婚外情漩涡中的挣扎与觉醒

初次会面：焦灼与纠结

一个闷热的傍晚，李航神色匆匆地走进夏伟的心理咨询室。他眉头紧锁，眼神中透露出不安与焦虑，不停地搓着双手，脚步急促而凌乱。刚一坐下，李航便长舒一口气，声音带着一丝颤抖，开口说道：“夏咨询师，我感觉自己快被折磨疯了。” 夏伟保持着温和的微笑，递上一杯水，轻声说道：“别着急，慢慢说，这里很安全，你可以放心倾诉。”

李航犹豫片刻，咬了咬牙，艰难地吐露实情：“我有了婚外情，我知道自己错了，可又不知道该怎么收场，心里特别纠结。一方面，我舍不得家庭，妻子和孩子对我来说很重要；另一方面，又难以割舍和她（情人）之间的感情。” 说着，李航双手抱头，满脸痛苦。

夏伟耐心倾听，适时回应：“你能意识到自己的错误，说明你内心对家庭还是有责任感的。可以跟我讲讲，这段婚外情是怎么开始的吗？” 李航回忆起那段经历，称在工作的巨大压力下，一次偶然的机会，他结识了一位女同事。女同事的善解人意与对他工作的崇拜，让他在疲惫生活中找到了久违的慰藉，两人的关系也逐渐超越了普通同事的界限。

剖析反思：探寻内心矛盾根源

在后续的咨询过程中，夏伟引导李航深入分析自己行为背后的深层原因。李航坦诚，婚后多年，他和妻子的交流逐渐减少，生活变得平淡无味，夫妻之间缺乏激情与理解。而工作上的压力与挫折，又让他在家庭中找不到倾诉的出口。婚外情的出现，就像一道光，让他重新感受到了被关注和认可。

但随着关系的发展，李航的内心愈发矛盾。他想到妻子为家庭的默默付出，想到孩子纯真的笑容，内心充满了愧疚。他无奈地说：“我每次看到妻子和孩子，心里就像被针扎一样。可每次见到她，又难以自控。我到底该怎么办？”

夏伟引导李航思考：“你有没有想过，这种婚外情带来的快乐是短暂的，而一旦被妻子发现，可能会给整个家庭带来毁灭性的打击？你真正想要的生活是什么样的？” 在夏伟的引导下，李航开始重新审视自己的家庭与婚姻，意识到自己在追求一时激情的同时，忽视了家庭的珍贵与重要。

艰难抉择：尝试回归正轨

经过几次咨询，李航逐渐坚定了回归家庭的决心。但如何结束婚外情，又成为他面临的一大难题。夏伟为他提供了一些沟通技巧和应对方法，建议他找个合适的时机，与情人坦诚地沟通，表明自己的态度。

李航鼓起勇气，约情人见面。见面时，他坦诚地表达了自己想要回归家庭的想法，向情人表达了歉意，并感谢她曾给予的陪伴。情人虽然感到失落和伤心，但最终也理解了他的决定。

然而，回归家庭并非一帆风顺。李航发现，面对妻子时，他总会不自觉地感到心虚，害怕妻子察觉到自己的异样。夏伟鼓励他主动改善与妻子的关系，多关心妻子的生活，加强沟通与交流。李航听从建议，开始主动分担家务，陪妻子散步、聊天，和孩子一起玩耍，努力弥补过去的缺失。

走出阴霾：重铸家庭关系

经过一段时间的努力，李航和妻子的关系逐渐升温，家庭氛围也变得越来越融洽。在最后一次咨询中，李航脸上露出了轻松的笑容，对夏伟说：“夏咨询师，真的太感谢你了。是你帮助我走出了困境，让我重新找回了家庭的幸福。我一定会好好珍惜现在的生活。”

夏伟欣慰地看着李航，说道：“很高兴看到你做出了正确的选择，也希望你能从这次经历中吸取教训，用心经营家庭。未来的路还很长，遇到问题记得保持沟通。”

走出咨询室，李航的步伐变得格外轻盈，他知道，自己已经彻底告别了过去的错误，迎来了家庭生活新的起点 。