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  • 学会选择学会放弃 (66)
  •       2008-04-18 10:43:18   转载请注明华人心理咨询网http://www.hrxl.cn      
  •      华人心语心理咨询中心电话 网络网上在线心理咨询QQ:362890071
  • 的雪地上搜集粮食,夏天更是累得满身大汗,和城市老鼠比起来,自己实在太不幸了。

      聊了一会儿,他们就爬到餐桌上开始享受美味的食物。突然,“砰”的一声,门开了,有人走了进来。他们吓了一跳,飞似的躲进墙角的洞里。乡下老鼠吓得忘了饥饿,想了一会儿,戴起帽子,对城市老鼠说:“乡下平静的生活,还是比较适合我。这里虽然有豪华的房子和美味的食物,但每天都紧张兮兮的,倒不如回乡下吃麦子来得快活。”说罢,乡下老鼠就离开都市回乡下去了。

      城市老鼠眷恋城市的繁华,于是在和人的周旋中危险地生存着;乡下老鼠面朝黄土背朝天,靠简单的劳动吃饭,活得心安理得。我们不能断言,到底哪种生活方式更好。

      世界上没有两片相同的叶子,既然如此,我们何必去眼馋别人的生活。其实,适合你的才是最好的!

      选择方法比努力更重要

      做任何事情都要明确你的目的,不要为了忙而忙,到头来白忙一场。

      朋友要在客厅里挂一幅字画,便请邻居来帮忙,字画已经在墙上扶好,正准备砸钉子。邻居说:“这样不好,最好钉两个木块,把字画挂在上面。”朋友听从了邻居的意见,让他帮着去找锯子。刚锯了两三下,邻居说:“不行,这锯子太钝了,得磨一磨。”

      于是邻居丢下锯子去找锉刀。锉刀拿来了,他又发现锉刀的柄坏了。为了给锉刀换一个柄,他拿起斧头到树林里去寻找小树。就在要砍树时,他发现那把生满铁锈的斧头实在是不能用,必须得磨一下。

      磨刀石找来后邻居又发现,要磨快那把斧头,必须得用木条把磨刀石固定起来。为此,他又出去找木匠,说木匠家有现成的木条。

      然而,这一走,朋友就再也没有见邻居回来。当然,那幅字画,朋友还是一边一个钉子把它钉在了墙上。第二天朋友再见到邻居的时候是在街上,他正在帮木匠从五金商店里往外搬一台笨重的电锯。

      做任何事情都要明确你的目的,不要为了忙而忙,到头来白忙一场。现在问问自己为什么而忙?忙并不等于效率高,想要过有效率的生活是不需要多忙的--忙是没有效率的人的推脱之辞。

      有两只蚂蚁想翻越一段墙,寻找墙那头的食物。

      一只蚂蚁来到墙脚就毫不犹豫地向上爬去,可是当它爬到大半时,就由于劳累、疲倦而跌落下来。可是它不气馁,一次次跌下来,又迅速调整一下自己,重新开始向上爬去。

      另一只蚂蚁观察了一下,决定绕过墙去。很快,这只蚂蚁绕过墙来到食物前,开始享受起来。

      拥抱好心情

      人在心情不好的时候会不自觉把坏心情抱得更紧;关门不跟人说话,嘟着嘴生闷气,锁着眉头胡思乱想,结果心情更坏、更难过。所以人要学习放下心情,拒绝让它折磨才行。

      我们想拥有好心情,就得从原有的坏心情中开脱,从烦恼的死胡同中走出来。请放下心情的包袱,好好检视清楚,看看哪些是事实,把它留下来,设法解决。哪些是垃圾,是给自己制造困扰的想法,要狠下心来,把它抛开,这就能应付自如,带来好心情和清醒的头脑。因此,人人都应该学会放下、学会割舍。

      谈到放下和割舍,在《星云禅话》中有一则故事,讲得很生动、很具有启发胜。这故事大略是,有一位旅者,经过险峻的悬崖,一不小心掉落山谷,情急之下攀抓住崖壁下的树枝,上下不得,祈求佛陀慈悲营救,这时佛陀真的出现了,伸出手过来接他,并说:“听好!现在你把攀住树枝的手放下。”但是旅者执迷不松手,他说:“把手一松,势必掉到万丈深渊,粉身碎骨。”旅者这时反而更抓紧树枝,不肯放下。这样一位执迷不悟的人,佛陀也救不了他。坏心情就是紧抓住某


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