案例1
医生您好:
我在前不久无意知道了我已经恋爱8年并已结婚生子的妻子,在我们热恋时也就是七年前曾和她的前男友发生了一夜风流的事(她亲口承认了)。后来说是给她前男友分手的补偿。我可能在观念上比较落后和保守,接受不了这种事想和她离婚。但我非常爱她,她也不想离甚至拿死来威胁我(已经喝过一次药了),因为我从一个身无分文的穷小子到事业的成功都有她在身边支持我,鼓励我,她也一直深爱着我,而且有了一个聪明健康的小宝宝。有了这些原因所以我原谅了她,可是每次我看到书上或电视里,还有身边的朋友议论类似的事我心中的怒火一下就会膨胀起来。想一些可怕的事,,,,,,。我不知道该怎么解决,我真怕我哪天做出我后悔的事情!这种感觉一直困扰着我,使我们俩个痛苦万分。我开始酗酒,忧郁。我不知道该怎么处理我的这种心理状况。想听听医生的建议,我这是病吗?
求求你们救救我吧!
案例 2
来访者称妻子背叛了我,按常理作为男人我不该原谅她,可我很爱她,而且我知道她离开我后她这一辈子也许就毁了,结婚时我承诺照顾她一生,在她流泪向我认错后,我心软,原谅了她。但我知道我不信她了。人们都说夫妻间相互信任是维护婚姻的基础,我该怎么面对以后的生活?还有,这件事虽然我原谅了她,但我不能原谅我自己,每天想到她背叛,我都会隐隐作痛,我还是一个男人吗?
类似的咨询案例比较多,属于我日常工作的一部分,一般来讲有内心冲突的才来咨询,一方面不能原谅配偶的外遇;另一方面感觉妻子除了这一点别的还很好。
这两方面势均力敌才引起内心冲突。对这样的来访者,我一般这样解释:
婚姻如人生,难免有挫折,难免有瑕疵,假如配偶本质不坏,并且也能认识到自己的错误,应该给人家改正的机会,人非圣贤孰能无过!
人生不可避免的有些缺憾,我们该如何面对?
逃避不一定躲得过,面对不一定最难受,
孤单不一定不快乐,得到不一定能长久。
当然,在问题出现初期,如果确实感到很痛苦,控制不住的向对方发脾气,先分开冷处理,仔细想想,也未尝不是好办法。