对父母发脾气的少年的心理咨询案例

时间：2025-11-22 19:11:12 来源：作者：

《咨询室里的拳头与眼泪：一个家庭的重生手记》

我至今记得第一次见到小宇一家的场景。

那是深秋的下午，咨询室的空调嗡嗡响着，窗外的梧桐叶扑簌簌砸在玻璃上。门被推开时，先飘进来一股凉丝丝的桂花香——是小宇妈妈手里攥着的塑料袋，装着给孩子带的糖炒栗子。她穿一件洗得发白的针织衫，眼尾挂着没擦干的泪痕；爸爸紧跟在后，西装裤脚沾着泥点，眉头皱成川字；最让人揪心的是小宇，14岁的男孩，缩在沙发角，校服领口歪着，眼神像受惊的小兽，指甲深深掐进掌心。

“夏老师，求您帮帮我们吧……”妈妈坐下时膝盖撞在茶几上，疼得倒抽冷气，却顾不上揉，“这孩子最近像换了个人，昨天摔了碗，今天推我撞在墙上……”她的声音发颤，从帆布包里抽出几张照片，是小宇发脾气的瞬间：摔碎的玻璃杯、歪倒的椅子、墙上歪歪扭扭的“滚”字。

爸爸重重叹口气：“我们打也打了，骂也骂了，他倒好，现在敢动手了。小时候多乖的孩子啊……”他伸手想碰小宇的肩膀，男孩猛地往后缩，后背抵住沙发扶手，像只炸毛的猫。

我注意到小宇的手指在抖。他盯着茶几上的糖炒栗子，喉结动了动，没说话。

第一次面谈：藏在拳头里的“我不被看见”

治疗从“描述问题”开始。妈妈哽咽着说，小宇最近总说“你们根本不管我”，周末想和朋友去漫展，被爸爸一句“浪费时间”怼回来；月考进步五名，妈妈的注意力全在“数学怎么还错两道题”上。

“所以他生气时，会摔东西、推人？”我看向小宇。

男孩低头抠沙发缝：“他们只看成绩，只看我有没有惹麻烦。我摔碗，他们骂我‘没家教’；我推妈妈，爸爸说‘反了天了’……”他的声音突然拔高，“可我喊‘你们能不能听我说话’的时候，他们从来没认真听过！”

妈妈的眼泪掉在照片上：“我们以为管严点是为他好……”

爸爸沉默片刻，说：“其实他推我的时候，我也有点懵。小时候他多黏我啊，现在……”他搓了搓脸，“可能我们真的没学会怎么当爸妈。”

小宇突然抬头，眼睛发红：“上周我数学考了82分，想给你们看，结果妈妈说‘才82？隔壁小蕊考了95’。我摔了笔，她更生气，说‘你这什么态度’……”他吸了吸鼻子，“我不是故意摔的，我就是……就是难受。”

咨询室里安静得能听见空调滴水声。我递过纸巾，轻声说：“听起来，你们的‘爱’都藏在‘为你好’里，可小宇的‘难受’，你们好像没接住。”

妈妈愣住，眼泪又涌出来：“我们……我们确实没注意过他的情绪。”

治疗中的“破冰”：从“对抗”到“看见”

接下来的三次咨询，我们聚焦在“情绪翻译”上。

第一次，我让父母和小宇分别用“情绪卡片”描述最近一次冲突：“愤怒”“委屈”“害怕”“不被理解”……小宇抽到“被忽视”，妈妈抽到“焦虑”，爸爸抽到“无力”。当他们把卡片贴在白板上，突然都沉默了——原来彼此的“攻击”背后，藏着相似的脆弱。

第二次，我引导他们模拟冲突场景。小宇扮演“发脾气的自己”，爸爸扮演“被推搡的父亲”。当小宇喊“你们从来不听我说话”时，爸爸下意识后退一步，说：“我现在知道了，你不是想打我，是想让我停下说教。”

小宇的眼眶瞬间红了：“我就是……就是怕你们觉得我什么都做不好。”

第三次咨询，妈妈带来了小宇的日记本（征得他同意后）。扉页写着：“我希望他们能问问我‘今天开心吗’，而不是‘作业写完没’。”里面夹着一张皱巴巴的漫画，画的是一家人手拉手，旁边写着：“我想成为你们的骄傲，但我更想被你们爱。”

妈妈读着读着泣不成声：“原来他藏了这么多话……我们总说‘等你有出息了’，可他现在就需要我们看见他啊。”

转折点：那个没摔的碗

两周后，小宇妈妈打电话说：“昨天他数学考了78分，回家没说话。换作以前，我肯定说‘怎么又退步’，但这次我蹲下来问他‘这次哪题难？需要我帮忙吗？’”她声音发颤，“他愣了一下，说‘最后一题几何，我想了半小时’。然后我们一起吃了晚饭，他还帮我盛了汤。”

“没摔碗？”我问。

“没。”她笑，“他走的时候，把茶几上的糖炒栗子收进了抽屉，说‘留给爸爸’。”

最后一次咨询，小宇主动坐在沙发中间。他给妈妈递了杯温水，对爸爸说：“上次漫展我没去成，但你们答应明年暑假陪我去，谢谢。”

爸爸拍拍他肩膀：“你推我的时候，我才明白，你长高了，有自己的想法了。以后我们慢慢学，好不好？”

小宇低头摆弄衣角，轻声说：“其实我也不想打人……我就是怕你们不爱我了。”

妈妈握住他的手：“傻孩子，我们最爱的就是你啊。”

咨询室的阳光透过纱窗洒进来，照在他们交握的手上。

后记：家庭治疗的“慢魔法”

三个月后回访，小宇妈妈说，家里还是会吵架，但不再摔东西了。小宇加入了学校的心理社团，最近在学“非暴力沟通”。爸爸开始每周陪他打半小时篮球，说“以前总觉得他小，现在发现他已经有自己的世界了”。

有人问我：“家庭治疗是让孩子变乖吗？”

我想起小宇在最后一次咨询时说的话：“不是变乖，是他们终于看见我了。”

所谓“治疗”，从来不是改造谁。而是帮每个家庭成员，重新学会“看见”——看见彼此的脆弱，看见藏在愤怒下的需求，看见“爱”需要更柔软的表达。

而那个曾挥拳的孩子，终将在被看见的温暖里，学会更温柔地与世界相处。

（注：文中人物均为化名，故事灵感源自临床真实案例。）

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