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什么是心理素质
2008-11-21 15:45:13 转载请注明华人心理咨询网 http://www.hrxl.cn
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关心健康的人越来越明白，健康不仅是没有疾病，而且还应该包括心理健康和社会适应能力的全面发展。
    以往人们总把事业的成败，较单一地归咎于智力因素，关注 IQ(智力商数)值的高低。近年来，我们不仅认识到非智力因素、EQ(情绪商数)、AQ（逆境商数)、 HQ(健康商数)与人生的质量关系，而且越来越明白社会生活节奏的加快、竞争挑战的激烈、因未来的不确定性所产生的心理压力，都与人的健康心理素质的形成密切相关。那么心理素质都包括什么呢?
    非智力因素  包括人的动机需要、兴趣爱好、信念理想、气质性格、人生观、价值观、世界观等因素。合理的信念追求、积极乐观的人生态度等都是人们心理素质的重要内容。
    智力与能力因素  这种因素与非智力因素有着非常重要的关系，其中智力因素主要表现为思维。在观察、注意、想象、记忆的基础上，发挥思维的核心作用。能力因素主要是创造力，在组织能力、定向能力、动手操作能力、适应能力的基础上发挥创造能力的作用，体现?个人的健康心理素质。
    心理现状因素  包括人们在社会生活中，如何自信、自爱、自尊、自律、自强、自立，如何自我评价、自我认识，以达到正确接纳自我；不断取得心理平衡，提高心理承受能力，以达到良好的心理状态。
    社会适应因素  任何一个人都有其双重属性。社会属性是人们的一个重要特征。一个人的社会化程度，决定了他的人际关系以及能动地适应社会环境的水平。在此基础上，学习心理、竞争心理、责任心理、角色心理、事业心理都可能有所提高，从而在生活上、事业上都会自觉地树立敬业意识、合作意识、现代意识、规范意识等适应意识。
    以上四点心理素质水平的提高，其实并不太难，关键是需要引起重视。如果立足于自我，就会“磨刀不误砍柴工”。

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