其次，我们应掌握一些调节失恋心理的技巧。

　　及时宣泄法。可以找好朋友诉说自己的痛苦，也可以将自己的痛苦写下来然后撕掉。切不可过分地压抑自己的情绪，使自己做出偏激行为，也不可将痛苦转嫁于对方，进行报复。

　　利用“酸葡萄”心理。失恋者可以像伊索寓言中的狐狸那样，在吃不到葡萄时，就安慰自己说：“葡萄是酸的”，也就是多想想和昔日恋人在一起的不合适，也可多想想对方的缺点，这有助于打破曾经恋情的理想化。

　　利用“甜柠檬效应”。多想想自己的优点，想像自己以后可以拥有更美好的恋情，以帮助自己恢复自信。

　　抛弃法。为避免睹物思人，可以将对方的照片放到看不见的地方，将对方送的礼物毁掉或转送他人。

　　熟悉的情景很容易勾起昔日的回忆，因此，最好不去两个人曾经幽会的地方，以此来淡化回忆。

　　在音乐中释放心灵。音乐是人情绪情感的一种表达方式，因此，可以选择一些适合自己的音乐。伴着乐声，或哭个痛快，或清理思绪，都会收到很好的效果。

　　缺憾亦是一种美

　　选择总有缺憾，不能尽善尽美、如愿以偿，也许缺憾本身就是一种美丽。

　　可供选择的机会越多，选择就越难。因为每个选择都有一个不同的结局。如若全盘皆收，终将落得全盘皆输。与其抱残守缺`寸步难行，不如学会放弃，交给时间去选择。

　　学会选择，读懂放弃。一个亘古的思考，一个常新的命题。

　　当你为自己的失去而伤心，可曾为他人的拥有而欢呼；当你为自己的缺失而哀叹，可曾为他人的遗憾而高兴？不是我们体内正在流失什么，而是我们想要得到的太多。

　　如果你要带着五种动物去一个危机四伏、凶险万分的原始森林冒险。它们是老虎、大象、猴子、孔雀和狗。在某种不得已的情况下，你必须先后放弃其中一种以继续向前。你的首选是什么？孔雀。留到最后的呢？老虎？大象？抑或是猴子？我们考虑到老虎凶猛，大象威武，猴子精明……能助我们生存到最后。孔雀软弱无能，放弃是明智之举。但你可曾想过，在那种危险的境地，谁来保护孔雀，谁来保证它生存的基本权利？

　　在许多的选择中，我们过多地考虑了别人对我们的付出，不曾想过别人需要我们怎样的付出。我们首先选择放弃孔雀，这是孔雀的悲哀，更是人性的悲哀。

　　有一种黑鱼在育卵期间，母鱼会暂时失明，无法觅食，刚出生的小鱼就争先恐后地游进母鱼的嘴里以饱母腹。等到母鱼眼睛恢复光明，剩下的小黑鱼才离母而去。

　　人说母爱是伟大的，“孝”更是可敬的。“孝”是稍纵即逝的眷恋，“孝”是无法重现的幸福，“孝”是生命交接处的链条，一旦断裂，永无连接。

　　我们趋行在人生这个亘古的旅途。学会选择，我们的行囊可以装下许多新东西。读懂放弃，不要把放弃看得太难，其实那些所谓大的选择，就如同选择吃饭睡觉一样简单。学会放弃，把你不能决定放弃的交给时间好了。

　　选择总有缺憾，不能尽善尽美、如愿以偿，也许缺憾本身就是一种美丽。

第59节：学会选择老板
　　既然选择了就不要轻言放弃。说服自己，这就是最适合自己的。学会选择，读懂放弃。放弃你不需要的，放弃不是你的，放弃一朵花趁着它还美丽的时候，这样你会永远拥有那一份美丽。

　　学会选择老板

　　无论古今中外，对于每一个身怀才干的人来说，明珠暗投都无疑是最懊丧的事。

　　中国有一句用来形容人生一种