心理咨询案例：疾病恐惧症引发的身心困扰

一、来访者基本信息

来访者姓名、年龄、职业等基础信息未明确给出，但从其描述的生活状态推测，可能处于工作或学习阶段，日常面临一定的生活压力。

二、主诉问题

来访者因身体出现不适症状，结合网络查询结果及身边他人患癌经历，陷入对患直肠癌的极度恐惧之中，进而引发一系列身心问题，包括焦虑、抑郁、睡眠障碍等，严重影响正常生活。

三、问题表现

1. 身体不适与症状联想：来访者最初感觉眼睛疼、后脑勺胀痛，在一次喝酒午睡醒来后，突然觉得直肠疼痛。恰逢此时身边有人患直肠癌，来访者上网查询相关症状后，发现与自身情况相似，便开始怀疑自己患上直肠癌，从此陷入焦虑不安的情绪中。
2. 体重下降与恐惧加剧：体重突然下降几斤后，来访者的恐惧心理进一步加剧，身体稍有不适便往坏处想，不断强化自己患癌的念头，内心充满痛苦。
3. 情绪抑郁与生活受阻：来访者情绪变得极度抑郁，每天每时每刻都感到不开心，即便勉强露出笑容也显得不自然，内心不断提醒自己处于痛苦之中。这种负面情绪使其难以忘怀对疾病的恐惧，甚至产生过不想活的念头。对任何事情都提不起兴趣，生活陷入停滞状态。
4. 睡眠障碍与心理压力：来访者害怕睡不着，即便入睡也容易惊醒，醒来后又担心无法再次入睡，巨大的心理压力使其痛苦不堪。躺下休息时会感觉心跳加速、紧张不安，满脑子都是对疾病的担忧，无法放松身心。
5. 广泛恐惧与行为受限：来访者如今对任何事情都感到恐惧，无论做什么都会联想到自己可能睡不着，进而影响身体健康，导致其生活圈子逐渐缩小，社交和日常活动都受到严重限制。

四、咨询过程

心理咨询师夏伟与来访者进行了深入的交流，对来访者的情况进行了分析和判断。

1. 明确问题性质：夏伟指出，来访者的情况属于害怕生病导致的疾病恐惧症。这种恐惧并非基于真实的疾病诊断，而是由于过度担忧和想象所引发。
2. 提出治疗建议：夏伟建议来访者先到医院开一些抗焦虑的药物，以缓解其紧张、焦虑的情绪。同时，鼓励来访者联系自己进行心理咨询，通过专业的心理干预来调整这种习惯性往坏处想的心理模式。
3. 引导正确认知：夏伟向来访者解释，其目前的种种担心都是自己想象出来的，并非真实存在。但由于害怕的情绪不断蔓延，导致来访者难以区分想象和事实。通过心理咨询，可以帮助来访者重新建立正确的认知，认识到自己的恐惧是不合理的，从而减轻心理负担。

五、咨询效果评估

本次咨询处于初步阶段，尚未对咨询效果进行全面评估。但通过与来访者的沟通，来访者对自身问题有了更清晰的认识，并愿意尝试按照咨询师的建议进行治疗。后续需要进一步观察来访者在药物治疗和心理干预下的情绪变化、睡眠改善情况以及对疾病的恐惧程度是否降低，以此评估咨询效果并调整治疗方案。