• Rss Feed 
  • [繁体中文]
  • 首页
  • 心理咨询
  • 强迫症
  • 抑郁症
  • 社交恐惧症
  • 焦虑症
  • 神经症
  • 图
  • 心理治疗
  • 心理学
  • 心理学家
  • 人格障碍
  • 家庭治疗
  • 爱情婚姻
  • 精神分析
  • 心语专栏
  • 心理医生
  • 咨询流程
  • 咨询范围
  • 咨费表
  • 彻底治疗
  • 治疗反馈
  • 心理咨询首页 | 心理咨询 | 性格心理学 | 教育心理学 | 心理案例 | 心理辅导 | 青春期 | 成功心理学 | 女性心理学 | 青少年心理咨询 | 大学生心理 | 中学生心理 | 心理测试 | 性心理咨询 | 专题 | 留言本 | 搜索
  • 当前位置:心理咨询首页 >> 心理咨询 >>
  • 态度决定一切 (16)
  •       2008-04-02 16:04:35   转载请注明华人心理咨询网http://www.hrxl.cn      
  •      华人心语心理咨询中心电话 网络网上在线心理咨询QQ:362890071
  • 力量。
      "因此,请你不要忘记,演讲的听众中一定有像我这样的人,借用《圣经》里的话就是:\'对正义感到饥渴的人。\' "
      他说的正义就是"正确的心"。这个认真的青年,心灵完全被改变了,正是认真的愿望使他达到了目标。
      从心里肯定自己
      现在要为具有积极态度的人下一个定义,那就是具有强健的精神,敢于面对任何困难的人。
      他们能够找到任何问题的解决方法,知道用彻底的思考来加以克服,遭遇任何逆境、不幸和其他困难都不会困惑。
      对具有积极思维的人来说,不论在任何情形下都能开辟一条找到答案的道路。在遇到困难时,积极思考者会平静地说:
      "困难确实存在,可是没有人做不到的事情。"
      这就是积极的人生,他们就是这样向前迈进,达成目标的。
      我们可以确定,积极思维与某种消极思维,如少女小说的女主角波莉安娜浅薄的乐观主义不同,也不是不现实的乐观主义。相反,积极思考的人是坚强的,也就是具有强烈的信仰、强烈思想和强烈性格的人。
      软弱的人由于拥有了积极思维,终会变成坚强的人。
      与积极思维相反的是消极思维。积极思维的人怀有信仰,消极思维的人没有信仰;前者满怀信心,后者缺乏信心;前者直面困难,后者放弃困难。
      消极思维的人由于绝望,阻扰创造力的流动;积极思维的人因为信赖自己,开辟出美好的未来和充满创造力的广阔天地。
      简单地说,面对同样的状况,消极思维者会因悲观而失败;积极思维者会因为勇于面对各种可能性而成功。
      要使消极的人积极起来,首先必须从积极的方向思考任何小事情。要以"我能做到"、"一定做到"、"面向好的方向走"的肯定语言强力冲击长期养成的消极心态。
      只要在心里存着这种积极的思想,必能在内心强行开拓出一条道路,每天坚持不懈,采取更强烈的思考法则,心里的道路终会越来越宽,最终冲破消极思维的藩篱。于是在你的心里,积极思维便占据了优势地位。
      --
      如此创造"人性"
      要成为积极思考的人,还要学会使用新的语言。把头脑里形成的思想,变成耳朵能听到的语言。这样反复诉说的语言,能将思考更深一层地埋进潜意识,终于变成永久性的思考习惯。
      所谓习惯就是积极地将某种行动本能地、直觉地、有意识地重复。思考、用语、行动、态度的总和由于习惯性地重复,在潜意识里生根,形成这个人的价值观和对事物的看法,最终决定这个人的性格和命运。
      这样的过程,既能使人成为消极思维者,也能成为有积极态度的人。心态就是这样逐渐形成的。
      在改造精神的过程中,经常说的话语会对心态产生比预期更强烈的影响。
      平时使用较多消极的语言,表示这个人有消极思维。要是积极的词汇增加了,很显然这个人想从消极的人变成积极的人,正在试着改造自我的精神世界。常在心里想,常听常说肯定的语言,心、耳、口合一,这种强劲的合力可以使这个人从消极思考者变成积极思考的人。
      有一次,我在堪萨斯市举行的全国业务员集会上讲述了这种心、耳、口共同努力的原则。
      几个月后,我又到该市为中西部及西部各州格拉福特公司的业务员演讲,这次没有提到那个原则。
      从演讲会场的音乐中心出来时有一个人叫住了我。
      "我不是格拉福特公司的,听说先生要演讲,就混在里面听你谈话。上次听过心、耳、口共同努力的原则,以为今天也能听到......"
      这个人很想摆脱消极思维,正在尝试着心、耳与口共同努力,他说:"我改善了一下。心、耳、口之外又加上了眼睛。这样,我也完全摒弃了有消极内容的新闻、杂志、书籍。我认为眼睛也能吸收积极的思想,所以凡是能找到的有益的书就拿来看。这样我怀有了积极的思想,说积极的语言,听积极的内容,看积极的文章。"
      "结果呢?"我问。
      "当然充满了积极的思想,把多年的悲观主义完全驱除了。"稍许犹豫后他请求说,"能不能偶尔为我祈祷呢?"
      他的脑子好像还在转,这时候似乎又想到了别的事情。
      "心、耳、口与眼睛之外,也许还要加上灵魂。对吧?没有上帝的庇护,这个目标是达不成的。现在我还要和人商谈工作,就此告辞了,再见!"
      和我握手后,他神采奕奕地离开了。
      长年的消极悲观者,想要拥有积极的态度,就要进行积极思维的再教育。在这样的再教育中,思考、听、说、成长(特别是精神)负有重要的任务。
      知道自己要成为什么样的人,认真期盼,活用自己本已具备的知识与精神,就能成为自己想要成为的那种人。
      为"精神混乱"的人祈祷
      我可能一辈子都不会忘记,一个严冬的下午,在我纽约的办公室要求与我见面的那个愤怒的人。
      "你是事先约好的吗?"我的秘书很有礼貌地问他。
      "不,没有。但我必须立刻见到皮尔博士,无论如何我都要见他。"
      "请等一下。"秘书说。他进来告诉我,"有一个不讲理的怪人,一定要现在见您。"
      "好吧,让他进来。"我说。
      这个人愤怒的态度,显示他的精神状态正处在混乱状态。我听过不少怪事,可是从来没有听过这个人说的那种怪事。
      他是个有教养的人,看起来很精明,年约三十多岁。他说:
      "事实上如果不是这么严重,我是不会来这里的。我必须找人听我说话。先生不认识我,我也只是在房地产业的集会上,听过一次先生的谈话而已。有没有时间听我诉说苦恼呢?"
      "本来已经跟人约好了,就听你说一小时吧。如果能把握要领,这段时间应该够了。请你说吧!"我回答道。
      他立刻说起对自己的愤怒。他看起来非常厌恶自己。
      他说,由于胆小和缺乏信心使自己吃尽了亏,一切对他来说都是不如意的,脑海里充满了自己是天生失败者的想法。如果不是有一些遗产,他一定会穷得无立锥之地。
      他当然是一个彻头彻尾的消极思考者,并且承认自己已经酒精中毒。可是他还剩下一些希望,企盼自己能重新变得健全起来。
      "我知道先生主张积极思考。请告诉我,我是哪里不对?我缺少什么?"
      我回答说:"很明显,你现在需要祈祷。只有祈祷才能解决你复杂混乱的精神状态。"
      他听了脸都气红了。"只是这样吗?我以为有教养的先生会告诉我更好的办法呢。你也和别人一样搬出这些俗套来?大家只会想到这个,我已经听够了。"
      他用力站起来,发出很大的响声,愤怒地踏步走出去。他甚至对占用我的时间没有说一声道谢的话。我能做的,只有祝福这个精神混乱的人能以某种方法获得安宁。
      几分钟后奇妙的"人性成长"
      30分钟后,秘书用对讲机告诉我说:"刚才那个人又回来了。我想你见见他比较好,他好像非常苦恼。"我告诉正在和我谈话的人说今天就到这里。那人进来后不停地在屋里走来走去,嘴里不断念叨着:"我到底发生了什么呢?"
      "请你安静下来,告诉我发生了什么事。"我说。
      原来他从我这里出去后在街上嘀咕:"祈祷,我真的需要祈祷吗!那就试试吧。"他开始祈祷,忏悔自己平常的言行,这时他忽然看见到处闪烁着亮光,冬日黄昏的清亮已逝去,天色已黑,可是在他看来一切似乎都开始明亮起来。人们表情开朗,建筑物散发出白光,平常脏兮兮的曼哈顿街道显得非常清洁。
      行人看来都很美丽。他注意地看者那些人,但谁也没有注意到他在看他们。
      "甚至人行道也在发光。我一定是脑筋有问题了。我快要发疯了。"他叫道。
      他做了唯一能想到的事,那就是立刻回到我这里来。
      他表情痛苦地问道:"在我身上发生了什么?我是不是变成傻瓜了?"
      "不,不要紧,你很清醒。很可能是处在你从未有过的正常状态中,你经验到了稀有的事,也就是所谓神秘的体验。祈祷唤醒了你的身体里沉睡的力量。你已经痊愈,你重生了。个中缘由请你不要问,我也解释不清。我想你在世界上还有什么特别的事需要去做。"
      从这以后,他完全改变了,变得温和、幸福、正常、开朗和积极。以后他用各种方法帮助许多人去发现自我。
      多年来,有许多人找我倾诉苦恼,但没有人和他有过相同的经验。在把消极的人变成积极思考者,在把坏人改造为好人时,生活都是采用安静的"人性成长"的自然法则。
      --
      《态度决定一切》 [美]罗曼·V·皮尔 著
      第十一课 自我实现——创造成功与幸福的人生
      40000美元的学费
      在黑暗的二月的早晨,肯·巴塔菲德拖着疲备的脚步走在第二大街上,他意志消沉,完全绝望,可以说再也想象不出世界上还有这样的人了。
      他刚在店里吃了吐司加咖啡的简单早餐,现在口袋只剩下七张脏兮兮的一元钞票。他昨天晚上是在流浪汉的收容所里度过的。
      可是有一件事情帮助了他,那是他在经济状况还好的时候买的一套相当不错的西装,使他看起来还很整洁。
      他堕落得非常快。父亲留给了他约40000美元的遗产。他从来没有得到过这样的巨款,开始是去豪华俱乐部,最后是到小酒馆,直至把钱花光。
      "我完全绝望了。"他对人说。
      "你应该去见诺曼·文森特·皮尔。"有人向他这样建议。
      "那是个什么样的人呢?那个人对我有什么用?"
      "他一定会使你产生和过去不同的想法。总之,你最好去见见他。"
      就这样,那个冬天的早晨他出现在我的办公室里。
      "请你什么也不要隐满,把一切都说出来。"我说。
      他简单明了地说明了自己的过去,最后说:"我没有用。是个彻底的落伍者,完全的失败者。"他是这样彻底看不起自己。
      他虽然说自己完全没有用,但他说话时并不沉闷和重复,能够把握要领,言谈非常简洁。这证明他能有条理地思考并适当地表达出来。
      "你很聪明。"我插话说。
      "你说我聪明是什么意思?"
      我向他说明很欣赏他那种有条理的说话方式。
      "你很聪明。聪明的人如果真想从哪里摆脱出来,又能谦虚接受别人的建议,他就一定能脱离任何困境。"
      "没有人说过我聪明。"他说。
      "可是现在我不是说了吗?"
      他拿出7张脏兮兮的1元钞票,一张一张地摆在桌子上,沉重地说:"这就是我的全部财产。"
      "你以为我会流泪吗?我毫不觉得惊讶。你拥有比这7美元还要多的东西,例如我们现在谈论的你的头脑就是其中之一,而且你还年轻。你挺身站直的话,是很有风采的。听说你大学毕业的成绩是优等。为什么要说这7美元是你的全部财产呢?"
      我们谈论的都是他不好的一面,所以我转过话题说:"现在谈谈你的好的一面。"不久之后,他似乎对自己逐渐产生了好感,因为他开始谈起了过去。
      他未婚,在酗酒之前原是某家公司的副经理。酗酒使他失去了极有前途的工作,从此他就迅速堕落了。现在他才真正体会到,他已有了设法改变自己的念头。
      他领悟到首先要放弃消极的思想,也就是要赶快抛弃那种不怀希望的态度,这种态度伤害了自己,应该从寻找对自己有益的因素开始。
      "我为什么会蠢到把父亲节俭省下来的40000美元浪费掉呢?"他问。
      "再聪明的人也会做傻事。你的优点之一,就是能聪明地领悟自己过去的愚蠢。你付出了昂贵的学费,但学会了用钱的方法。将来当你获得比失去的遗产还要多的财富时,一定会聪明而谨慎地使用。你要认为这是一次很好的学习。"
      "是的,我也这样想。但还是很后悔不该做那样的傻事。"他说。
      神奇的改变--"下次要怎样"
      我认为世界上最无聊的就是这句"如果怎样",我把史麦利·布朗顿博士告诉我的事说给他听。
      布朗顿博士说许多病人身心都有疾病。那是因为他们经常说"如果不做那件事"或"

  •  

    华人心语心理咨询中心心理咨询热线电话和心理治疗电话:

    国家注册高级心理咨询师QQ362890071

    MSN:www.hrxl.cn@qq.com   skype帐户:www.hrxl.cn

    新浪UC:217271074   阿里旺旺:心语心理咨询师

    心理辅导时间:中国大陆北京时间9:00至22:30


     
  • 本文引用地址:http://www.hrxl.cn/xinlizixun/xinli_3064.html
  • [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18]
  • 责任编辑:华人心理咨询网
  • 各类心理障碍心理咨询及心理疾病心理治疗师联系方式


网上网络心理医生心理治疗在线联系方式 QQ:362890071或www.hrxl.cn@qq.com MSN:www.hrxl.cn@qq.com

skype帐户:www.hrxl.cn

新浪UC:217271074

阿里旺旺:心语心理咨询师

工作时间:中国大陆北京时间9:00~22:30

心理咨询电话:
  • 最新心理咨询
  • 超过半数心理咨询者“半...
  • 害怕看心理医生非常犹豫
  • 心理健康的自我维护
  • 老子谈心理健康
  • 拒 绝 的 艺 术
  • 做一个有反应的倾听者
  • 中国人:看心理医生不是...
  • 哲理小故事
  • 教师“健心”四要素
  • 自我心理调节之心理目标...
  • 热点心理咨询
  • 五句话足以改变人生
  • 论人生的迷茫与困惑
  • 判断你心理是否成熟的1...
  • 超过半数心理咨询者“半...
  • 心理缺陷是什么
  • 心理健康的自我维护
  • 他为什么总在想像和母亲...
  • 如何正确倾倒自己的心理...
  • 害怕看心理医生非常犹豫
  • 快乐心情在生活中这样打捞
  • 推荐心理咨询
  • 谘商与心理治疗的理论与...
  • 心理咨询态度系列训练
  • 心理门诊(上)
  • 相关心理咨询
  • 溺爱导致的懦弱心理咨询...
  • 中学生心理咨询典型案例
  • 超过半数心理咨询者“半...
  • 婚姻婚外恋亲子关系职业...
  • 同性恋还是异性恋的心理...
  • 完善个性 克服嫉妒——...
  • 中小学生心理健康与心理...
  • 走近心理咨询,提高生命...
  • 专业心理咨询的“话疗”...
  • 攻击性儿童心理咨询案报告

电话:  手机:13886092363    心理诊所地址:湖北省武汉市汉阳鹦鹉大道373号滨江怡畅园11-2-1202         邮编:430050         网上在线心理医生QQ:362890071

电邮MSN:www.hrxl.cn@qq.com  公交:6、524、558、598、720、727、728、532、554、704、559倒口南村站下 法律顾问:湖北瑜珈律师事务所吴健宝律师

版权声明:本站所有文章如欲转载请注明www.hrxl.cn华人心理咨询网华人心语心理咨询中心


华人心理咨询网华人心语心理咨询中心  鄂ICP备06021598号