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有一种病叫爱情 (8)
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辑的方式来为自己的行为辩护。尽管感
到有些惭愧和自责，但哈尔认为，他的跟踪能让他打消疑虑，并
让他从强烈的嫉妒中解脱出来，得到片刻的安宁。但他的疑虑并
没有消除，因为尽管他的多次跟踪并没有找到弗兰不忠的证据，
他仍不放心。
嫉妒
哈尔毫无根据的嫉妒和怀疑说明，他很可能患上了专业医师
所谓的“偏执症”。偏执症是指那种嫉妒、疑心、过于敏感和对
别人怀有敌意的状态（要与“妄想症”区分开来，“妄想症”是
一种严重的精神病，指被迫性妄想）。
当迷恋者有偏执性格的时候，或者说有这种倾向，我一直担
心这种倾向会导致暴力。如果哈尔没有与弗兰分居，我也会要求
他这样做，以此作为治疗的一种条件，即便他并没有暴力、吸毒
或酗酒的历史。由于极端的嫉妒和猜忌也会引发暴力行为，我总
是建议有这种倾向的治疗者，在接受心理方面的治疗前，至少离
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开爱人或伴侣3个月。
实际上，哈尔对弗兰的爱使他非常想改变自己。哈尔在接
受治疗的过程中不断审视自己，他的猜忌和迷恋行为也在渐渐
减轻。
自杀威胁
当其他追求策略失败后，有些迷恋者会不顾一切，甚至以自
杀相威胁。尽管这些自杀威胁是感情痛苦的极端反应，并会导致
实际上的自杀企图，它们仍然是一种追求手法。以自杀相威胁的
迷恋者主要是为了唤起目标对象的恐惧和罪恶感，希望以此促使
目标对象回头。我的客户安妮就诉诸了这种手段，而且是以一种
戏剧性的方式。
安妮年方3 8岁，相貌出众，有一头浓密的金色长发，是一家
大型美容沙龙的合伙人。她在高中毕业6个月后就和高中时代的
心上人结了婚。两年以后，丈夫由于藏有可卡因被捕入狱，他们
的婚姻也就此告吹，而之前安妮对此一无所知。离婚以后，她有
过几段短暂的感情经历，但是这些男人似乎对天长地久都不感兴
趣。她曾接受过数次治疗，但却不知道自己为什么不能找到一段
持久的感情生活。随着年龄的增长，她生孩子的机会越来越少，
她的焦虑越来越重，急于想找到一个恋爱对象并组建家庭。
一个晚上，安妮应邀参加她的客户—一位电视演员4 0岁
的生日聚会。让她高兴的是，她发现席间最有魅力的男士约翰
似乎对她很感兴趣。在聚会结束前，约翰邀请她下个星期六共
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进晚餐。安妮简直不敢相信这种事会发生在自己身上。约翰是
个优秀的电影制片人。他外表很机敏、很有教养；不仅有趣，
而且有钱。总之，他正是她希望遇到的那种类型，而且他也喜
欢安妮。他们的接触越来越频繁。在短短的3个月内，他们就形
影不离了。
安妮
在阳光灿烂的城市里，他带我出席各种场所。他带我飞往各地，并
为我做任何事……我们还是分着住，但是我们不是在他那里，就是在我
这里。我变得对他非常依赖。我想和他结婚，想和他共度余生，永远在
一起。六七个月之后，事情开始有了变化。约翰与安妮在一起的时
间越来越少，并告诉她说他们的关系对他来说太紧张了。他知道
安妮想和他结婚，但是对他而言在一段感情还没有定论的时候考
虑这个问题实在太早。他最后告诉安妮，他觉得有窒息的感觉，
他想从她身边稍微离开一下。
安妮想知道自己的问题出在哪里。她确信约翰作出这样的
决定是因为她身上有缺点。可能他嫌她没文化，可能她的学历
太低。她决心改造自己，让自己变成他喜欢的样子。她在当地
社区大学的法语和艺术史课程中报了名。她从这些课程中没有
得到一点乐趣，但是她认为如果这些课程能让她对约翰更有吸
引力，也就值了。
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安妮
一直以来，我的心都碎了。我每隔几天就给他打电话，问他是否和
我出去，但是他每次都拒绝。他一点都不给我面子，但是他越是拒绝，
我就越疯狂。我只是不明白他为什么这样对我。他说他非常爱我，而且
非常支持我，但是后来他就和我断绝了关系。这让我陷入了绝境。我不
知道如何来排解这种感受,如何缓解这种痛苦。我就驱车到他那里去，做
一切能引起他注意的事情，但毫无效果。我简直疯狂了。我想到了自杀。
如果我死了，他会到我的坟前忏悔的。墓碑上会写上这样的字：“她由
于心碎而死去，而这一切都是约翰之过。”
安妮的电话骚扰和驱车查探开始升级为自杀的念头。这可能
会实现两个目标：结束她的痛苦并惩罚约翰，因为是他造成了这
种痛苦。
“如果你离开我，我就死给你看”
一个晚上，在失意之中，安妮打电话给约翰说想见他。他拒
绝了，然后他们就争执起来。在绝望之际，安妮第一次把自杀的
想法大声地说了出来，威胁说如果他不回头她就自杀。
安妮
我从来没想过自己会说这种话。那天晚上我喝了很多酒，结果都吐
出来了，但我没有理会，心里想：“我倒要给他看看。”我当时大发脾气，
简直坐立不安，还对着电话大吵。他最后说：“好吧，我来一趟，但不
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会待太久。”但我心想：“太棒了，只要他来，他就会留下来。”
安妮以自杀相威胁，是想让约翰觉得对她的生命负有责任。
她告诉他如果他不来，那么她的死就会让他后悔的。这是一种人
为的最后通牒。的确，它已经奏效了。约翰最后还是来了。但是
他的到来并没有达到她的期望。他只是待了几分钟，让她平静下
来，然后他告诉安妮，他希望他们永远分开。他已经意识到他们
两个人的关系是没有将来的。他说，自己依然关心安妮，但不能
再爱她了。
安妮
他准备走了，我告诉他，如果他迈出房门一步，她就马上自杀。约
翰只是说：“你瞧，我真的不希望你做傻事，但我确实得走了。”然后他
就走下楼梯，向大门走去。我必须做些事情，让他拿我当回事，于是我
就在公寓里摔东西。我砸了灯、碟子，只要我看见什么，就摔什么……
任何能发出响动、引起注意的东西。我听到一个邻居大喊：“快叫警察。”
但我还是摔东西。然后约翰就回来了。与此同时，我把所有的灯都打碎
了，屋子里一片漆黑。他点燃了一支蜡烛，我们就在黑暗中坐着—地
毯上是3厘米厚的碎玻璃片，后来警察来了。当时是凌晨三四点钟。我
坐着，约翰向警察解释没有什么，警察最后走了。然后约翰也走了，我
一个人坐在房间里，心里暗恨自己为什么干这种蠢事。
对安妮来说，让约翰回来只是空欢喜一场。她知道，由于自
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己这种迷恋感情的压迫，约翰已经疏远了自己。现在，通过以自
杀相威胁，她进一步增加这种压力，使事态恶化了。她这种歇斯
底里的失控举动使约翰更疏远她，更坚定了离开她的决心。安妮
坐在黑洞洞的公寓里，周围是一堆碎玻璃片，她觉得自己的所作
所为真是愚蠢透了。
尽管迷恋者知道，在采取行动或发泄出来时的无能为力会让
自己觉得很丢脸，但是他们仍然认为，他们应该能控制自己。他
们在埋怨对方造成这种痛苦的同时，他们也埋怨自己。痛苦的自
责几乎伴随着所有迷恋行为的发生。对于一些迷恋者来说，自我
责备可能会摧毁自杀过程中遭痛恨的自我。
安妮威胁说自杀以及在公寓大闹的两周后，她真的想自杀了
（我们将在第1 0章讲述这一部分）。正是寻死的念头让她最终来求
助于我的。
在重新赢得旧情人的过程中，自杀的威胁决不会奏效。即便
旧情人会偶尔回来看看迷恋者，也只是出于恐惧和同情，而不是
自己的选择—很难为成功的感情打下基础。
（注意：如果你曾想过自杀，有过自杀幻想，或者遭到对方
拒绝时以自杀相威胁，就说明你需要专业人士的帮助。寻死觅活
绝不是浪漫的事。）
追求没有意义
不管是打电话、驱车查探、突然造访、跟踪还是以自杀相威
胁，迷恋者深信，他们所做的一切都是因为强烈的、美好的、伟
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大的爱情。在这种爱情光辉的照耀之下，个人的压抑、隐私的侵
犯以及骚扰都无关紧要了。
就像安妮所说的那样。
安妮
在公寓里大喊大闹的当晚，我想了很多：一方面我为自己所做的一
切感到不好意思；另一方面，我想我做的还不够。你应该明白，当你迫
切地想得到某个人的时候，怎么做都不过分，不管你怎么折腾他们。你
必须尽你所能来留住他们。
安妮并没有意识到这一点，她已经陷入了迷恋追求的狂热
之中。
结果证明一切
“结果”永远不是迷恋者所要的。他们不能强迫对方爱
自己。迷恋追求的“手段”产生了一个惩罚性的、长存不废的循环，
这种循环使迷恋者更绝望、更丢脸。迷恋者越把感情释放出来，
就越使目标对象疏远自己，感觉也就越不好；他们的感觉越不好，
就越想通过把感情释放出来而摆脱这种痛苦。这就使得迷恋的追
求不断持续下去。
一旦拒绝打开了迷恋者的感情闸门，迷恋的行为就会不可避
免地发生。但是，不管迷恋行为是通过自我惩罚还是通过追求释
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放出来，迷恋的行为对自身都有破坏性。迷恋者迟早要面对自己
行为的负面影响，一旦出现这种情况，他们的失落和羞辱感就会
转化成愤怒。
对于很多迷恋者来说，这种愤怒往往导致报复行为。
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第3章从追求到报复
我开始想，我也得让他尝尝他给我带来的痛苦。我真的疯
了。我想扎他的车胎、砸他家玻璃，我甚至还在想像中点火烧
他的房子。
—安妮
大多数迷恋者都会有一个爆发点，在这一点上，他们再也无
法忍受被拒绝的沮丧。被拒绝后，他们对重修旧好的乐观想像会
被另一种想法所取代，他们会认为对方是想毁了自己的生活。他
们对他们的理想情人背叛自己的行为感到气愤，认为他们有意剥
夺自己迫切需要的爱情。迷恋者看似会被这种愤怒所吞噬，但恰
恰相反，愤怒点燃了迷恋的热情之火，使这种热情之火的温度越
来越高。
又恨又爱
恨和爱看似是两种相反的感情，但在迷恋之爱中，它们可以
共同生存。恨不会完全化解迷恋之爱，相反，这二者会在迷恋者
的心中相互斗争，争夺主导地位。玛格丽特就像乒乓球一样，在
恨和爱之间跳来跳去。
在玛格丽特发现菲尔和别的女人在一起之后，她在接下去的
6个月中还是继续跟踪他。然后她发现，那个女人真的搬到菲尔
家住了。
玛格丽特
我从来没有体会过这种痛苦，简直难以形容。他一定知道了自己对
我所做的一切。他一定亲眼目睹了他是怎么杀死我的，但他却没有罢手。
我不明白他为什么要这样对待我。我怒不可遏，真想把他那张臭脸给揍
扁。有一段时间我什么都不想。不过，后来我又想起了我们在一起度过
的好时光，他给我带来的美好感觉。你知道吗？他非常有魅力，很性感。
但是有时候我又想伤害他。我真的希望他受到伤害。我希望他的那个东
西断掉。我认为，他根本就不知道这段感情对我造成了什么样的打击。
我真的希望以后不再和他见面，因为我害怕……如果我和他见面，我怕
自己会重新回到他身边。
我不知道菲尔为什么抛弃玛格丽特：他也许是个很不错的男
人，只不过在那段时间对严肃的感情不感兴趣；他也许只是个玩
玩就算了的情人；他也许正是因为玛格丽特总是缠着自己才疏远
她的；他也许爱上了别人；或者他只是对她失去了兴趣。但是不
管菲尔的原因何在，玛格丽特深信，菲尔之所以这样做是故意伤
害她，让她的感情失去寄托。她深信是他让自己觉得无依无靠、
背叛和受到伤害的。然而她这种负面的感受根本没有减轻她对菲
尔的渴望。
玛格

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症状是心灵的语言——心语！

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