所以，你是在用自己的人生，完成父母的期待。”我点破核心，“现在退学，或许不是坏事，它让你有机会重新选择。” 我带他做了“自我价值清单”练习，让他写下自己的优点：“高中生物成绩好”“喜欢观察研究”“做事认真执着”……看着清单，林宇沉默了：“我好像也不是一无是处。” “当然不是。”我告诉他，“985的文凭是光环，但不是人生的全部。挂科退学不代表你失败，只是说明你在错误的赛道上努力。我们可以换一条适合自己的路，重新出发。” 和林宇父母沟通时，我先肯定了他们的付出：“你们希望孩子有好前程，这份心意我能理解。但你们忽略了，孩子的兴趣和天赋，才是支撑他走得远的动力。” 母亲忍不住反驳：“我们也是为了他好啊！计算机专业确实就业好，薪资高。” “可如果他不喜欢、学不会，再好的专业也没用。”我温和地说，“你们总说‘考上985就万事大吉’，这种想法给了孩子太大的压力。他在学校里，不仅要面对学业的困难，还要面对‘辜负父母期望’的愧疚，双重压力下，他怎么能学好？” 我给他们布置了“作业”：每天花半小时，听林宇说自己喜欢的生物知识，不准评价，不准提计算机和985；每周和林宇一起做一顿饭，让家庭氛围从“高压”变成“温暖”。 ## 职业规划：从兴趣出发，重建人生路径随着咨询的深入，林宇逐渐走出了阴影，开始愿意和我聊未来的打算。 “我还是想学生物相关的专业。”他说，“退学后，我每天都在看生物科普视频，觉得特别有意思。” 我结合武汉的产业资源，帮他梳理了职业路径：“武汉的生物医药产业很发达，有光谷生物城、迈瑞医疗等企业，对生物专业人才需求很大。你可以先复读，报考武汉本地的高校生物相关专业，比如华中农业大学、武汉大学的生物科学专业，既离家近，又能对接本地就业资源。” “可我已经退学了，再复读会不会太晚？”林宇有些犹豫。 “一点都不晚。”我给他举了例子，“我之前有个来访者，和你情况类似，从985退学后复读，考上了自己喜欢的专业，现在发展得很好。你才21岁，有足够的时间重新选择。” 我帮他制定了详细的复读计划： 1. 先调整作息，每天保证8小时睡眠，适当运动，改善焦虑状态； 2. 梳理高中生物、物理、化学知识点，重点攻克薄弱环节，报一个针对性的复读班； 3. 利用周末时间，去华中农业大学参观实验室，了解生物专业的学习内容和就业方向，增强动力； 4. 和父母一起制定“家庭支持计划”，父母不再提过去的成绩，只关注他的情绪和进步。同时，我也和他父母沟通了复读期间的注意事项：“不要拿他和以前的学霸身份对比，也不要逼他考高分。只要他能找回学习的兴趣和自信，就是最大的成功。” ## 转机：重新走进考场的少年半年后的一天，林宇的母亲给我发来消息：“夏老师，林宇现在状态好多了，每天都主动去复读班上课，还说要考华农的生物科学专业。” 又过了一年，高考成绩出来后，林宇亲自给我打了电话，声音里满是喜悦：“夏老师，我考了612分，过了华农生物科学专业的录取线！” 我真心为他高兴：“恭喜你！这都是你自己努力的结果。” “还要谢谢您和我爸妈。”林宇说，“现在我爸妈再也不逼我做不喜欢的事了，他们说只要我开心就好。复读这一年，我每天都学得很踏实，因为这是我自己选的路。” 开学前，林宇和父母一起来到我的咨询室。眼前的少年眼神明亮，身姿挺拔，再也不是那个蜷缩在阴影里的模样。他的父母也变了，脸上少了焦虑，多了平和。 “夏老师，真的谢谢您。”母亲握着我的手，“以前我们总觉得‘考上985才有出息’，现在才明白，孩子能找到自己喜欢的事，健康快乐地成长，比什么都重要。” 送他们出门时，武汉的阳光正好。我想起林宇说过的话：“以前我觉得985是人生的唯一答案，现在才知道，人生有很多种可能。” 是啊，高考不是人生的终点，志愿填报也不是一锤定音。无论是家长还是孩子，都不必被“名校滤镜”绑架。找到适合自己的路，从容坚定地走下去，就是最好的人生。而我能做的，就是在他们迷茫无助时，轻轻推一把，帮他们找回前行的方向。

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